열여섯 살 때부터' 효경',' 논어',' 시',' 이' 등 유가 경전을 읽기 시작했고, 특히' 신선수련법' 을 좋아했다. 자칭: 소선마, 음보, 위험을 두려워하지 않는다. 매번 다른 것을 들을 때마다 기분이 좋다. 나는 나의 부서진 웃음 때문에 슬퍼하지 않는다. 윤정 로부터 연금술을 공부 한 후, 그는 높은 관심을 받았다. "제자 50 여 명, 하지만 나머지는 당시의 고전, 황삼의 내문과 베개 중 5 행, 나머지는 이 책의 첫 제목을 볼 수 없다고 한다" 고 한다.
서진 태안 원년 (302 년), 그의 선생님은 희성이 천하대란이라는 것을 알고 강남이 끓을 것이라는 것을 알고 제자를 데리고 북으로 들어가 동쪽의 호산으로 갔지만, 갈홍은 단양에 남아 있었다. 김영흥 원년 (304 년), 갈홍은 오흥 현 곡미의 군대에 합류하여 대장과 대위를 맡고 있다. 시빙 () 에서 농민 봉기군 () 에 대항하는 데 공을 들였기 때문에,' 부보 장군' 으로 봉쇄되었다. 이듬해 석빙 사건이 가라앉았고, 갈홍은 사직하여 낙양에 가서 연단술의 책을 찾았다. 강동란으로 인해 그의 귀로는 끊어져 서 유 징 시앙 강 광저우 사이에 머물렀다. 태안 2 년, 장 창, 시 빙 봉기, 도독 홍인은 대장군이다. 그는 반란을 적극적으로 진압했기 때문에 부보로 이사했다. 사변이 진정된 후 홍은 "분발하여 몸을 돌보지 않고 갑옷을 내리고, 낙양은 이서를 찾아 공훈을 따지지 않는다" 고 말했다. 그러나' 전국대란' ('팔왕의 난'-지도자주) 으로 북로가 통하지 않아 진민이 강동에 반해 토격으로 돌아갔다. " 이 딜레마에 있을 때, 공교롭게도 그의 오랜 친구 한길은 광저우 도지사 () 로, 그에게 군대에 입대하여 선발을 맡으라고 했다. 갈홍은 남방의 혼란을 피할 수 있을 줄 알고 흔쾌히 갔다. 한길이 그의 적 이나라에 의해 살해될 줄은 생각지도 못했기 때문에 그는 광저우에서 여러 해를 보냈다. "영광의 권세나 속물, 팔이 손님을 배웅하는 것처럼, 매우 심상치 않으니 남겨 둘 수 없다" 고 깊이 느꼈다. (윌리엄 셰익스피어, 윈스턴, 명예명언) (윌리엄 셰익스피어, 명예명언). " 우르릉거리는 소리는 사라지고, 휘황찬란한 것은 사라지고, 봄꽃이 있으면 한순간에 시들어 버린다. 만약 네가 그것을 좋아하지 않는다면, 너는 평온을 잃게 될 것이다. 후회, 두려움, 떨림, 아무 말도 하지 않는 것만으로는 충분하지 않다. "세속사무를 버리고 조송의 방식으로 음식과 영양을 취하고 현학과 평온을 실천하기로 결심한 것이다. 그래서 그는 스님 을 따라, baojing 예배, 깊은 baojing 무게 를 얻고, 딸 baogu 에 배급했다. 건흥 2 년 (3 14), 고향으로 돌아가 은둔산림에서' 포박자' 를 계속 썼다.
건흥 4 년 (3 16), 뽕나무. 동진 건국 후, 그는 낡은 공을 기억하고 관내후를 200 읍으로 봉했다. 함화 초 (326 ~ 334), 사제 왕은 주 주부를 기입하고 사제위 () 를 조율하여 군 복무를 요청했다. 간보는 또한 그를 산기수로 추천하여 큰 작품을 받았지만 홍은 사직하려 하지 않았다. 태녕 3 년 (325), 친한 친구 감보는 그를 국사관으로 추천하고 부임하지 않겠다고 고집했다. 나중에 생활이 핍박하여 그는 고문이 되어 군대에 입대했다. 그리고 나는 발가락이 주사에서 나왔다는 말을 듣자마자 한마디 부탁했고, 그래서 조카들을 데리고 함께 갔다.
선화 2 년 (327 년), 갈홍은 발가락산 주사에 대해 듣고 체크루 (오늘 광서북류현) 로 임명을 요청했다. 황제의 허락을 받아 그는 남쪽으로 부임하여 광저우를 경유하여 등악도사와 만났다. 던은 그가 관할하는 루브산에 선인동이라는 곳이 있다고 말했다. 진나라의 안치성이 이 산에서 창포 아홉 개를 먹고 승천했다고 전해진다. 등악은 그에게 이곳에서 단단을 정련하는 원료를 제공하겠다는 의사를 밝히자, 갈수는 약속을 중단하고 루브산에 은거하기로 했다. 동시에, 창 홍은 동관 현 () 으로 제안했지만, 창 () 은 사직했다. 그는 주명동 앞에 남안을 짓고, 연금단을 연습하고, 책을 저술하여 강의한다. 독서인이 많아지면서 동 서 북 3 개 절 (동구천사, 서황룡사, 북바삭한 진흙사) 이 건설되었다. 남하 광주는 등악도사가 남긴 것이지만, 루브산 정단으로 끝났다. 산속의 세월, 나는 줄곧 유유자적하고, 작품은 끊임없이 등장한다. 동진흥녕 원년 (363) 에서 8 1 을 일기로 사망했습니다.
갈홍 부부는 남해 서목산과 광저우 광항병원 (이 삼원궁) 에서 연금과 의학을 공부하고 민간에서 약을 연습하는 경우가 많다고 한다. (윌리엄 셰익스피어, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언) 갈홍은 일생 저술이 꽤 풍부했고,' 포박자' 는 그의 대표작이다. 이 책은 안팎으로 나뉜다. 내편은 모두 20 권으로 신선방자, 양생연수, 악제거, 진대 이전의 신선방자를 총결하여 1, 행기, 지도 등을 지켰다. , 의학을 위해 귀중한 자료를 축적했다; 외편, 50 권, 세상일의 득실을 논술하고, 세상일이 모호하고, 사회정치관을 천명하다. 이 책은 신선도교 이론을 유교 사상과 연결시켜 처음으로 유도양대 철학 체계를 하나로 융합시켰다. 포박자의 출현은 도교의 발전에 깊은 영향을 미쳤다.