현재 위치 - 편방대전넷 - 건강보양 - 4 대 고전 소설, 늙은 양정사 수업 노트 듣기.

4 대 고전 소설, 늙은 양정사 수업 노트 듣기.

Day00 1 입니다. Iq 와 eq: 어느 것이 더 중요합니까?

오용 지능 지수가 높고, 송강 정서가 높으며, 오용 송강의 말을 듣는다.

제갈량은 지능이 높고 유비는 정이 높다. 유비는 제갈량의 상사이다.

제 005 일. 양수의 죽음: 네가 능력이 있을수록 이 점을 인정해야 한다.

강자든 약자든 꼬리를 끼고 사람이 되다.

고개를 숙여야 할 때는 나약함을 인정할 때 나약함을 인정해야 한다.

제 008 일. 마음이 좁은 사장과 어울리는 가이드

지뢰밭 1: 당신이 지도자보다 더 유능하다는 것을 절대 보여주지 마세요. "양수"

지뢰밭 2: 지도자의 공로를 빼앗지 마라. "주코프"

지뢰밭 3: 말하는 것이 신중하다. "자욱"

지뢰밭 4: 상사를 위해 결코 결정을 내리지 마십시오. "악비"

군주와 그의 신민 사이에는 세 가지 위험이 있다.

첫째, 나는 강하고 약하다.

둘째, 고진의 작품.

셋째, 군주 의 의심

제 009 일. Baojie 는 어색한 대화를 쉽게 해결하는 방법을 가르쳐줍니다.

1. 침묵 회피: 다른 사람의 시큼한 말을 무시할 수 있다. 특히 생활이 뜻대로 되지 않고 부정적인 에너지가 많은 사람.

2. 암묵적인 반격: 공공장소에서는 적당히 반격하고 자조할 수 있다. 이것은 능력 부족으로 간주되지 않는다.

유머러스 한 자기 조롱: 자세를 낮추고 어색함을 해결하십시오. 사람들이 네가 농담을 하고 있다고 생각하게 한다.

Day0 10 입니다. 손오공의 blx 는 어떻게 해결합니까?

1. 인내심, 설득력, 용서.

신뢰, 정체성 및 격려.

3. 좋은 팀, 서로 동행한다.

Day0 14 입니다. 남을 돕는 것은 완벽하다.

1. 도울 때 거드름 피우지 않고 심부름도 하지 않고 기회를 준다.

2. 높은 곳에서 내려다보지 말고 남의 자존심을 지켜라.

돈을 지불하지 말고, 항상 다른 사람이 너에게 빚진 것을 느끼지 마라.

4. 완벽을 위해 노력하다. (나는 사람마다 달라야 한다고 생각한다)

Day0 15 입니다. 중년 위기의 예안을 잘 세우다.

1. 너무 일찍 편안한 지역에 들어가지 말고 편안함을 즐겨라.

2. 계속 공부하고, 미리 직업계획을 잘 세우고, 위험에 대처한다.

3. 스트레스를 풀고 친구를 찾아 하소연할 방법을 강구한다.

4. 집에 스트레스가 많을 때 작은 놀라움을 만들어 집안의 초조한 분위기를 바꾼다.

5. 생활을 대수롭지 않게 여기지 말고 건강 운동을 위해 몸을 아껴라.

Day03 1 입니다. 어떻게 다른 사람이 듣기 전에 건의를 할 수 있습니까?

조금의 노력도 마음에 드는 사람을 저버리지 않고, 조금의 말로도 사람을 설득할 수 없다.

관계가 잘못되었거나, 계층이 잘못되었거나, 환경이 잘못되었거나, 개체가 잘못되었습니다.

제 035 일. 너는 지도자의 아첨을 할 필요가 없다.

1. 지도자 앞에 있고 싶어요.

2. 지도자를 위해 세부 사항을 고려하다

자발적으로 신고하다

4. 냄비를 등에 업는 법을 배우다

제 039 일. 학부모 여러분, 모두 상의해 보세요.

1. 아이들은 행동중의 깊은 사랑을 발견하는 데 능숙하지 않고 어른의 말을 중시한다. 발음은 가장 직설적이고 간단하다.

