양생 비결을 약술하는 것은 신장에 있다
장연, 여정, 이해편집장의' 양생비결은 신장이다' 는 강건한 신장을 보양하는 실용적인 가이드다. 이 책은 신장에 대한 인식부터 시작해 중양의학의 관점에서 신장의 특징과 기능을 약화시켰고, 오장조화가 장수할 수 있다는 관점에서 중의이론에서 신장과 다른 장기의 밀접한 관계를 설명하고, 일단 신장에 문제가 생기거나 질병에 어떤 증상과 징후가 있는지 독자에게 알려주며, 신체가 어떤 경보를 내릴지 알려준다. 이후 이 책은 간단하고 쉬운 수단으로 강신장을 보양하는 방법, 강신장을 보양하는 식습관, 귀 치료, 발 치료, 수순, 경락, 운동 등 가장 쉽게 배울 수 있는 신장방법, 정신과 감정면에서 신장을 기르는 방법, 일상생활에서 습득해야 할 것, 강신장을 보양하는 세부 사항, 신장과 성생식건강에 대해 중점적으로 다루고 있다 "건강 비결은 신장이다" 는 간결하고 명료하다. 배우면 배울 수 있고, 손에 하나를 들고 있으면 신장을 보충할 수 있다.
양생의 비결은 신장에 있다.
장연, 여자, 의학 박사, 주임의사. 교수, 박사 멘토, 랴오닝 성 한의사. 현재 랴오닝중약대 부속병원 과학연구부 주임, 심장내과 부주임, 국가자연과학기금 전문가 심사위원, 중화한방학회 코프 지부 상무위원, 중화한방의학회 심장병 지부 부주임, 중화한방의학회 해외 한의사 등록인증위원회 부사무총장, 중화한방학회 아시아건강분회 상무이사, 랴오닝성 한방학회 상무이사, 랴오닝 성 심장병전문위원회 부주임위원, 노인병전문위원회 부주임위원, 혈전 전공
장연 교수는 중양의학결합 임상업무에 종사해 27 년 동안 환자를 위해 병을 진찰하는 데 열심이다. 중양의학을 결합해 각종 심뇌혈관 질환, 특히 고혈압, 관상동맥 절름발이, PTCA 수술 후 협착, 만성심부전, 심박동 이상, 위중병 구조에 대한 독특한 견해를 가지고 있어 효능이 두드러진다. 환자에게 이렇게 순순히 전해지는 것이 있습니까? 너 왜 그래? 심장병이 있다면 아프지 마세요. 장염이 너에게 심장병을 치료해 주니, 너의 마음은 좋다. -응? 뛰어난 효능과 좋은 입소문은 중국 중약보, 요녕방송국, 선양방송국, 요심석간 등 여러 언론의 관심을 불러일으켜 높은 평가를 받았다. 여정, 여자, 부교수, 부주임의사, 석사생 멘토, 랴오닝 () 성 국가중약 관리국 () 은 노중의학 학술 후계자로 불린다. 1 억 인재 공사? 천인은 현재 요녕중약대 부속병원 과학기술관리부 주임을 계획하고 있다. 논문 10 여 편을 발표하고 저작 3 부 편찬에 참여하다.
초록: 건강 관리의 비결은 신장을 보충하는 것입니다.
1 .. 머리카락, 마르고 쉽게 부러지나요? 머리, 신장 증후군도 있습니다.
신장? Qihua 는 머리에 있습니까? ,? 후아? 광채를 의미하기 때문에 머리카락은 신장의 외적 조건이다. 머리카락의 성장과 발육은 혈액에 의해 자양되기 때문에 부르는 거야? 피 빼고요? 。 하지만 머리카락의 생명력은 신장에 뿌리를 두고 있다. 신장은 정자와 정혈로 머리카락이 두껍고 길며 윤기가 난다. 머리카락은 신장 이외의 증상이기 때문에, 머리카락의 성장과 탈락, 윤기와 시들음은 종종 신장의 성쇠를 반영할 수 있다. 젊었을 때 머리카락이 길고 윤기가 나서 샴푸 광고에서 미녀 모델의 머리카락처럼. 노화, 신장가스 부족 또는 기타 원인으로 인해 머리카락이 약해지면, 샴푸 광고에서 모델이 샴푸를 바르기 전에 하는 것처럼 머리카락이 마르고, 구겨지고, 희어지고, 벗겨진다. (윌리엄 셰익스피어, 샴푸, 샴푸, 신장, 신장, 신장, 신장, 신장, 신장 등)
-응? 신장, 머리에 있어요? 고대인들이 총화한 신장인가요? 의사 소통? 할 수 있습니다. 그러나 시대의 변천에 따라 사회의 진보에 따라 현재 모발 성장 상태에 영향을 줄 수 있는 요소는 신장, 정혈만큼 간단할 뿐만 아니라 파마, 염색머리 등을 요인으로 하여 머릿결을 바꿀 수 있다. 빈혈이나 갑상선 기능 항진증과 같은 일부 질병도 머리카락의 변화를 일으킬 수 있다. 파마 염색이 적을수록 좋을수록 자연이야말로 가장 아름다운 것이 좋습니다.
