일반 관광객들은 여름이 너무 덥다고 생각할지 모르지만, 사실 대부분의 리조트는 풍경이 아름답고 식물이 좋은 곳에 있다. 여름밤 서늘한 바람이 솔솔 불고, 온도가 편안하고, 노천에 아주 적합하다.
건강하게 더위를 식힐 수 있다.
여름에 미지근한 물로 목욕하는 것이 찬물보다 체내의 열량을 더 가져갈 수 있는 것처럼 시원하고, 여름에는 밤에 몸을 담그고 땀을 흘린 다음 미풍에 온몸의 열량을 분산시키는 것이 에어컨을 불고 차가운 음료를 마시는 것보다 더위를 식히고 건강에 더 좋다. 따라서 여름밤에 온천욕을 하는 것은 더위를 식히는 건강한 레저 방식이다.
여름에 온천에 몸을 담그면 좋은 점이 많다.
여름에 온천에 몸을 담그는 것도 디톡스 좋은 방법이다. 여름에 온천에 몸을 담그면 땀이 나기 쉬우므로, 체내 독소는 모공을 통해 땀과 함께 몸 밖으로 배출되어 면역력을 높이는 데 도움이 된다.
이런 자연 디톡스 방법은 온천에서만 얻을 수 있고, 여름의 디톡스 효과는 다른 어떤 계절보다 좋다.
라돈, 메타 규산, 황화물, 불소, 스트론튬, 리튬 등의 함량. 온천수에서 이 물질들은 흡수된 후 부분적으로 체내에 스며들어 혈관을 확장하고 피부의 pH 값을 바꾼다. 이번 여름에는 피부를 개선하고 아름다움을 유지하는 것이 더 이상 꿈이 아니다.
한의학 온천의 과학적 기초
온천의 효능은 크게 세 부분으로 이루어져 있는데, 하나는 지온수의 온도에 달려 있고, 다른 하나는 온천의 흐름에 따른 기계적 충격, 그리고 세 번째는 온천에 함유된 광물 성분이다. 콸콸콸콸콸콸 기둥 자체는 인체에 해롭다. 특별히 건설된' * * *' 못에서 샘물이 무더기로 흐르면서' * * *' 사람의 어깨, 등, 허리, 다리 근육은 오랫동안 컴퓨터 앞에 앉아 있던 어깨 등 뻣뻣함, 허리와 다리 통증 등의 증상을 크게 개선해 직장인들의 감탄을 자아냈다.
일부 건강 전문가들은 온천이 정신근로자의' 하위 건강' 상태에 뚜렷한 효능이 있어' 하위 건강' 상태를 없애고 예방하는 세 가지 좋은 생활습관으로 꼽힌다. 온천은 신경을 이완시킬 수 있을 뿐만 아니라 독소를 제거하는 등' 실질적' 기능도 있다는 자료가 있다.
온천의 역할은 모두가 인정하는 것이지만, 수온과 염분의 차이가 매우 크기 때문에 샘물에 함유된 각종 화학이온과 미량 방사성 원소의 양도 크게 다르기 때문에 온천마다 서로 다른 보건 작용이 있다. 현재, 온천 연구계는 줄곧 새롭게 쇄신한 온천 양생 방식을 추진하고 있으며,' 차별화' 와' 개인화' 방향으로 발전하기 시작했다. 즉, 전문 의사가 온천 이용자에 대한 건강검사를 실시한 후, 그에 적합한 온천양생 방안을 마련하기 시작했다. 이 서비스는 건강을 사랑하는 사람들의 복음이어야 한다.
한의학 온천 보건 개요
문화는 오랜 역사를 가지고 있는데, 특히 온천 양생은 독특하다. 중국 고대 온천 양생문화의 정수는 제왕의 양생이다. 진시황은' 리선탕' 을 건설하여 종기를 치료했는데, 이것은 중국 최초의 이런 약이다. 한나라의 황제들은 서역의 향신료를 달여 향수를 만들고 온천장에 부어 구수한 국물을 담그는 것을 좋아한다. 수당 () 당시 황실 대흥 토목공 () 은 화청지 () 를 증축하고 온천감 () 을 설치하여 황실 수포 업무를 담당했다.