2. 프로이트는 이렇게 말했다. "우리는 평생 어린 시절과 교제해 왔고, 우리는 모두 어린 시절의 부족을 메우고 있다."

3. 부모가 말을 잘 하지 못하면 아이의 배우자 선택 관념에도 영향을 줄 수 있다.

4. 만약 한 아이가 어린 시절에 정서적 결핍과 트라우마가 있다면, 자라서 사랑에 대한' 배고픔' 상태에 있을 수 있고, 분별력이 부족하며, 자신의 유일한 필요와 호소만 생각하고 있다. 내면의 공허함을 채워라.

5. 엄부가 반드시 효자가 아닐 수도 있고, 엄사가 제자가 아닐 수도 있다. 자녀와 잘 이야기하기를 거부하면 시간이 지날수록 일이 엉망이 될 것이다. (존 F. 케네디, 공부명언)

6. 태도는 확고할 수 있지만, 정서는 차분하고 말투는 완곡해야 한다.

7. 같은 문장을 아이에게 준다. 10% 는 언어이고, 35% 는 표현이고, 55% 는 감정이다. 부모의 감정 상태에 따라 영향이 다르다.

제 043 일. 기교가 적을수록 체면이 있다.

이유:

1 .. 강박증. 자존감이 커질수록 자아는 작아진다. ) 을 참조하십시오

나르시시즘 복합체가 심각하다. 불행을 슬퍼하고, 노여워하며 다투지 않다. ) 을 참조하십시오

탈출구:

1. 자조를 배우다.

2. 건방진.

3. 진정한 능력으로 존엄성을 사다.

실패에 직면하여 비관을 배워야 한다

1. 긍정적인 마음가짐, 노력, 열심히 해야 한다. 만약 성공한다면!

2. 실패 준비를 하세요. 소위: 하늘이 반드시 스리랑카인에게 떨어질 것이다. 먼저 마음을 쓰고, 근골을 수고하고, 그 몸을 굶기고, 그 몸을 비우고, 그 행로를 어지럽히기 때문에 인내할 수 없다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인내명언)

3. 반대 방향으로 실패해도 무면무피로 변할 수 없다. 괜찮아요. 우리는 실패로부터 교훈을 얻고, 경험을 총결하고, 다음에 좋은 기초를 쌓기 위해 노력해야 한다.

요약: 패자승.

제 048 일. 빌리는 것이 시험보다 더 믿을 만하다.

힘을 빌리는 것은 능력일 뿐만 아니라 용기와 지혜이기도 하다.

감히 빌리고, 빌리고, 빌리고, 잘 빌려야 한다. 신천지를 빌려라!

대출의 이점:

1. 지렛대 작용으로 원하는 결과를 빠르게 얻을 수 있다.

레버는 불필요한 저항을 많이 줄일 수 있습니다.

힘을 빌려 가장 짧은 시간 내에 급박한 문제를 해결할 수 있게 하다.

어떻게 빌릴까요?

1. 당신의 목적이나 목표가 무엇인지 알고 있습니다.

현재 능력과 자원의 경계를 명확히하십시오.

3. 문제에 직면했을 때, 먼저 필요한 노력을 해야 하지만, 노력한 후에도 문제는 여전히 해결되지 않고, 자신의 능력으로는 해결할 수 없다.

4. 누구에게 도움을 청해야 하는지, 도움을 청하는 사람이 대출을 받을 수 있도록 방법을 강구한다.

제 050 일. 친구와 함께 지내지 마라.

1. 자주 연락하지 마세요. 친구는 개인 전용이 아니며 전화를 걸 수 없습니다.

2. 아무 말도 하지 마세요. 친구는 금고가 아니며 기밀 유지 의무가 없습니다.

정분을 너무 중시하지 마라. 친구는 너의 플라시보가 아니며, 항상 심리적 균형을 찾는 데 도움을 줄 수도 없다.

Day05 1 입니다. 좋은 인상을 남기다.

첫째, 다른 사람에게 자신감 있고 활기찬 얼굴을 보여줘야 한다.

둘째, 시간 관념이 있어야 한다.

셋째, 너의 말과 행동은 적절해야 한다.

