1, 담석 환자는 무엇을 먹어야 합니까?
1, 피망
속담에 병이 골병에 걸렸다는 것은 사실이라는 말이 있다. 담석은 바로 이런 질병이다. 콜레스테롤이나 지방 함량이 높은 음식을 과식하는 것이 담석의 주요 원인이기 때문이다. 그래서 많은 사람들이 이런 의문을 가지고 있다. 이런 식습관을 바꾸면 담석을 예방할 수 있을까? 식습관을 바꾸면 담석을 예방할 수 있다. 특히 다음 음식을 먹으면 담석을 예방하는 데 좋다.
2. 정력
생강은 일반적으로 사용되는 치료 조미료로, 다량의 생강페놀을 함유하고 있어 전립선의 과도한 분비를 억제하고 담즙의 점액 함량을 낮춰 점액이 과다해서 담즙의 칼슘이온과 빌리루빈과 결합되지 않도록 담석 형성을 방지한다. 또 생강에는 지성수지가 많이 함유되어 있어 이담작용이 강하다. 그래서 담낭염 환자는 생강을 자주 먹으면 큰 도움이 된다.
3. 호두
전문가들에 따르면 호두에는 풍부한 리놀레산이 함유되어 있어 체내 콜레스테롤 형성을 억제하여 담즙 속 콜레스테롤 농도를 낮춰 담석 형성을 막는다. 호두에는 불포화 지방산도 함유되어 있어 담즙 성분을 개선하고 담석 배출에 유리하다.
4. 호박
아침에 호박죽 두 그릇을 마시고 죽에 1 계란을 삶아라. 점심에 찜호박을 좀 먹거나 호박을 볶아 반찬으로 먹는다. 밤에는 호박죽, 찐빵, 우유 한 잔도 마실 수 있다. 다른 음식도 평소대로 먹을 수 있지만 동물성 기름에 볶은 요리와 기름진 음식은 먹지 않는 것이 좋다. 호박을 먹을 때 품종이 좀 더 많을 수 있습니다. 쌀, 샤오미, 옥수수 가루, 흰면 호박죽 모두 가능하지만, 어떤 죽이든 호박을 위주로 하고 호박은 껍질을 가지고 먹어야 합니다.
5. 검은 목이버섯
검은 목이버섯은 소화기계의 각종 분비를 촉진하고 간 안팎 담관을 윤활하며 담석 배출을 촉진하는 특성을 가지고 있다. 돌을 벗기고, 분화하고, 침식하고, 결석을 계속 떨어뜨리고, 축소하고, 파이프를 통해 배출한다. 초진 결석병 환자는 매일 검은 목이버섯 1~2 회를 고수한다. 통증, 메스꺼움, 구토 등의 증상은 단시간 내에 완화될 수 있고 결석은 10 일 정도 사라질 수 있다. 만성적이고 단단한 결석의 경우, 검은 목이버섯을 장기간 꾸준히 먹으면 결석을 작게 만들 수 있다.
6. 녹두
녹두성 찬 맛은 해열 해독 이뇨 붓기 효능이 있다. 단독으로 사용하거나 쌀과 민들레와 함께 결석을 치료할 수 있다. 녹두가루, 녹두옷, 콩나물은 모두 먹을 수 있습니다.
7. 검은콩
검은콩은 콩의 검은 씨앗으로, 성평미감, 바람, 활혈, 이뇨의 효능이 있어 차앞풀, 자포니카 쌀과 함께 먹고 각종 결석을 치료할 수 있다.
8, 오렌지
연구에 따르면 오렌지에는 비타민 C 함량이 높은 비타민 C 가 함유되어 있어 콜레스테롤이 간에서 담염으로 전환되는 것을 억제하여 담즙에서 담염의 농도를 낮추고, 함께 모여 담석을 형성할 수 있는 기회도 그만큼 줄어든 것으로 나타났다. 또한 오렌지 껍질에 들어 있는 펙틴은 위장관을 통해 음식을 촉진시켜 콜레스테롤이 배설물과 함께 더 빨리 배출되도록 함으로써 콜레스테롤 흡수를 줄일 수 있다.
9. 떠있는 밀
부밀은 밀의 건조하고 경박한 씨앗으로, 성질이 차갑고 맛이 간간하며, 수렴익기의 효능이 있다. 장기 결석과 거울 아래 혈뇨를 동반한 환자에게 사용할 수 있다.
10, 팥
팥성은 약간 차갑고, 맛은 달며, 비장을 활성화시켜 습기를 제거하고, 붓기를 가라앉히고 해독하는 효능이 있다. 단독으로 사용하거나 닭내금, 백모근과 함께 다양한 유형의 결석을 치료하는 데 사용할 수 있습니다.
2, 담석 음식 금기
1, 콜레스테롤이 높은 음식을 먹지 마세요.
동물의 마음, 간, 뇌, 장, 노른자, 피알, 초콜릿 등.
2, 고지방 함유 음식을 먹지 마십시오.
비계, 돼지기름, 튀김 등. 기름진 케이크는 너무 많이 먹으면 안 된다. 지방이 너무 많으면 담낭이 수축되어 통증을 일으킬 수 있기 때문이다.
3. 명절이나 친지들이 모일 때 과식하는 것을 피하십시오.
폭음 폭식은 담즙 분비를 촉진하고, 담낭의 강한 수축은 담낭염증과 국부협심증을 일으킬 수 있기 때문이다.
4. 매운 자극적인 조미료를 피하십시오.
산초, 후추, 오향분, 고추면 등.
5, 담배, 술, 커피 등을 피하십시오.
이런 자극적인 음식은 위산이 너무 많고 담낭이 심하게 수축하여 담도구괄약근 경련을 일으키고 담즙땀 배출이 어려워 담낭경련을 유발할 수 있다.