아침에 담염수를 마시는 것은 위험하다. 건강한 사람, 고혈압 환자, 다른 질병 환자 (예: 당뇨병 등) 입니다. ), 소금 섭취를 늘리면 고혈압이 심해질 수 있다. 건강한 사람에게는 고혈압의 결과가 혈압을 넘지 않을 수도 있지만, 고혈압 환자에게는 더 나빠질 수도 있고, 병세의 변동을 초래할 수도 있다.
또한 모든 사람에게 아침에는 혈액 점도가 가장 높고 혈압이 첫 번째 최고점에 이른다. 심장병 환자에게 아침은 병세 변동이 가장 위험한 시기이다. 따라서, 가벼운 소금물을 마시는 것과 같이 고혈압을 촉진시키는 어떤 요인도 피해야 한다. 이 정도의 고혈압 환자는 각별히 주의해야 한다.
둘째, 꿀을 마시는 정확한 시간:
1, 아침에 꿀을 마시면 체력을 빠르게 보충하고 하루를 활기차게 할 수 있다. -응?
2, 에너지를 보충하기 위해 꿀 물 한 잔 오후. 매일 오후 3 ~ 4 시, 점심과 저녁 사이, 에너지 소비가 가장 많은 시기이기도 하다. 이때 몸은' 배고픔' 상태에 있다. 따뜻한 꿀물 한 잔이 제때에 보충돼 혼란스러운 뇌를 맑은 향기에서 깨어나게 할 뿐만 아니라 당분과 에너지를 보충해 다음 2 ~ 3 시간 동안의 일과 생활에 동력의 기초를 제공한다.
3, 잠자리에 들기 전에 꿀물 한 잔 마시고 잠을 잘 수 있도록 도와주십시오. 잠자리에 들기 전에 꿀물 한 잔을 마시면 긴장을 풀고 수면의 질을 향상시키는 데 도움이 된다. -응?
4. 식후에 꿀물 한 잔은 소화를 돕습니다. 꿀은 위장 기능을 조절하여 위산 분비를 정상으로 만들 수 있다. 식사 후, 특히 포만한 후에는 위의 소화 기능이 쉽게 떨어지고 대장의 연동이 약해진다.
5, 식전에 꿀물 한 잔이 위산을 억제한다. 식전 0.5 시간 동안 꿀 65438+ 를 먹으면 위산 분비를 억제하여 위 점막에 대한 음식물 자극을 줄일 수 있다.
확장 데이터
꿀은 사람에게 적합하지 않습니다.
1. 1 세 이하의 아기는 꿀을 먹어서는 안 된다. 꿀은 양조, 운송, 보관 과정에서 보톡스에 오염되기 쉽다. 아기는 저항력이 약하기 때문에 보톡스를 먹은 후 장내에서 독소를 번식시켜 간 해독 기능이 좋지 않아 보톡스로 인한 식중독을 일으키기 쉽다.
아이 1 이 될 때까지 아이에게 꿀과 그 제품을 먹지 마세요. 또한, 부모는 꿀을 살 때 반드시 정규상점에 가서 구매해야 한다. 벌밭에 직접 가서 꿀을 사지 마라. 때때로 벌은 유독식물의 꽃가루를 채집하고, 빚은 꿀에는 독소가 함유되어 있어 먹으면 중독될 수 있기 때문이다.
2. 배가 더부룩하고 이끼가 두툼한 사람에게는 적합하지 않습니다.
인민망: 시간에 따라 꿀물을 마시는 효과가 다르다. 꿀물을 마시는 가장 좋은 시간은 다르다.
바이두 백과: 아침 소금 늦은 꿀