넷째, 처음 만났을 때는 미소를 짓고, 아첨하지 말고, 비위를 맞추지 마라.

제 053 일. 마음이 좁아도 큰 지혜가 있다.

우선, 소심한 사람은 예민하고, 둘째, 그들은 많은 생각을 하고, 계산하기 쉬우며, 막다른 골목에 들어가기 쉽다.

마음이 좁은 사람은 현실을 직시해야지, 너그러운 척하지 마라.

마음이 좁은 것은 나쁜 일이 아니지만, 이런 예민함을 사람에게서 사물로 옮기는 것은 큰 이점이다.

제 054 일. 편안함도 기술적인 일이다.

1. 상대방이 위로가 필요한지 확인합니다.

2. 위로와 도움을 구별합니다

3. 같은 이유, 같은 이유, 같은 이유

4. 위로의 금기 ("당신의 감정을 이해합니다" 라고 쉽게 말하지 마세요. 사람을 다른 사람과 비교하지 마라. 함부로 부화하지 마라. 갈등을 격화하지 마라. ) 을 참조하십시오

제 055 일. 어떻게 마음속의 분노를 없앨 수 있습니까?

1 .. 진정하세요. 충돌이 발생했을 때 가장 중요한 것은 냉정을 유지하는 것이다.

2. 문제의 소재를 찾아 문제의 문제점을 지적하려고 노력한다.

3. 공감.

4. 보류 요청을 합니다.

5. 앞을 보다.

제 057 일. 오해를 받다. 진정하세요.

첫째, 사실이 아니라 오해를 받는 것과 같은 것이 아니다.

둘째, 충동적이지 마세요.

제 059 일. 남을 찬양할 때 함부로 입을 열면 안 된다.

1. 칭찬은 성의가 없어서는 안 되며 구체적인 개인과 미묘함에 빠져야 한다.

2. 표창자는 자신의 시각이 아니라 표창자의 기분에 맞는지 고려해야 한다.

제 066 일. 하급자는 어떤 지도자를 환영합니까?

1. 능력이 강해야 부하 직원을 지휘할 수 있다

2. 직원을 신뢰합니다. (직원을 신뢰하고, 결과를 보고, 가능한 한 과정에 집중하지 마십시오.)

3. 보상 (임금으로 해결할 수 없는 것은 없다)

제 068 일. 남을 욕하는 지도자가 되다.

1. 다른 사람을 비판하지 않는 리더보다 다른 사람을 비판하는 리더는 직원을 칭찬하고 격려할 때 직원들에게 더 큰 동기 부여를 하는 경우가 많다.

그들의 칭찬은 직원들의 마음속에서 더욱 소중하고 효과적일 것이다. 이것이 이른바' 격차가 선의다' 이다.

2. 비판은 부하 직원들이 이 일에 대해 더 큰 정체성과 열정을 가질 수 있게 해준다.

즉, 당신은 그가 적극적으로 발전하도록 격려합니다. 만약 네가 그를 격려하지 않는다면, 그는 그렇게 적극적이지 않을 것이다.

따라서 부하 직원을 비판하는 것이 필요하다. 그러나 비판의 엄격함과 빈도를 측정해야 한다.

자신의 성질이 자신을 지도자로 지배하게 해서는 안 되고, 비판하고 싶은 대로 비판해서는 안 된다. 부하들은 어쩔 수 없이 들어야 한다. 그 결과, 가벼우면 영혼에 닿지 않고, 무거우면 저촉감이 생기기 쉽다. 화를 내지 않는 부하들은 기억하지 못하고, 화를 내는 사람은 지도자가 단지 누설하고 있다고 생각한다.

지도자는 부하 직원을 어떻게 비판해야 합니까? 주요 비평가는 다음 세 가지 원칙에주의를 기울일 필요가 있습니다.

첫째, 먼저 다른 사람을 비난한다.

둘째, 처벌은 명확해야 한다.

셋째, 가벼운 말은 무겁고, 무거운 말은 가볍다.

생활이 너무 순조로운 것은 좋은 일이 아니다.

1. 복화는 서로 의지하고 정확한 가치관 판단이 있어야 한다.

