뿌리 콩가루가 천 년 동안 전해지면서 뿌리 콩가루의 기초 위에 무수한 고전적인 식이요법이 생겨났다. 그 효능은 시종 한의사의 식생활과 일반인이 심해지는 식탁에서 활동하게 한다.
뿌리 콩가루는 팥, 율무, 홍곡, 현미, 구기자로 구성되어 있습니다.
1, 볶음백술은 비장을 활성화시키는 주약이다. 예를 들어 신판 본초, 백술은 "비장을 활성화시키고 습기를 제거하는 신약이다. 특히 습기를 없앨 수 있다" 고 말했다.
2. 보리, 율무, 볶은 백편두는 모두 비장이 가장 두려워하는 습기를 제거하는 효능이 있다.
3, 참마 연밥 고기는 비장을 보충하고 음양을 기르는 효능이 있다. 이렇게 많은 비장을 활성화시키는 약을 함께 넣으면, 반드시 비장을 활성화시키고 습기를 없앨 수 있다.
1. 기름진 음식을 너무 많이 먹어서 소화가 안 되고 적습이 됩니다.
2. 많이 먹지는 않지만 소화력이 부족합니다. 만약 내가 조금 먹는다면, 나는 싫증과 젖을 것이다.
남쪽이 얼마나 습한지, 여름에는 더위를 두려워하고 겨울에는 추위를 두려워하며, 북방의 추운 기후에서는 특히 괴로울 수 있는 환경과 계절적 요인도 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 계절명언) 그들의 몸이 젖기 때문에, 몸은 매우 무겁고 게을러질 것이다.
질문 2: 뿌리 콩가루는 장기간 먹을 수 있습니까? 처음에 나는 오랫동안 감히 먹지 못했다. 나중에 이것이 한약성분이라고 들었는데 효과가 매우 뚜렷하다. 요즘 한 주 넘게 먹었는데 기분이 아주 좋아요. 몸 상태가 예전보다 많이 좋아졌어요.
질문 3: 한 코스에 콩가루 몇 캔을 마신다. 뿌리 콩가루는 송대 공식 약전에서 붉은 쌀과 현미의 이름을 따서 명명되었다. 뿌리 콩가루에 수천 개의 콩가루를 뿌리다. 고전 음식의 효능은 지악 의사의 식이요법으로 서민을 보양하여 설상가상이다. 뿌리 콩가루는 팥보리, 붉은 쌀, 현미, 구기자조 1 으로 구성되어 있습니다. 신판' 본초강목' 에서 백술을 볶은 건비주약은 백술보다 낫다: 건비제습. 백편두를 볶는 것은 비장이 스며들어 젖은 효능이 있어 비장과 습기를 잃을 수 있다. 3. 참마 연밥 고기가 비장을 보충하고 음양을 키운다. 비장을 활성화시키는 약은 비장을 보충하고 습기를 제거해야합니다. 1 .. 기름진 음식을 먹고 소화하고 적습합니다. 2. 자신의 소화능력을 먹지는 못했지만, 지겹고 젖었다. 3. 환경과 계절적 요인의 영향은 남방보다 더 습하고, 여름은 더위를 두려워하고, 겨울은 특히 추위를 두려워하며, 북방의 추운 기후에서는 특히 편하고, 몸은 젖으면 무거워지고 게을러진다.
질문 4: 뿌리 콩가루는 어때요? 언제 먹을 수 있어요? 매일 콩가루의 아침을 먹을 수 있어 비장을 활성화시키고 신장을 보충하는 데 매우 중요한 효과가 있다. 그것을 골라 먹으면 특별히 인정된다.
질문 5: 연꽃과 뿌리 콩가루의 하루 적정 사용량은 얼마입니까? 다만 다이어트는 쉽게 반등할 뿐, 연꽃은 말할 것도 없다. 연잎에는 청량해독 효능이 있어 다이어트 처방에 많이 쓰이는 약재에 속한다. 그러나 연잎이 하소된 후의 구체적인 약성은 평가하기 어렵다. 모모 음식을 먹는 것은 음식과 운동 계획의 결합으로만 다이어트를 도울 수 있고, 어떤 음식만 먹는 것은 효과가 없다. 음식: 보통 저탄수화물인 주식으로 세 끼를 나누어 먹습니다. 배고프지 않을 때까지 가끔 일주일에 하루 정상적으로 먹습니다. 배고프지 않으면 된다. 항상 적게 먹거나 먹지 않으면 신진대사를 낮출 수 없고, 살을 빼는 것은 신진대사를 높이는 것이 중요하다. 또는 음식의 총량이 많지 않고, 식사를 적게 하면 대사율도 높아지고, 지방 감소에 도움이 된다. 음식은 담백하고, 기름은 옥수수기름이고, 고기는 생선이고, 지방이 낮고, 야채와 과일이 잘 어울린다. 또 두 끼 사이에 위장에 좋은 과일 (예: 바나나, 오이, 귤 등) 을 먹을 수 있다. 이 과일들은 장균군을 청소할 수 있어 위장의 소화에 중요한 촉진 작용을 한다. 또한 과일에는 영양물질이 풍부하게 함유되어 있어 우리 몸을 없어서는 안 된다. 그래야 영양을 보충하고 살을 뺄 수 있다. 운동: 유산소 운동 40-60 분. 40 분 연속 조깅을 하려면 유산소 운동이 필요하다. 유산소 운동은 심박수 1 10- 140 으로 정의됩니다. 즉 호흡은 숨을 쉬지 않습니다. 유산소 운동 시간도 일주일에 몇 분 정도 증가해야 힘을 유지할 수 있다. 조깅을 40 분 동안 지속할 수 없다면 잠시 빨리 가도 된다.
질문 6: 하루에 몇 번 가루를 마십니까? 한 번
질문 7: 콩가루를 먹으면 어떤 이점이 있나요? 체질을 증강시킬 수 있고, 비장을 튼튼하게 하고 습기를 제거할 수 있다. 그동안 몇 가지 제품을 비교한 결과, 이 제품은 괜찮고 만족스러웠다.
질문 8: 콩가루는 언제 먹어요? 뿌리 콩가루는 송대 공식 약전에서' 뿌리 콩가루' 라는 처방에서 유래했다. 고대에는 조상들이 그것을 복용하여 양생하기 시작했다.
질문 9: 콩가루를 어떻게 먹나요?
1, 약 2-5 숟가락 정도의 가루를 받아 적절한 용기에 넣는다.
2. 끓는 물을 2 ~ 3 배 붓고 2 분 동안 가만히 두세요.
가루가 고르게 녹을 때까지 저어주세요.
4. 향근콩가루 한 잔이면 돼, 즐길 수 있어.