첫째, 많은 사람들은' 황제내경' 의 내용이 현묘하다고 생각하는데, 의대생들이 배워야 할 책이다. 둘째,' 황제의 내경' 에 대한 이해는 매우 일방적이어서 배운 후에 무슨 소용이 있는지 모르겠다.
《황제내경》을 다 읽으면 무슨 소용이 있습니까?
# 건강을 구하지 않는다 #
《황제내경》의 첫 번째 시스템은 양생의 이론과 방법을 설명하는데, 어떻게 병을 치료하는지, 의식주행에서도 어떻게 병을 예방할 수 있는지, 우리 생활에 매우 가깝다.
예를 들어 숨쉬기를 통해 가스를 연습하는 방법, 40 대 이후 어떻게 건강을 유지하는지, 불면증은 어떻게 해야 하는지, 하루 중 어느 시간대에 뇌졸중이 발생했는지, 자신의 상황에 따라 내장을 자양하기에 적합한 음식을 선택하는 방법 등이 있다.
우리 모두는' 생명은 운동에 있다' 는 말을 들었다. 특히 우리가 아플 때, 많은 사람들이 체육 단련을 강화하려고 하는데, 이렇게 하면 우리 몸이 더 빨리 회복될 수 있지만, 간병 환자에게는 그렇지 않다. 간 주인은 피를 숨기고, "사람이 운동할 때, 피가 경맥에서 흐르고, 사람이 정지할 때, 피는 간에 속한다." 간 질환 환자의 휴식은 격렬한 운동보다 더 중요하다.
"황제내경" 제 1 박사후, "국학양생" 의 발기인 장치성 교수는 한 젊은이를 알게 되었는데, 그의 배는 늘 더부룩하고, 때로는 오른쪽 아랫배에 혹이 있는 것 같고, 종기가 움직이는 것 같다. 장기의 업적은 그로 하여금 품질의 변화가 음식과 온도와 관련이 있는지 관찰하게 했다.
일주일 후, 그 젊은이는 장치성에 와서 이렇게 말했다. "내 위는 밤에 특히 부풀어 오른다. 이틀 전에 친구와 한바탕 싸웠는데 오른쪽 배가 좀 아파서 종기가 내 손바닥만큼 컸다. " 장 qicheng 는 그에게 말했다: "당신은 병원에 가서 확인할 수 있습니다. 그것은 큰 혹이 되어서는 안 된다. 위장관이나 간담과 관련이 있을 수 있습니다. 클릭합니다
검사 결과 혹이 없고, 가스가 심하며, 만성 맹장염이 있는 것으로 나타났다. 장치성은 그에게 말했다. "불공평하고, 이른바' 일이 불공평하다' 는 것은 정상이지만, 자신을 억제해야 한다. 화를 내지 않으면 괴로울 것이다." 장치성은 그에게 매일 밤 복부를 마사지하여 따뜻함을 유지하라고 요구했다. 천천히, "덩어리" 는 더 이상 젊은이들을 괴롭히지 않는다.
# 인생은 혼란스럽지 않을 것이다 #
사람들의 인상 속에서, 《황제내경》은 단지 병을 치료하고 양생하는 의서일 뿐, 사실은 그렇지 않다. 천문학, 지리학, 역법, 음운학, 현상학, 기상학, 철학, 심리학, 사회학 등도 포함된다. "생활" 을 둘러싼 백과사전입니다.
예를 들어' 황제의 내경' 은 "성인은 춘하 양양, 가을겨울 양음" 이라고 말한다. 사람의 일생은 사춘기에 열심히 도약하고, 의욕을 갖고, 식견을 키워야지, 먹고 마시고 노는 것에 탐닉하고, 청춘을 낭비하는 것이 아니다. 나이가 많으니 마음을 가라앉힐 수 있을 것이다. 일을 만나면 충동적으로 행동하지 마라. 빛을 좀 수집해야 한다.