2. 자신을 인식하고, 살얼음을 밟는 것과 같은 좋은 자의식을 유지한다.

3. 자신의 감정을 통제하고, 낮은 자세를 유지하고, 겸손한 태도를 유지하는 법을 배웁니다. 행동을 구속하여 감성 지능을 높이다.

편안한 지역에서 벗어나기 위해 주도권을 잡으십시오. 역경 속에서도 낙관적이고 적극적이다.

제 073 일. 왜 다른 사람들은 항상 너를 화나게 하니?

화난 사람은 타고난 성격인가요? 번호

성격은 일종의 사고 방식이다. 성격에는 문제가 있지만, 문제를 생각하는 방식에는 문제가 있다.

화를 잘 내는 사람은 모두 공통된 특징을 가지고 있는데, 바로 자기의식이 지나치다는 것이다. 간단히 말해서, 그들은 항상 자신이 일의 중심이라고 생각한다.

화난 감정을 어떻게 억제합니까?

1. 너무 많은 자의식을 가지지 말고 자신이 일의 중심이라고 생각하지 마라.

2. 다른 사람을 바꾸지 말고, 다른 사람이 자신의 뜻대로 일을 하게 하지 마라.

3. 오직 너만이 진정으로 변할 수 있다. 불편한 상황이 생기면 먼저 자신을 바꿀 생각을 해야 한다.

자신을 바꾸는 가장 효과적인 방법은 환경을 바꾸는 것이다.

제 074 일. 유능한 부하 직원을 어떻게 통제합니까?

능력 있는 부하 타타르의 전형적인 특징은 무엇입니까?

1 .. 과신.

2. 충동.

그렇다면 어떻게 통제할 수 있을까요?

1. 좋은 배우자를 찾다.

좋은 상대, 소위 견제와 균형을 수립하십시오.

3. 정말 타타르인의 협조에서 벗어날 수 없다면, 양보만 할 수 있고, 은밀히 자신의 직원과 타타르인을 대체할 수 있는 직원을 양성할 수 있을 뿐이다.

가시나무를 먹지 않으면 대국을 위해 완전히 근절할 수밖에 없다.

제 075 일. 선의로 나쁜 일을 하게 하지 마라

A 1 입니다. 남을 도우려면, 남의 관점에서 생각해야 한다. 만약 이 인정이 도움이 될 수 있다면 우리도 기꺼이 도울 수 있다면, 최선을 다해 진심으로 그들을 돕겠습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 사랑명언)

A2. 도와줄 수 없으면 거절해라! 너무 많이 생각하지 마세요.

A3. 내 생각에는 주동적으로 도와주지 않는 게 좋을 것 같다. 결국 너의 좋은 것이 반드시 그의 소원이 아닐 수도 있다.

B 1 입니다. 너무 많이 말하지 마세요.

B2. 함부로 남을 평가하지 마라.

B3. 모두와 이야기하지 마세요.

제 076 일. 너는 그렇게 좋지 않다. 자신을 속이지 마라.

"남달랐다" 는 것은 많은 사람들의 심리다. 자신이 세상의 주역이라고 생각하는 허세 부리는 것은 종종 현실에 의해 자만된다.

제 077 일. 어떻게 당신과 원한이 있는 사람을 대할 수 있습니까?

커널: 강인함, 실력 향상.

1. 자신을 반성하고 잘못을 발견하다.

2. 상대방이 틀렸다면 상황을 판단하고 직접 불만을 제기합니다.

3. 자신의 도덕과 능력을 통해 덕으로 남을 설득한다.

4. 능력이 당사자보다 강하다.

제 082 일. 3 분의 1 이 모자라지 않고 도움을 구하다.

제 084 일. 직장에서 돼지처럼 팀원을 대하면 어떡하지?

1 .. 완고한 바보, 그를 불쌍히 여기지 마라.

바보를 중요한 위치에 두지 마라.

우유부단한 지도자에 직면하여 자신의 지혜와 정력을 낭비해서 사직하지 마라.

제 085 일. 부차적인 인물이 되는 것을 피하다

1. 피할 수 있으면 피하라: 선견지명을 도모하다.

2. 만약 네가 도망갈 수 없다면 잘 해라: 최선을 다해 운명의 안배를 따르라.

