제비집은 콜라겐, 미네랄, 표피 성장인자가 풍부하다. 제비집은 수용성 물질이 많아 흡수하기 쉽고 식감이 좋다. 조림한 제비집에는 단백질의 천연 향기가 있다.
팻: 저는 집안의 신기한 건강 냄비찜을 사용했습니다. 집에 냄비가 없으면 괜찮아요. 너는 냄비로 대체하고 시간을 써볼 수 있다.
재료
재료: 1 제비집, 파파야 반 개, 1 우유 병;
액세서리: 물 800ml, 얼음 설탕 적당량.
파파야 우유 제비집
1
제비집을 마련하다. 파파야 성분도 있습니다.
2
제비집 표면을 깨끗이 씻고 깨끗한 그릇에 담가 밤을 지낸다. 새 둥지는 완전히 크고 투명하다. 작은 솜털이 있으면 족집게로 골라내세요.
셋；삼；3
파파야는 껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 반으로 자르고, 반은 크게 썰고, 반은 작게 썰었다. 큰 덩어리는 함께 제비집을 끓이는 데 쓰인다. 먹지 않으면 작은 조각이 수입됩니다.
사
가공한 제비집을 결에 따라 가늘게 찢고 재료를 걸러내는 차바구니에 넣어 제비집을 끓일 때 섞지 않고도 파파야 향기를 얻을 수 있다. 양생냄비가 없다면 냄비도 마찬가지, 여과철망으로 분리한다.
다섯；오；5
큰 파파야 한 덩어리를 북정 양생솥에 넣고 차바구니로 냄비를 덮고 물을 800ML 정도 넣어 양생탕 모드를 시작합니다.
여섯；육
자동 정전이 된 후 차 바구니에서 끓인 제비집을 작은 그릇에 붓는다.
PS: 큰 파파야 수프를 마실 수 있어요. 싫으면 그냥 버릴 수 있어요.
일곱
이때 우유와 작은 파파야를 넣고 자신의 입맛에 맞게 설탕이나 꿀을 적당량 넣어 골고루 섞으면 먹을 수 있다.
맛있지 않아요 ~ ~ ~
기교
양생솥을 샀는데, 국을 많이 먹는 것이 쉬워졌다는 것을 알게 되었다.
군중에게 적합:
임산부: 출산 전 식사는 아기의 뇌 발달을 촉진시킬 수 있다.
모성: 빠른 재활, 젊음 회복.
어린이: 체질을 강화하고 발육을 돕고 뇌 발육을 촉진한다.
청소년: 신진대사를 가속화하고 신체기능을 강화시켜 피부를 더 매끄럽게 합니다.
긴장 바쁜: 피로를 풀고 스트레스를 풀 수 있다.
천식 환자: 체질 회복, 면역력 강화, 호흡 원활.
수면 부족, 건열: 창자 윤폐.