당황은 온천 건강에 매우 신경을 쓴다. 온천에서 양생하는 그릇과 물품은 대부분 옥석, 복숭아나무 등의 물건으로 사악한 것을 피한다. 당황목욕 전후의 음식은 모두 태의와 함께 특별히 준비한 것으로, 상세한 기록으로 목욕할 시간도 필요하다. 중국 역사상 온천에 대한 대규모 이용은 진나라와 한 왕조에서 기원하여 당대에 흥성하였다. 그중 북위의 임원은' 온천송' 이라는 제목에서 "온천은 자연의 고전이다. 천지의 원의는 강남, 여산 밑에서 배출되고, 넓고 심오하며, 아름답고, 마음이 맑아, 당곡에 남아 기억보다, 구강에서 남쪽으로, 망대해에서 북쪽으로 남는다" 고 칭찬했다. 한편 북위제들이 기록한 온천은 3 1 처로 있는데, 그중 요양을 할 수 있는 곳은 12 처입니다.
수경에는 3 1 개의 온천이 표시되어 있는데, 온도에 따라 저온에서 고온까지 5 등급으로 나뉜다. 각각 온도, 열, 극열, 극열, 극열. 예를 들어 날씨가 매우 더운 온천은 닭, 돼지 등의 동물의 털을 제거할 수 있다. "매우 뜨겁다" 는 사람의 발을 데울 수 있다. "열독" 샘물은 밥을 지을 수 있다. 이 책은 또한 각 온천의 특징, 미네랄, 생물을 상세히 묘사하는데, 예를 들면 어떤 온천에는 황기가 있고, 어떤 온천에는 소금기가 있고, 어떤 온천에는 물고기가 있다.
수경주' 에서는 온천이' 만병 치료' 를 할 수 있다고 여러 차례 언급했다. 예를 들어' 여산황여탕은 밥을 지을 수 있고, 많이 마실수록 도사는 목욕을 청소할 수 있다. 하루에 세 번, 40 일 후 몸이 만병 치유' 하는 등 온천의 보건 기능을 실증했다. 당태종에 도착했을 때, 황실 탐험대는 랴오닝 안산의 탕강자 온천을 지나갔다. 당태종이 직접 병사들을 이끌고 온천에 몸을 담그고,' 욕전 활동' 을 전개하여 스스로 즐겁게 훈련하였다. 당태종은 만년에' 근심' 으로 산문' 당전푸' 한 편을 써서 온천으로 풍병을 치료하려는 소망을 표현했다. 당정관은 18 년 (644 년) 에 엄립덕에게 역산에 궁을 짓고' 탕천궁' 이라는 이름을 지어달라고 명령했다.
중화민족은 근면, 지혜, 창조로 온천을 잘 이용하여 높은 수준에 이르렀다. "봄날 목욕, 욱일 고탈. 여름에 온천에 몸을 담그면 더위를 없앨 수 있다. 가을에 봄물을 담그고 폐를 윤택하게 하다. 겨울날 연못을 씻고, 단전이 따뜻하다. " 굴원' 이소' 는 구름이 있다.' 난초탕을 목욕시켜 너의 마음을 향기롭게 한다',' 온천에 담가',' 주위에는 꽃나무가 푸숙하고 샘물이 졸졸 흐르고, 명월송이' 가 있다. 고대인들이 국화 삼계탕에 담가 원기를 회복한 후 쓴 시와 같다. "비천이 산을 떨어뜨리는 것은 당광의 온천이다. 삼국수를 가라앉히고, 오염 제거 사란국을 먹다. 근원은 곤원혼의 골수를 취하고, 가스는 염증의 정정을 취하고, 향기는 넘쳐난다. 화청에서 목욕하고 연고를 바르는 것과 같다. " 중국탕의 창조는 사람들의 장수에 불후의 공헌을 하였다.