증거를 유지하고 자신을 보호하십시오.

제 086 일. 어떻게 정확하게 아첨하는가?

보통 사람은 남의 결점에 관심을 갖고, 다른 사람의 장점과 장점을 무시하는 경향이 있다.

그러므로 다른 사람의 장점을 발견하고 진실한 칭찬을 하는 것은 사무실에서 얻기 어려운 미덕이다.

쩡 shiqiang 는 말했다: 중국인은 아첨보다는 아첨에 능숙해야한다.

제 089 일. 밀고자를 어떻게 처리합니까?

1 .. 마음이 좁은 사람에게서 멀리

2. 모두와 접촉할 때 낮은 기조를 유지한다.

새 한 마리를 만들지 말고 동료 앞에서 너의 언행을 조심해라.

4. 고밀도에 직면하여 냉정해야 하고, 반격해야 한다.

제 092 일. 탈선하여 생활을 망쳤다.

제 094 일. 지도자는 너에게 불가능한 임무를 주었다.

1. 철거 효과를 이용하여 지도자를 상대하다

거절하다

3. 기타 후보자 추천

4. 임무를 완수하는 인력, 물력, 재력 등의 조건을 제시하다.

제 095 일. 소그룹을 어떻게 양성합니까?

1 .. 부드럽고 엄해야 한다.

2. 리더십은 유능하고 책임감이 있어 다른 사람을 믿을 수 있게 한다.

3. 사랑으로 사람을 설득하고, 감정으로 사람을 대하고, 전쟁으로 인심을 불러일으키다.

제 097 일. 자신의 사장을 관리하다

1. 직장에서의 권위를 두려워하지 않는 법을 배웁니다

리더십과 상호 작용하는 법을 배웁니다.

지도자의 고통을 이해하려고 노력하십시오.

099. 효과적인 간호를 제공하는 방법

정말 효과적인 관심은 상대의 시각에 서 있는 것이다.

네가 옳다는 것을 강조하지 말고 암시를 통해 너의 말을 예술화하라.

Day 100 입니다. 부하들이 나에게 만족스러운 결과를 주지 못하면 어떡하지?

1. 만약' 총' 이라면 지도자는' 인지선임' 이 없다는 뜻입니다

2. 일을 분명하게 해석하여 부하들이 분명히 이해할 수 있도록 보장하다.

부하 직원을 양성하다

Day 103 입니다. 어떻게 최고의 중층 지도자가 될 것인가?

첫째, 상급자가 하는 말을 이해해야 한다.

둘째, 팀을 이끌 것이다.

셋째, 개인 조정 및 조직 능력을 지속적으로 향상시킵니다.

넷째, 혁신과 실천에 써야 한다.

Day 104 입니다. 어떻게 건방진 얼굴을 키울 것인가

낯가죽이 두껍다' 와' 뻔뻔하다' 는 것은 완전히 다른 두 가지 뜻이다.

"건방진" 을 키우는 것은 활달, 포용, 선견지명, 이치, 활달해야 한다는 것이다.

1. 거절도, 굴욕도, 심지어는 감히 자조할 수도 있다.

목표를 설정하는 법을 배우고, 인내하는 법을 배우고, 고수하는 법을 배웁니다.

3. 좋은 계획이 있습니다. 주동적으로 다른 사람을 이끌고 있습니다.

이가성은 기업가라고 말했다.

체면을 버리고 돈을 벌 때, 네가 철이 들었다는 것을 설명한다.

돈으로 체면을 차릴 때, 네가 성공했다는 것을 설명한다.

네가 체면으로 돈을 벌 수 있을 때, 너는 이미 혼자라는 것을 설명한다.

Day 106 입니다. 내가 어떻게 다른 사람을 설득할 수 있을까?

우리가 서로 가지고 있는 관점은 하나의 관점으로 보이지만, 사실 큰 나무처럼 매우 복잡한 뿌리를 가지고 있다. 한 가지 관점 뒤에는 인간관계, 과거 역사, 이익 구도, 가치관, 행동 패턴이 있다. 그 복잡성은 우리의 상상을 훨씬 뛰어넘는다.

