결명자는 다양한 보건 기능을 가지고 있다. 고혈압을 치료하면 적당량의 결명자를 적당히 갈아서 가루로 만들고, 설탕을 넣고 끓인 물로 타서 한 번에 3 그램, 하루에 3 회 복용하는 것이 좋다. 또는 15g 결명자와 9g 여름 마른 풀구이를 사용하세요. 고지혈증 치료, 결명자와 택사각 15g, 붉은 모란 12g, 영지와 산사 각각 9g, 일일 1 제, 물 두 번 튀겨요. 또는 결명자 30g, 산사나무 20g, 칡 20g, 물 부침복을 취한다. 변비나 습관성 변비를 치료하려면 결명자 10- 15g, 빙당 10g 볶음, 끓인 물로 차음료 대신 매일/Kloc-0 또는 10- 15g 분쇄하여 결명자를 볶고, 물을 넣고 약 10 분 정도 끓이고, 꿀 20-30g 를 넣고 매일 아침저녁으로 각각 L 제를 넣는다. 노인성 습관성 변비의 경우 15g 단맛으로 결명자를 볶거나 깨진 결명자를 볶아 차가 무색이 될 때까지 직접 차를 우려낼 수도 있다. 음허혈이 적은 노인의 경우 구기자 9g, 국화 5g, 생지 5g 을 넣고 함께 담가 둘 수 있다. 노인이 기허의 증상이 있다면 물에 담그는 방법으로 인삼 3 그램을 넣는 것이 좋다. 노인들이 결명자차를 마시면 배변이 원활할 뿐만 아니라 명목, 혈압 강하, 지방 조절 등 건강 관리 기능도 있다. 주의할 점은, 본 제품은 기허가 심하고 대변이 얇은 환자에게는 적용되지 않는다는 것이다.
죽엽차: 1 티스푼마른 대나무 녹차, 끓인 물 한 잔으로 10 분 정도 끓여주세요. 흑설탕이나 꿀을 넣어서 마실 수 있어요. 갈증을 풀고 더위를 식히고 이뇨를 해독하다
레몬그라스 차
재료: 1 스푼 레몬풀, 레몬껍질 약간, 1 녹차 가방.
연습: 재료를 깨끗이 씻어서 250 ml 에 넣어 차를 마신다.
레몬그라스는 체지방을 콜레스테롤로 바꾸는 성분을 줄여 콜레스테롤을 낮추고 심장병을 예방한다. 레몬 껍질은 인기 있는 음식이다. 식사 전에 먹으면 인슐린 분비를 촉진시켜 날씬해진다.
비만 하체와 입맛은 좋지만 변비가 있는 사람에게 적합합니다.
미용차의 재료를 잊지 마세요.
잊지 마세요 꽃 (노란색), 녹차 1 티스푼, 꿀 조금.
연습:
1. 잊지 않는 꽃과 녹차를 컵에 넣고 뜨거운 물로 우려낸다.
2. 약 3 분 정도 기다려 주세요. 잊지 말고 꽃을 맛보고 꿀을 넣으세요.
설명:
녹차를 많이 마시면 인체 혈관의 인성과 치아를 튼튼하게 할 수 있다.
2. 잊지 마세요. 꽃은 비타민 C 가 풍부해 주름과 검은 반점의 생성을 늦출 수 있습니다.
장미가 차
소재: 건로신화화 10g, 적당량의 얼음설탕이나 꿀.
연습:
1, 로신의 꽃과 얼음설탕을 컵에 넣고 뜨거운 물로 5 분 동안 우려낸 다음 걸러내면 마실 수 있다.
2. 빙당 대신 꿀을 사용한다면 걸러서 넣고 섞어서 마셔야 한다.
효능: 더위를 식히고, 혈압을 낮추고, 혈관탄력을 강화하는 효능이 있다. 고혈압, 더위, 기침, 술 취함을 치료하는 데 사용할 수 있다. 해열 해독은 소화, 생진 갈증 해소에 도움이 되는 효능으로 살을 빼는 가장 좋은 방법이다.
작은 알림: 냉열음료는 모두 적당하며, 여름에는 차갑게 식힌 후 수시로 마시면 맛있다.
라벤더 5g, 진피 7g, 민트 잎 3g, 산사나무 5g. 취소, 신경 달래기
김련화구기자차: 김련화, 구기자, 감초, 옥죽, 얼음설탕은 끓는 물로 우려낸다. 장기간 마시면 목구멍을 깨끗하게 삼키고, 정신을 차리고, 소화를 돕고, 답답함을 풀고, 사람을 상쾌하게 하고, 소리를 맑게 할 수 있다.
