1. 저항력을 높이다
땅콩싹은 단백질이 풍부하여 인체의 면역력을 증강시킬 수 있다. 감기에 자주 걸리는 사람은 땅콩싹을 많이 먹을 수 있고, 자신의 저항력을 효과적으로 높일 수 있으며, 많이 먹으면 감염되기 쉽지 않다.
2. 다이어트 미용
아름다움을 좋아하는 어떤 여자들은 다이어트를 어떻게 하느냐고 자주 묻는데, 통상적인 방법은 다이어트를 하는 것이다. 사실 다이어트는 최선의 방법이 아니다. 땅콩이 발아한 후 단백질은 아미노산으로 분해되고, 지방 함량이 낮아지고, 영양성분이 풍부해 인체에 더 쉽게 흡수되어 다이어트 미용의 효과를 얻을 수 있다.
3. 암세포를 억제한다
일단 인체가 암세포에 감염되면 반드시 치명적인 타격이 될 것이다. 그러면 우리는 항암 음식을 많이 먹어서 암세포의 성장을 효과적으로 막을 수 있고, 땅콩싹은 좋은 선택이다.
노화를 늦추다
우리는 종종 술을 마시면 인체의 노화를 늦출 수 있고, 때때로 술 한 병을 사서 마셔야 아름답고 건강할 수 있다고 말한다. 사실 땅콩 싹의 레스베라트롤 함량은 와인보다 수십 배, 심지어 수백 배나 높다. 땅콩싹을 자주 먹는 사람은 더 젊어 보일 거야!
영양가
땅콩싹의 에너지, 단백질, 조지방 함량은 각종 채소 중에서 가장 높으며 비타민, 칼륨, 칼슘, 철, 아연 등 미네랄과 인체에 필요한 다양한 아미노산과 미량 원소가 풍부하다. 그것은' 파파야 싹' 이라고 불리며 장수 새싹이라고도 불린다.
1, 땅콩싹은 영양이 풍부하고 독특한 영양보건가치를 지니고 있으며 유기셀레늄과 레스베라트롤이 풍부하며 아미노산, 식이섬유, 미네랄, 미량 원소, 비타민이 풍부하다. 셀레늄 보충, 인체 기능 조절, 질병 예방 등의 기능을 갖추고 있다. 노화 방지, 항암, 피로 방지, 소화, 혈지 감소, 디톡스 양안의 종합보건효능이 있다.
땅콩 새싹은 영양이 특히 풍부합니다. 땅콩싹 속 레스베라트롤의 함량이 땅콩 중 100 배, 와인보다 수십 배, 심지어 백배 높은 것으로 밝혀져 건강가치가 매우 높다. 레스베라트롤은 중요한 식물 항독소로 암세포 억제, 혈지 감소, 심혈관 질환 예방, 항산화, 노화 지연 등의 역할을 한다. 땅콩싹의 영양가가 채소 중 상위권에 있다.
3. 땅콩싹은 땅콩 속의 단백질을 아미노산으로 가수 분해하여 인체가 쉽게 흡수할 수 있다. 기름이 열로 변환되어 지방 함량이 크게 줄었다. 비만을 두려워하는 사람들은 장기간 복용하는 동시에 인체에 필요한 각종 미량 원소의 활용도를 높일 것을 건의한다.