그리고 가을 양생 방법은 이미 적용되지 않아 겨울 양생으로 대체해야 한다. 이번 주에는 건강 문제 외에 개인 건강 운세도 무시할 수 없다. 특히 운세가 좋지 않은 친구에게는 12 분의 정신을 일깨워줘야 이 중요한 노드를 안전하게 넘길 수 있다. 그렇다면 입동은 계절이 바뀔 때 무엇을 주의해야 할까요? 변쇼의 별자리 집을 보세요.
페이징: 이번 주 입동, 띠쥐의 건강은 무엇을 주의해야 합니까?
조디악
이번 주 건강 점수: ★★☆ ☆ ☆ ☆.
십이지쥐가 절기 기간에 입동에 이르렀을 때, 실제로 건강에는 걱정할 것이 없고, 적어도 통증은 없었다. 이번 주 조디악쥐는 몸이 비교적 느긋해서 일주일 동안 편안하게 지낼 수 있고 하고 싶은 대로 할 수 있다. 그러나 수면 시간 낭비나 과식 같은 방자한 일은 제멋대로 하는 것을 허락하지 않는다.
물이 부족한 조디악쥐는 이번 주에 수분 스킨케어뿐만 아니라 물이 부족해서 수분이 풍부한 음식을 많이 먹어야 한다. 헬스 방면에서 조디악 쥐는 헬스 기재를 하는 운동을 고려할 수 있는데, 특히 보행차는 매우 적합하다. 또한 레저 오락 방면에서 띠쥐는 제기를 차고 몸을 단련하며 유연성을 높일 수 있다.
건강식품 추천: 키위, 오이.
페이징: 입동 그 주에 무엇을 주의해야 합니까?
띠소
이번 주 건강 점수: ★★★★★
띠소의 이번 주 건강은 그야말로 근심 걱정 없는 리듬으로, 작은 병은 없다. 이번 주 조디악 소들은 가볍고 활기찬 상태를 즐기고 열심히 일하며 가끔 휴가 생활을 즐길 수 있다. 그래서 이번 주 조디악 소들은 즐거운 시간을 보냈습니다. 하지만 별자리 하우스 쇼는 띠소의 친구들이 이번 주에 소화를 촉진하는 음식을 많이 먹어야 한다고 제안했다.
헬스 방면에서 조디악 소는 밀집된 종목을 배정할 필요가 없다. 집에서 유산소 15 ~ 20 분이면 돼 몸을 스트레칭하는 데 도움이 된다. 여가 오락의 경우, 띠소의 주된 목적은 스트레스를 푸는 것이다. 예를 들어 서너 명의 친구를 교외로 초대하는 것과 같이 기온이 빠르게 떨어지는 남방 친구들에게 좋다.
건강식품 추천: 토마토, 요구르트.
페이지 매김: 띠호랑이가 입동한 이번 주의 건강에 주의해야 할 것은 무엇입니까?
조디악 호랑이
이번 주 건강 점수: ☆ ☆ ☆ ☆
조디악 호랑이가 1 1 이후 둘째 주에 와서 건강운세가 낙관적이지 않다. 몸이 가끔 빨간불 신호를 보내는 이유는 주로 띠호랑이가 이번 주에 충분한 휴식을 취하지 않았기 때문에, 심지어 온 사람이 맥없이 일을 하는 것도 상태가 아니기 때문이다. 이것은 필연적으로 기체 면역력의 하락으로 이어질 것이다. 이때 병균에 가장 쉽게 침입하여 몸에 좋지 않은 영향을 끼친다. 그러니 반드시 자신에게 주의를 기울여야 한다.
만약 당신이 당신의 건강에 가산점을 주고 싶다면, 헬스 운동이 당신의 첫 번째 선택입니다. 이번 주의 조디악 호랑이는 몸을 자극하기 위해 약간의 운동이 필요하다. 별자리 하우스 쇼는 네가 조깅을 하고 윗몸 일으키기를 할 것을 건의한다. 또한 레저 엔터테인먼트에서는 조디악 호랑이가 저녁 식사 후 공원에 산책을 가거나 애완동물을 산책시키는 것이 좋다.
건강 식품 추천: 사과 진흙, 대추.
페이징: 띠토끼는 입동 주에 무엇을 주의해야 합니까?
띠토끼
이번 주 건강 점수: ☆ ☆ ☆ ☆
띠토끼가 이번 주에 와서 건강운세도 좋지 않다. 이번 주 조디악 토끼는 내부에서 신체 문제가 생기기 쉽다. 감정이 크게 오르락내리락하기 때문에, 너의 건강에 좋지 않은 영향을 미친다. 또한 기분이 좋지 않을 때는 과식을 통해 누설하지 마라. 이렇게 하면 위장 소화에 문제가 생기고 큰 부담이 된다.