구기자는 보양과 치료 작용이 좋지만 모두가 먹기에 적합한 것은 아니다. 따뜻한 몸 효과가 상당히 강하기 때문에 감기, 발열, 염증, 설사 있는 사람은 먹지 않는 것이 좋다.
구기자를 먹기에 가장 적합한 사람은 체질이 약하고 저항력이 떨어지는 사람이다. 그리고 반드시 장기간 견지해야 하고, 매일 조금씩 먹어야 효과가 있다. 국화로, * * * 간 신장이 부족하고, 두 눈이 혼탁한 눈은 밝은 목적의 역할을 한다. Rehmannia glutinosa 와 함께 사용할 때는 호환성과 함께 사용해야 합니다. 간 신장음허로 인한 허리 무릎이 시큼하고, 월경불조, 유정조로로, 간 신장정혈부족으로 인한 어지러움 이명, 시신이 흐려지는 데도 사용할 수 있다. 북사삼과 함께 폐위음상으로 인한 기침이 마르고, 음허가 갈증이 해소되고, 열이 나고, 그늘이 지는 데 적합하다. 여정자와 함께 사용하면 현기증, 현기증, 실명, 조백, 허리 무릎이 시큰시큰시큰하다. 비단과 함께 신장정결손, 간혈결손, 시신이 흐릿함, 유정조루, 현기증 이명, 요통 등의 병을 주치한다. 하수우로 간 신장, 익정혈, 우발강근을 보충할 수 있다. Ophiopogon 과 함께 발열, 음과 폐 건조, 갈증을 치료하는 데 사용할 수 있으며 컨디셔닝 효과가 있습니다. 황정으로 음양혈을 할 수 있고, 구기는 황정이 음윤폐를 윤택하게 하고, 황정은 구기자의 음양혈을 돕는다.
로즈메리 차는 장미, 버베나, 레몬초, 카모마일, 보리, 민트, 재스민 등과 잘 어울립니다.
양조 방법:
1, 뜨거운 물로 우려낸 후 뜨거운 물로 찻잔을 데우고 물기를 빼세요.
2. 3-5g 로즈마리를 꺼내 따뜻한 냄비에 넣고 천천히 500ml 끓인 물을 붓고 로즈마리 향이 흩어진다.
3. 3 분 정도 가만히 두고 마셔요. 두 번째 역세척은 약 7 분, 세 번째는 10 분 정도 머무릅니다.
4. 로즈마리를 꺼내어 너무 오래 담근 후 차탕이 떫지 않도록 제때에 꺼내고 다시 끓일 때 향을 낼 수 있다.
5. 먼저 물을 놓고 로즈마리를 넣으면 로즈마리의 빛깔을 유지할 수 있고 물집이 더 잘 생긴다.
라벤더를 우려낼 때는 한 번에 많이 우려내지 않도록 조심해야 한다. 라벤더 꽃은 이상한 향기를 가지고 있어 많이 마시면 몸에 좋지 않기 때문이다. 그래서 라벤더를 우려내는 친구는 적당량을 필요로 하는데, 가장 좋은 방법은 다른 종류의 냉차로 우려내는 것입니다. 예를 들어 긴장과 피로를 완화하는 레시피는 프랑스 보리엽과 재스민 몇 조각으로 우려낼 수 있다. 보리엽과 재스민은 모두 신경을 완화시킬 수 있다. 시원하고 맛있는 효과를 원한다면 민트 잎으로도 만들 수 있다. 라벤더는 거품을 내거나 작은 향낭을 만들 수도 있고 스트레스 해소, 안정적 역할을 할 수도 있다. 불면증의 경우 라벤더를 훈증봉지로 만든 다음 베개 중앙에 놓아 야간 수면을 촉진할 수 있다.
프랑스 장미는 장미 꽃봉오리 말린 꽃으로 한 번에 5 ~ 7 송이, 연한 녹차 한 줌, 대추 세 개 (핵 제거 예정) 로 만든다. 매일 끓인 물로 차를 마시면 심불을 분산시키고, 정력을 유지하고, 활력을 높이고, 오랫동안 안색을 하얗게 유지할 수 있다.
