첫째, 홍차는 의심의 여지없이 첫 번째 선택입니다.
홍차는 단백질과 당분이 풍부하게 함유되어 있어 우리의 저항력과 내한성을 높일 수 있다. 우리는 겨울에 고기를 많이 먹어서 느끼하다. 홍차는 또한 소화를 돕고 기름진 음식에서 벗어날 수 있다. 우리는 종종 홍차를 마셔서 독감을 예방하기 때문에 홍차가 우리 겨울의 첫 번째 선택이다. 홍차는 몸이 허약하고 위장이 좋지 않은 사람에게 특히 적합하다.
홍차에는 정산종 (김준미), 닝홍, 기홍, 홍민, 홍이, 홍홍, 아삼 홍차, 다길링 홍차, 실론 고원차 등이 포함되어 있습니다.
둘째, 화가 나서 녹차를 찾아 도움을 청했다
겨울에는 기후가 건조하고 사람들은 기름지고 매운 음식을 즐겨 먹기 때문에 화가 나서 많은 사람을 괴롭히는 건강 문제가 되고 변비, 구강 건조, 심지어 여드름까지 가져온다. 이때 어떤 차를 마시는 것이 좋을까요? 녹차는 발효되지 않은 차로, 성질이 추워서 열을 식힐 수 있다. 그래서 불을 제거하고, 생진이 갈증을 가라앉히고, 가래를 식히고, 가벼운 위궤양의 치유를 가속화하고, 혈지를 낮추고, 동맥경화를 예방할 수 있다. 따라서 쉽게 화를 내고, 평소 담배를 피우고, 술을 마시고, 비교적 뚱뚱한 사람이 녹차를 마시는 것이 더 적합하다. 그리고 위가 허술하고 추위를 두려워하는 사람도 녹차를 마시면 안 된다.
녹차는 서호 용정, 황산모봉, 벽라춘, 우화차, 안지백차, 태평원숭이 퀘벡, 호박조각, 신양모첨차, 우원명차, 혜명차 등이 있습니다.
셋째, 우롱차를 마시기를 갈망한다
우롱차는 반발효차에 속하며 녹차와 홍차 사이에 있다. 그것의 색깔은 파란색과 갈색이기 때문에' 녹차' 라고 불린다. 식감에 있어서 우롱차는 녹차의 향과 천연 꽃향기, 홍차의 순향을 모두 가지고 있다. 춥지도 덥지도 않고 온화하다. 따라서 로션, 목구멍, 생진, 체내 축적열을 제거하는 역할을 하여 기체를 자연환경의 변화에 적응시킬 수 있다. 겨울에는 실내 공기가 대부분 건조하여, 사람은 입이 마르고 입술이 마르기 쉽다. 이때 우롱차 한 잔을 담그면 건조의 고민을 덜어 줄 수 있다.
철관음은 우롱차에 속하며 비발효차 (녹차) 와 전발효차 (홍차) 사이에 있는 반발효차입니다. 향기가 높고, 맛이 진하며, 두 가지의 길이를 모아 향기가 단아하고 진하며, 맛이 달콤하고 순한 특징을 가지고 있다. (윌리엄 셰익스피어, 달콤함, 달콤함, 달콤함, 달콤함, 달콤함, 달콤함)
넷째, 국화차를 마셔요
너는 신체 기능의 균형을 세심하게 조정하고, 물을 보충하고 열을 식히고, 디톡스 방병을 해야 한다. 중국의 전통 의학은 이 방면에서 가장 뛰어나다. 간단한 거품, 삶은 것도 사무실에서 할 수 있어 갈증을 풀 수 있을 뿐만 아니라 건강미용도 할 수 있다. 컴퓨터를 오래 사용하는 사람은 눈병에 걸리기 쉽다. 평소에 국화차를 마시면 어느 정도 방사선 방호 작용을 할 수 있다고 생각한다. 또 국화는 눈 피로와 시력 흐림 치료에도 좋은 효과가 있다. 눈이 건조하다고 자주 느끼는 컴퓨터족에게 국화차를 많이 마시는 것은 해롭지 않다. 국화는 소풍열, 청간명목, 해독 소염 작용을 한다. 눈의 피로, 두통, 고혈압에 일정한 효과가 있다.
우리 남자 친구는 밖에서 접대를 많이 하고, 담배를 먹고 술을 마시는 것은 몸에 매우 해롭기 때문에 겨울에는 건강에 더 많은 주의를 기울여야 한다. 평소에 양생차를 좀 마시면 몸에 좋다. 평소에도 생활습관과 식습관에 주의를 기울여 좋은 생활방식을 길러야 한다.