헬스 방면에서 띠토끼는 이번 주에 고강도 운동에 적합하지 않다. 별자리의 집 변쇼는 호흡을 조절하고 운동을 하는 데 도움이 될 수 있는 접촉 균형 연습을 고려해 보라고 조언했다. (윌리엄 셰익스피어, 템플린, 희망명언) 레저 엔터테인먼트의 경우, 띠토끼는 이번 주에 온천에 가서 정신을 차릴 수 있다.
건강식품 추천: 산사나무, 오곡 잡곡.
페이징: 띠룡의 건강은 입동의 이번 주에 무엇을 주의해야 합니까?
조디악용
이번 주 건강 점수: ★★☆ ☆ ☆ ☆.
조디악룡이 절기 겨울이 시작된 주에 건강운세가 좋다. 하지만 계절이 좀 적응이 안 돼서 그런지 조디악용은 항상 기분이 급해서 진정하기 어렵다. 만약 네가 자신의 감정을 잘 관리할 수 있다면, 띠룡은 이번 주에 신체적인 고민이 없다. 이번 주의 음식에서 띠용은 열을 식히고 폐를 윤택하게 하는 음식을 많이 먹어야 한다.
건강 방면에 가산점을 추가하려면 건강 방면에서 복싱을 연습할 수 있다. 이는 몸을 튼튼하게 하고 몸을 보호하는 좋은 운동이다. 또한 레저 엔터테인먼트의 경우 조디악용은 쇼핑 카니발 프로모션을 이용해 쇼핑을 하고 마음에 드는 것을 사서 자신의 수고를 보상할 수 있다.
건강식품 추천: 배, 복숭아.
페이징: 띠뱀은 입동의 그 주에 무엇을 주의해야 합니까?
조디악 뱀
이번 주 건강 점수: ☆ ☆ ☆ ☆
띠뱀이 이번 주에 와서 건강운세도 좀 걱정이 된다. 이번 주에는 일이 바빠서 조디악 뱀의 어깨에 짐이 무거워 야근을 해야 진도를 따라잡을 수 있다. 그러나 이런 경우 신체 상태에 영향을 미치기 쉽다. 특히 밤을 새는 것은 바람직하지 않다. 또 일과 휴식을 결합하는 것도 중요하다.
헬스 방면에서 별자리의 집 변쇼는 띠뱀이 이번 주에 도보 야외 상호 작용에 참여하여 팀의 활력을 느끼면서 오래 앉아 있는 두 발을 단련할 수 있다고 제안했다. 또한 레저 엔터테인먼트의 경우 조디악 뱀은 힘줄을 당기거나 주말에 영화관에 가서 좋아하는 영화를 볼 수 있습니다.
추천 건강 식품: guiyuan, 대추.
페이징: 입동 그 주에는 무엇을 주의해야 합니까?
조디악 말
이번 주 건강 점수: ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
말리동절기는 일주일 동안 건강운세가 괜찮지만 부주의해서는 안 된다. 이번 주 조디악 말의 건강 상태는 별로 심각하지 않지만, 약간의 작은 문제들이 주의를 끌 수밖에 없다. 예를 들어 이번 주에는 여드름이 나기 쉽고 내분비 불균형이 생기기 쉽다. 조디악마는 자신을 조절하고 주의할 필요가 있다. 특히 화가 난 기름진 음식은 가급적 적게 먹거나 먹지 않도록 해야 한다.
헬스 방면에서 조디악마는 이번 주에 플라스틱 해독 운동을 하기에 적합하다. 예를 들어, 현재 가장 유행하는 요가는 몸을 스트레칭하는 데 도움이 되는 좋은 선택이다. 한편, 레저 엔터테인먼트의 경우 이번 주 조디악마는 휴가 시간을 이용해 약 3 ~ 5 명의 친구를 데리고 KTV 에 가서 휴식을 취할 수 있다.
건강 식품 추천: 참마, 꿀.
페이징: 입동 그 주에 무엇을 주의해야 합니까?
조디악
이번 주 건강 점수: ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆.
띠양은 이번 주 건강 상태가 좀 걱정스러워서 전반적인 상태가 좋지 않다. 이번 주에는 정신 상태가 좋지 않은 것 외에도 조디악 양의 기분도 부정적인 에너지로 가득 찼고, 심지어 모든 것이 방랑하는 것 같았다. 그래서 띠양의 이번 주 건강은 안팎의 조정과 관심이 필요하다. 위를 기르는 음식을 많이 먹고 국을 많이 먹어야 한다.
헬스 방면에서 띠양은 이번 주에 자신의 뜻에 따라 선택적으로 등산이나 사격과 같은 운동을 할 수 있다. 또한 레저 오락 분야에서는 조디악 양이 핸드폰을 내려놓고 자신이 좋아하는 책을 조용히 읽으며 자신의 감정을 편안하게 해 주고 초조한 인터넷 세계에 빠지지 않도록 노력할 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 템플린, 오락명언) (윌리엄 셰익스피어, 템플린, 오락명언)
건강식품 추천: 잣 시금치.
페이징: 초겨울 일주일, 원숭이는 무엇을 주의해야 합니까?