사과꽃은 피를 보충하거나 신경통을 완화시켜 장미와 함께 독특한 맛을 낼 수 있다. [이 코디는 정말 추천할 만해요. ] 을 참조하십시오
장미차는 성질이 온화하여 불을 내리고, 혈기를 조절하고, 혈액순환을 촉진하고, 미용을 할 수 있다. 또한 피로 완화, 상처 치유, 간 보호, 위장 기능을 갖추고 있어 장기간 마시면 신진대사를 촉진하는 데도 도움이 된다.
[여드름]: 냉향장미+장미가+복숭아꽃 = 기미, 여드름, 수분 보충.
복숭아꽃+레몬 조각+백합 = 여드름 맑은 불.
[기미]:
바이올렛+라벤더+카모마일 = 촉촉한 피부, 주름 제거 얼룩 제거. 그것은 인후와 기관지염에 밀도가 높고 구강 냄새를 제거한다.
장미차+민트+카모마일 = 미백 다이어트
라벤더+레몬 조각+장미차+옥석 미용 = 주름과 주근깨를 줄이고,
모란꽃+날씬한 홍매+복숭아꽃+장미왕+쌀국화 = 디톡스 양안, 내분비 불균형 조절, 치료가 편리하다.
로즈마리+미인+모란+귤 = 기미 제거 효과가 뚜렷하다.
[다이어트]:
말편초+레몬초+로즈마리 = 날씬한 하체, 지방 분해, 이뇨.
인삼꽃+삼칠차 = 해열 해독, 다이어트.
연잎+지방감소 잎+단잎국화잎
[유방]:
로즈마리+핑크 로즈 = 유방 발달 촉진
[변비]:
카모마일+버베나 = 장기 변비 치료, 장 정화, 보리차, 베트남 여주 건조.
[인후통]:
옥나비+용수채+김연꽃 = 인후염, 급성 만성 기관지염, 후두근가래 등이 많다.
[간 위]:
라벤더+바이올렛+섣달 매화 = 청간 위 보호.
말편초+섣달 매화+잊지 마세요 = 간 위통치료, 거식, 청간 위보호.
고딩차와 결명자는 간염을 치료할 수 있다.
들국화+백합 = 청간 윤폐.
카모마일+민트 잎+재스민 = 위통
[맑은 불]:
김연꽃+공국화+죽엽청 = 열을 식히고 열을 식히고 열을 내리다.
[고혈압]:
보혈홍차+전칠화+산추간 = 혈압을 낮추고 혈관을 부드럽게 한다.
영지편+단엽국화 잎+귤 = 간 해독, 혈압 강하, 혈당 수준 안정화.
인삼꽃+삼칠화 = 해열 해독, 다이어트 강압.
[당뇨병]:
단잎국화 귤 영지 정제는 당뇨병을 치료할 수 있다.
[두통]:
민트 잎+보디 = 편두통 치료
민트 잎+바이올렛+재스민+라메 = 두통과 어지럼증 치료.
[숙취]:
라벤더+바이올렛+민트 잎 = 숙취.
[자음신장]:
공국화+잊지 마라 = 자음신장과 해열 해독의 효능이 있다.
잊지 마라+코넬청+우미인 = 자음신장신장
[숨을 내쉬다]:
레몬 슬라이스+연꽃 = 구취를 제거합니다.
[월경]:
설련+홍화+월계화+장미차 = 조율 진통, 허리 통증, 흰 띠 냄새 등.
몇 가지 직접 만든 국화차
1. 만성 인두염을 치료하는 국화차 65438+ 항백국화 0.5g, 맥동 3g, 생감초 3g, 뚱뚱한 바다 2 조각을 한 봉지로 조합해 찻잔에 넣고 끓인 물로 우려낸 뒤 차음료로 사용한다. 약 한 봉지 3 ~ 4 잔의 물, 매일 1 가방.
2. 국화 산사나무 국화 1 5g, 산사 20g, 물튀김 또는 끓인 물 10 분, 매일1약, 차 음료용. 건비 소식, 청열 효능이 있어 관심병 고혈압 비만 등의 환자에게 적용된다.
3. 기국결명자차 구기자 10g, 국화 3g, 결명자 20g. 뚜껑이 있는 큰 컵에 넣고 끓인 물로 우려낸 뒤 뚜껑을 덮고 15 분 정도 끓인 다음 차 음료로 사용한다. 청간양음, 명목, 강압, 지방조절은 간화항진, 양항진으로 인한 뇌졸중 후유증을 치료하는 데 쓰인다.