한의학의 관점에서 볼 때, 쑥은 온몸에 약을 투여할 수 있고, 효능은 비슷하다. 산한, 온경, 제습, 지혈, 소염, 기침 등의 다양한 효능이 있다. 그것은 매우 일반적으로 사용되는 한약이다. 아이엽은 약을 넣는 것 외에도 청명록볼과 같은 음식을 만드는 데 사용할 수 있는데, 바로 아이엽으로 만든 것이다. 쓴 쑥잎과 밀가루를 반죽으로 부드럽게 하여 맛있는 녹색 완자를 만든다.
쑥은 약으로 내복할 수도 있고 외용할 수도 있다. 쑥의 기능에 따르면 일반적으로 한온경을 흩어지는 데 사용되며 생리통 증상이 있는 여성 친구에게 특히 적합하다. 그들은 아이잎으로 발을 담그고 목욕을 하여 체내의 한기를 몰아내는 것을 좋아한다.
쑥 목욕의 이점
아이엽으로 목욕하면 다음과 같은 많은 이점이 있습니다.
1, 월경.
생리통, 월경불조, 궁한 등의 증상은 줄곧 여성에게 가장 큰 골칫거리였다. 증상이 가벼워서 불편함, 두통, 복통, 전신불편함, 증상이 심한 사람, 침대에서 나오지 못하는 사람, 심지어 구토, 실신까지 나타난다. 이런 여성에게 월경은 생보다 죽음이라고 할 수 있다. 아이엽은 온경 산한의 효능이 있다. 아이엽으로 목욕하면 체내의 한기를 분산시켜 월경을 조절하고 생리통을 완화시키는 데 도움이 된다.
2, 수면을 돕는다.
수면 문제는 많은 젊은이들을 괴롭히는 큰 문제이다. 밤에 잠을 자는 것은 매우 고통스럽고, 수면이 얕고, 꿈이 많고, 불면증 등이 있다. 아이엽에는 추위를 몰아내고 피를 흘릴 수 있을 뿐만 아니라 피로에서 벗어나 수면의 질을 높이는 데 도움이 되는 향기가 있다.
3. 면역력을 높입니다.
계절의 교대는 특히 가을과 겨울에 병에 걸리기 쉽다. 갑자기 춥고 더운 날씨가 감기를 격노하게 했다. 이때 뜨거운 아이엽에 담그면 체내의 한기를 쫓아낼 수 있을 뿐만 아니라 면역력을 높여 질병으로부터 멀어지게 할 수 있다.
조건이 아이잎으로 목욕하는 것을 허락하지 않는다면 아이잎으로 발을 담그는 것도 같은 효과가 있다.
아이엽침지 주의사항
물론 목욕이나 아이잎으로 발을 담그는 데는 몇 가지 문제가 있습니다.
1. 목욕시간이 너무 길어서는 안 되고, 30 분 정도면 충분하다. 시간이 너무 길어서 심장 박동이 빨라지는 문제를 일으킬 수 있어 몸에 피부를 색칠할 수 있다.
2. 식후에 적어도 30 분은 쉬었다가 샤워를 합니다.
3. 아이엽은 매일 목욕이나 발을 담그기에 적합하지 않으며, 일주일에 1-2 회 우려낼 수 있습니다.
4. 목욕 후 수분 보충에 주의하세요. 담염수 한 잔 마실 수 있어요.
알레르기 증상이 있는 사람은 아이엽으로 목욕할 수 없습니다.
6. 어린이, 임산부, 허약자는 아이엽으로 목욕하지 않는 것이 좋습니다.
7. 심장병 환자는 아이엽으로 목욕할 때 온도가 너무 높지 않도록 주의해야 한다.
8. 아이엽으로 목욕하는 데는 목욕 용품이 필요하지 않습니다.
이상은 아이예 목욕의 이점과 주의사항입니다. 아이엽으로 친구를 조절하려면 반드시 사용량에 주의해야 한다. 많을수록 좋지 않다. 자신의 필요에 따라 선택해야 한다. 아이엽조경의 방법은 발을 담그는 것 외에도 뜸에 사용할 수 있을 뿐만 아니라, 아이조훈에 해당하는 혈을 점화하여 경락을 활성화시키는 역할을 할 수 있는데, 이는 현재 비교적 유행하는 몸조리의 한 방법이다.