띠원숭이
이번 주 건강 점수: ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
띠원숭이절기가 입동에 온 그 주에 띠원숭이의 건강운세는 보통이지만 큰 걱정거리도 아니다. 이번 주 띠원숭이는 기본적으로 정신 상태가 양호하여 병의 영향을 받지 않는다. 자신의 일과 규칙적인 식생활 법칙을 보장하기만 하면 아마 문제가 없을 것이다. 음식 방면에 있어서 별자리집 변쇼는 띠원숭이가 신장보간 음식을 많이 먹어야 한다고 제안했다.
헬스 방면에서 띠원숭이는 스스로 아령을 들고 손발을 단련할 수 있고, 팔의 지방을 아름다운 근육선으로 바꾸는 데도 도움이 된다. 또한 레저 엔터테인먼트의 경우 조디악 원숭이는 이번 주 그린웨이에 가서 자전거를 밟고 자연을 느끼며 마음을 편안하게 할 수 있다.
건강식품 추천: 호두, 쇠고기.
페이지 번호: 이번 주 입동, 띠닭의 건강은 무엇을 주의해야 합니까?
조디악
이번 주 건강 점수: ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
띠닭은 이번 주 건강운세에 대해 지나치게 걱정할 필요 없이 기본적인 건강보장만 잘하면 된다. 이번 주 조디악 닭의 가장 부족한 것은 휴식이다. 특히 밤의 수면 시간은 어떤 일에도 압축될 수 없다. 그렇지 않으면 다음 날의 정신 상태에 영향을 미칠 수 있다. 또한 이번 주에는 쉽게 피로를 느낄 수 있다. 만약 네가 피곤하면, 너는 제때에 쉬어야 한다.
헬스 운동 방면에서 띠닭은 이번 주에 어떤 운동도 할 필요가 없다. 집에서 청소하거나 위생을 하기만 하면 이미 가장 적합한 운동이다. 집안일을 소홀히 하지 마라, 그것은 사실 아주 좋은 헬스 방식이며, 완성한 후에 성취감이 있다. 레저 엔터테인먼트의 경우, 12 조디악 닭의 사람들이 바다로 나가 고기잡이를 하거나 배를 젓는 것은 모두 좋은 선택이다.
건강식품 추천: 고구마 바나나.
페이징: 생쇼개는 이번 주 입동에 무엇을 주의해야 합니까?
황도대
이번 주 건강 점수: ☆ ☆ ☆ ☆
생쇼개는 이번 주 건강이 좋지 않아 개인이 더 많은 주의를 기울여야 한다. 이번 주 건강벌칙의 주요 원인은 수면의 질, 수면이 좋지 않고 수면이 부족해 정신 상태가 좋지 않아 졸음이 잦기 때문이다. 그래서 띠닭의 상황과 마찬가지로 이번 주 생쇼개도 수면과 휴식이 부족하다. 밤에는 핸드폰을 내려놓고 일찍 자야 한다. 또 잠자리에 들기 전에 따뜻한 우유를 마실 수 있어 잠을 잘 수 있다.
헬스 방면에서 생쇼개는 이번 주에 운동량이 너무 많은 운동에 적합하지 않기 때문에 별자리의 집 변쇼는 아침 운동, 일찍 자고 일찍 일어나거나 아침에 일어나 달리기나 단거리 달리기를 할 수 있다고 제안했다. 이런 계획을 가지고 있다면, 너는 스스로 일찍 쉬도록 강요할 수 있고, 견지해 나가면, 너는 큰 변화를 볼 수 있을 것이다. 여가 오락에 관해서는 주말에 아침 차를 마시러 나가거나 가족과 밥을 먹으며 천륜의 즐거움을 즐기는 것도 좋다.
건강식품 추천: 우유, 김.
페이지 번호: 이번 주 입동, 띠돼지의 건강은 무엇을 주의해야 합니까?
띠돼지
이번 주 건강 점수: ☆ ☆ ☆ ☆
띠돼지는 한의절에 이번 주에 컨디션이 좋지 않다. 이번 주는 주로 부정적인 감정에 의해 통제된다. 띠돼지는 평소에 웃고, 눈살을 찌푸리고, 많은 고민들이 마음속에 갇혀 있고, 심지어 몸에도 영향을 미친다. 그리고 이번 주 조디악 돼지 사람들은 일을 제대로 하지 못해 항상 피곤하고 피곤하다. 별자리 하우스 쇼우는 이번 주에 음식을 많이 먹어서 피로를 해소할 것을 제안했다.
헬스 방면에서 띠돼지는 이번 주 헬스장에 가서 각종 운동기구를 연습할 수 있어 몸의 각 부위를 늘이거나 단련시켜 체지방을 아름다운 근육선으로 바꾸는 데 도움을 줄 수 있다. 또한 레저 오락 분야에서는 띠돼지가 이번 주에 친구와 탁구나 테이블놀이를 할 수 있어 둘 다 친구와 어울리는 즐거움을 누릴 수 있다. 가능하다면 친구에게 너의 마음속의 불쾌함을 분담하게 해라.
건강식품 추천: 견과류, 옥수수.