우리는 종종 우리 주변의 젊은 사람들의 머리카락이 왜 좀 있는지 궁금해합니다. 오래된 사진? 머리카락이 마르고 까슬까슬하지 않나요? 아침 흰 머리? 。 이것들은 모두 업무와 관련이 있고, 정신적 스트레스가 심하고, 밤을 새워 야근을 하고, 책을 읽고, 설경이 암소모되고, 신장이 부족하고, 설경이 부족하고, 미용이 되지 않는다. 피 빼고요? 따라서 설경의 결핍은 머리카락에 반영된다. 머리카락에 문제가 있을 때 사람들이 가장 많이 하는 일은 샴푸를 바꾸고 헤어 케어를 하는 것이다. 가장 직접적이고 간단하기 때문이다. 광고? 을 눌러 섹션을 인쇄할 수도 있습니다. 병의 원인을 치료하지 않는 것은 소용이 없다. 문제를 치료하려면 휴식을 취하고, 마음을 풀고, 검은 음식을 먹고, 음보혈을 하는 약이나 보충제를 먹고, 머리 마사지를 하고, 머리 혈액순환을 촉진하고, 모발의 건강한 성장을 도와야 한다. 항상 내가 돈을 벌려면 쉴 수 없다고 말하는 사람들이 있다. 인생이 없어지면 어떻게 돈을 벌 수 있습니까? 생명보다 더 중요한 것은 없다.
모발 관리 상황이 한동안 호전되지 않았거나 다른 불편함이 동반된다면, 제때에 치료를 받아야 하며, 머리카락이 전달하는 건강 정보를 소홀히 하지 말아야 한다.
완고한 다크 서클과 신장? 질병의 징후
다크서클은 많은 사람들을 괴롭히는 문제입니다. 모두들 일을 밤새워, 장시간 컴퓨터를 마주하거나, 정신적 피로로 인한 것이라고 생각할 것이다. 다크서클과 오랫동안 투쟁해 온 독자들도 다크서클이 잠을 자거나 아이크림으로 지워지지 않는 경우가 많다는 것을 알고 있다.
흑속 신장, 다크서클은 한의학에서 대부분 신장이 허무하고, 신장이 검게 뜬다. 신장허는 신장음허와 신장양허와는 다르다. 신장 음허의 표현은 주로 요통, 현기증, 불면증, 남성 정자, 여성의 월경이 너무 많거나 무너지거나, 짜증이 나고, 손발이 뜨거워지는 등이다. 신장 양허는 주로 요통, 추위를 두려워하고, 정신 위축, 현기증, 남성 발기부전, 여성 불임으로 나타난다. 육미지황환은 신장음허에 자주 쓰이는 반면, 신장양허가 자주 사용하는 신장기환은 다른 두 가지 약과는 다르다. 반대로 쓰면 역효과가 난다.
다크서클의 원인은 네 가지 범주로 나눌 수 있다. 첫째, 장기간 밤을 새우고, 커피를 많이 마시고, 술과 담배를 많이 마시고, 눈보건을 주의하지 않고, 눈을 과도하게 사용하는 등 좋지 않은 생활습관이다. 둘째, 정신적 스트레스가 많고, 업무 스트레스가 너무 심하고, 정신적 스트레스가 크면 다크서클도 나타난다. 셋째, 부인과 질환은 여성의 월경 불규칙, 기능성 출혈로 이어진다. 신장양은 미지근하고, 한습백대 (백대량이 많고, 뚜렷한 냄새가 없고, 사지가 약해질 수 있음) 도 다크서클을 일으킬 수 있다. 넷째, 만성 질환 (예: 만성 위염 환자의 장기 소화 흡수 장애 또는 간 기능 이상) 은 다크서클의 흔한 원인이다.
눈가의 피부는 비교적 얇고 혈관도 풍부하기 때문에 여기에 약간의 불편함이 있을 것이다. 다크서클은 밤새워 생긴 것이 아니다. 특히 아이크림을 지울 수 없는 판다의 눈, 잠도 지울 수 없는 판다의 눈. 이것은 몸이 너에게 그의 불만을 전달하는 방식이다. 평일 다크서클이 전달하는 분노를 무시하지 말고 신체 상태에 주의하고 건강을 보호한다. 질병이 이미 너를 찾았기 때문이다.
건강 비결은 신장에 있습니다.
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