언제 어디서나, 우리는 논쟁에 의지하여 다른 인생 경험을 가진 사람, 심지어 무지한 사람도 생각을 바꿀 수 없다. (존 F. 케네디, 공부명언) 이렇게 하면 헛수고가 될 수도 있고, 심지어 갈등을 초래할 수도 있다.

다른 사람을 설득하고 싶다면, 두 가지를 해보세요.

1. 기업가처럼, 당신은 논쟁으로 설득하는 것이 아니라, 당신이 만든 제품과 번 돈으로 설득한다.

2. 과학자처럼 자신의 몸에 시선을 고정시켜 자신의 지각능력을 향상시키고 주변의 인지범주에 맞지 않는 사실을 인식한다. 너는 틀린 것이 반드시 상대라는 것을 어떻게 알았니? 너는 자신을 전복시킬 기회를 찾아야 한다.

3. 좋은 친구와 친척을 좋아하고 상대방의 감정과 입장을 이해합니다. 입장은 말솜씨보다 훨씬 중요하다. 입장이 일치해야 서로 마음을 나눌 가능성이 있다.

쩡 shiqiang 교수는 말했다: 내가 당신의 말을 들을 때, 나는 먼저 당신과 내가 같은 편에 서 있는지 들어야 한다:

내 입장이 아니라면 나도 너를 반대한다.

내 입장이라면, 응 ~ 넌 내 사람이야, 네 말이 옳지 않아, 용서해 줄게.

Day 107 입니다. 한바탕 잘 치다

인간관계에는 다섯 가지 수준이 있습니다.

1. 순수한 인사: 안녕하세요, 안녕하세요.

정보 공유: 오늘은 너무 덥습니다.

가치, 이성: 세상의 모든 남자들은 개자식이다

감정과 느낌: 나는 정말로 피곤하다.

교환의 비밀: 사임하고 이혼해야합니다.

한 판 잘 쳐라. 덕삼 알림:

1. 좋은 싸움은 가족과 심도 있는 소통을 할 수 있다.

2. 싸움을 두려워하고 다른 사람에게 상처를 주는 것을 두려워한다면, 이런 상처는 마음속에 축적되어 자신을 다치게 할 것이다.

3. 슬픔은 마음의 죽음보다 더 무섭다.

싸움 전략:

A 1 입니다. 진정해

A2. 어휘 선택에 주의하다

A3. 한 번에 해결할 수 없으면 두 번 오세요.

B 1 입니다. 랙은 시끄러울 수 있지만 통증은 찌를 수 없습니다 (인신공격).

B2. 다만 낡은 장부를 꺼내서 복습하지 마라.

B3. 헤어지는 것은 결코 상대방이 잘못을 인정하게 하는 좋은 방법이 아니다.

B4. 냉전 없음 (부정적인 저항, 의사 소통 안 함)

C 1 입니다. 공감 (공감) 을 기르다

C2. 경청하는 법을 배우다.

C3. 정확한 표현 (문자는 감정의 수출이다)

Day 108 입니다. 지연병을 잘 대하다.

첫째, 목표를 낮추십시오.

둘째, 실의를 거부한다

셋째, 견디는 법을 배웁니다

넷째, 자신에게 도전한다 (장거리 달리기, 극한 스포츠)

다섯째, 핵심: 인지 각성

Day 109 입니다. 직장에서 다른 사람들의 괴롭힘에 직면하는 방법

첫째, 강한 이미지를 세우다

둘째, 강하고 자신의 원칙을 고수해야 한다.

셋째, 다른 사람의 약점을 잡아서 반격으로 삼는다.

넷째, 직접 반격하는 방식을 취한다

Day 1 10. 너의 역경상을 높이다.

첫째, 자신을 알고 자신을 믿으십시오.

둘째, 상대로부터 배우다.

셋째, 불확실성에서 활력을 찾으십시오.

1. 변하지 않고 불확실성을 무시합니다.

2. 실력으로 시간을 바꿔 불확실성을 줄인다.

통찰력을 키우고 불확실성을 인식하십시오.

유연성을 높이고 불확실성에 적응하십시오.

비대칭을 찾고 불확실성을 제거하십시오.