《황제내경》은 양생은 음양을 근본으로 해야 하며 가정생활도 마찬가지라고 말했다. 서로 다른 계층 간의 관계를 잘 처리해야' 중화' 상태, 가정의 화목을 이룰 수 있다. 예를 들어, 부부간에, 부부가 똑같이 강세를 보이면, 반드시 많은 다툼이 있을 것이다. 이때 한쪽이 약간 약해지면 정면 대결 국면을 해소할 수 있을 것이다.
\ "Huainanzi \" 또한 기록: "몸은 치료 할 수 있지만, 세계 무슨 일! 그러므로 자신을 지지하는 것은 국민을 지지하는 것이다. " 만약 너의 몸이 수양이 좋지 않다면, 천하를 다스릴 방법이 없다! 만약 네가 항상 마음과 천성의 배양에 주의를 기울인다면, 너의 몸은 건강한 상태를 유지할 것이다. 네가 건강할 때, 너의 정신의식은 더 좋은 상태에 처해, 사람들과의 교제에서 비뚤어지지 않고, 결국 너의 조용하고 순수한 본성으로 돌아간다. 관리자들이 이런 일을 할 수 있다면, 그들은 이 세상을 성공적으로 관리할 수 있을 것이다.
《황제내경》은 얻기 어려운 필독 고전이지만, 읽는 사람은 거의 없다. 이 백과사전도 단지 의서로 해석될 뿐이다! 장치성 교수는 "황제의 내경은 첫 번째 양생의 책이며, 첫 번째 생명백과사전이다!" 라고 말했다.
장 치 "황제 내경 전해" 는 철학, 의학, 양생의 3 차원에서 하나하나 설명한다.
《황제내경》은 매우 연구가치가 높은 저작으로, 한의학 이론의 기초를 다질 뿐만 아니라, 서양 의학의 발전에도 영향을 미쳤다. 《황제내경》을 읽는 가장 큰 장점은 자신의 신체 상태를 숙지하고 양생 상식을 높일 수 있다는 것이다. 만약 우리가 생활 속에서 불편함을 느낀다면, 우리도 어쩔 수 없을 것이다. 아마도 우리는 위의 방법에 따라 자신에게 적합한 양생방법을 찾을 수 있을 것이다.
《황제내경》은 중국의 《고대 3 대 기서》중 하나에 속한다. 그것은 중국에서 매우 인기가 있을 뿐만 아니라 한국에서도' 의학 성서' 라고 불린다. 양생을 배우는 것은 우리에게 더할 나위 없이 좋다.
《황제내경》은 인체의 비밀을 극도로 분석하여 매 계절마다 매 순간마다 양생과 질병 예방의 법칙을 상세히 설명하였다.
그래서 모든 중국인이 이 책을 읽을 것을 강력히 추천한다.
이 책은 히말라야의 오디오 코스' 장치성담 황제 내경' 203 편의 내용을 두 권의 책에 집중시켰다. 《 황제내경 》 양생보건의 전반적인 이념, 변증론, 오장맥상 등 핵심 문제에 대해 심도 있는 설명을 하고, 전형적인 사례를 통해 사계절 컨디셔닝, 오장컨디셔닝, 음식, 다이어트 요령, 남녀 심신 보양 등 일상적인 건강관리와 관련된 실용적 지식을 생동감 있게 설명했다. "미병 치료", "밖에 바라는 것이 없다" 를 중요한 원칙으로 하여, 자연히 전체를 중시하여 독자들을 이끌고 "황제의 내경" 을 공부하게 하다.
그러나, 《황제내경》을 완전히 이해하는 것은 결코 쉽지 않다. 옛사람의 말은 간결해서 도리가 안에 숨어 있다. 예나 지금이나,' 황제내경' 은 필수 과목으로서 수많은 의학가와 보건사들에게 영향을 미치고 있다.
황제내경' 은 전반적으로 의학을 논술하고 자연 생물 심리 사회의' 전체의학 모델' 을 제시하며 처음으로 건강을' 치료' 가 아니라' 치료' 에 의존한다는 사상을 제시했고,' 미병 치료' 에 대한 생각도 나왔다.
이 책을 다 읽으면 모두가 보물이라는 것을 알게 될 것이다. 인체의 신비가 합리적으로 이용된다면 몸을 튼튼하게 하고 질병을 없애고 장수할 수 있다.