1, 신장 강화. 검은 구기자는 신장을 보충하는 작용이 있다. 검은 구기자성이 감하다. 물에 담근 검은 구기자를 자주 마시면 신장 결핍 증상을 완화시킬 수 있다.
2. 보익기혈. 흑구기자는 신장작용을 잘 할 뿐만 아니라 혈액순환을 촉진하고 노화를 방지하며 인체의 기혈을 증강시킬 수 있다.
3, 모발 성장. 현재 많은 사람들이 탈모가 심해서 모든 사람의 머리카락 성장은 신장 등 부위와 밀접한 관련이 있다. 따라서 구기자는 탈모를 예방하는 역할을 하므로 인체의 혈액순환을 개선하고 머리카락의 성장을 촉진하며 탈모 상태를 개선할 수 있다. 숱이 많고 무성하게 자라게 하여 머리를 건강하게 한다.
4. 면역력 강화. 물을 자주 마신 흑구기자는 인체의 면역력도 향상시켜 몸이 허술하고 내한성이 떨어지는 사람들이 물을 마신 흑구기자에게 좋다. 물을 마신 흑구기자는 인체의 면역력을 높이는 역할을 할 수 있다. 흑구기자는 영양이 풍부하고 영양가가 높기 때문이다.
5. 암 예방. 구기자에 물을 담그면 종양의 성장과 인체 세포의 변이도 억제할 수 있다. 인류가 질병에 걸릴 확률을 어느 정도 낮추면 사람을 더 건강하게 만들 수 있다.
6, 시력. 흑구기자도 시력을 높일 수 있다. 노안이나 백내장을 앓고 있는 노인들에게 물을 마신 흑구기자는 눈에 어느 정도 보건 작용을 할 수 있다. 검은 구기자로 계란을 찌면 더 영양가가 있다. 야맹증을 앓고 있는 일부 환자들은 검은 구기자를 좀 먹어야 한다.
7, 3 개의 높은 예방 및 치료. 고혈당, 고혈압, 고지혈증은 인간의 건강을 해치는 3 대 고위험 질병에 대해 어느 정도 조절과 예방 작용을 할 수 있다. 구기자도 인체의 동맥경화 등 질병에 어느 정도 완화 작용을 할 수 있다.
확장 데이터:
흑구기자에 물을 담그는 방법은 흑구기자의 가장 간단한 먹는 방법이기 때문에, 이런 가장 간단한 먹는 방법이라도 실생활에서는 여전히 많은 사람들이 잘못 먹는 것을 발견하고, 그래서 가장 직접적인 결과는 흑구기자의 낭비를 초래할 수 있기 때문에, 반드시 함부로 차를 마셔서는 안 된다.
과학 연구 결과에 따르면 흑구기자는 사실 안토시아닌이 풍부하고, 안토시아닌 자체는 고온에서 파괴될 가능성이 높기 때문에, 이런 관점에서 볼 때, 물로 흑구기자를 담글 때, 가장 표준적인 방식으로는 끓인 물을 사용할 수 없고, 끓는 물 온도의 가장 직접적인 결과는 흑구기자의 영양을 파괴하는 것이다.
또한 검은 구기자에 물을 담그는 양이 적다는 점에 유의해야 한다. 그렇지 않으면 낭비되고, 물도 잘 조절해야 하며, 자신의 수온을 마음대로 바꾸지 말아야 한다. 또한, 나는 흑구기자를 담그는 데 얼마나 많은 물이 필요한지 모르기 때문에, 사실 일반적으로 한 가지 방법을 참고할 수 있다. 일회용 컵 두 잔을 그렇게 많이 유지할 수 있다는 것이다. 15 흑구기자를 넣으면 충분하다.
인민망-흑구기자에 물을 담그면 어떤 효과가 있나요?
인민망-흑구기자를 물에 담그는 것이 옳다