생리기 두통은 혈허간불이다! 여성 한의사 구급혈은 알아야 한다.

장문신 한의사는 생리기마다 머리가 아프고, 혈허간불이다! 여성 한의사 구급혈은 "의사 선생님, 월경 며칠 전 두통과 구토를 할 때마다 어떻게 해야 하나요?" 라고 알아야 한다. 진통제를 계속 먹는 것은 방법이 아니다. 32 세의 업무 지배인 샤오우는 평소 업무 스트레스가 심하고 사업상 실적도 좋다. 하지만 월경이 오기 전까지는 두통, 붓기, 구토까지 시작해서 생리휴가를 집에서 쉬어야 했다. 월경 후 그녀의 증상은 사라졌다. 그녀는 발작할 때마다 약국에 가서 진통제를 샀지만, 다음 월경이 올 때까지 계속 발작했다. 샤오우는 진통제를 계속 먹는 것이 방법이 아니라고 생각하여 한의사를 찾아와 체질을 조절할 수 있기를 바란다. 진일보한 회진을 통해 소우가 월경 전 두통과 구토, 몸이 건조하고 몸이 여드름이 미친 듯이 폭발하는 것을 발견했다. 그녀는 정서가 불안정하고, 초조하고 화를 잘 내는데, 특히 사소한 일에 화를 잘 내고, 업무 표현에 영향을 미친다. 소우 같은 증상은 사실 경전 증후군에 속한다. 한의사에 따르면, 작은 여행은' 간화항성' 의 체질에 속한다. 혈액 (간 비장에서 유래) 이 월경 중 자궁으로 떨어질 때, 간의 이기기능이 간혈 공급 감소로 제대로 작용하지 못해 경전 증후군의 불편함을 초래하고,' 간화항성' 은 두통, 과민성, 신체 여드름, 신체 문제를 일으킬 수 있다. 간기가 위를 범하면 두통과 구토를 일으킬 수 있는데, 주요 치료 방향은' 간해유, 비장위 조절' 이다. 컨디셔닝 2 개월 후, Bupleurum, 박하, 치자 나무, 민들레, chuanxiong, paeony, poria, atractylodes, Pinellia, zhuru 및 기타 한약을 사용할 수 있습니다. 소우의 생리 두통 등 월경 전 증상이 많이 완화되어 온 사람이 더 행복해지고 월경 실패의 영향을 받지 않는다. 이런 간화항성의 생리 두통은 일반적으로 월경 전에 발생하는데, 이런 두통은 종기가 특징이다. 또한 또 다른 흔한' 혈허형' 생리성 두통은 월경 후 발생하는데, 혈허가 머리에 닿지 않기 때문에 두통은 보통 둔통, 경미하며, 보통 현기증, 무기력, 월경량이 적거나 심장 두근거림 등이 동반된다. 치료 방향은 익기양혈을 위주로 당귀, 천추, 백초, 숙지, 당삼, 백술, 포리 등을 선택할 수 있다. 생리 두통은 사실 경전 증후군의 일종이다. 현대 여성은 여러 직책을 겸직하여 가정을 보살피고 일을 해야 한다. 여러 스트레스의 영향으로, 전기증후군을 겪고 있는 사람들의 수가 날로 증가하고 있지만, 증상만 다를 뿐이다. 어떤 사람들은 배란 후 황체기 증상이 나타나기 시작하는데, 월경이 시작되거나 월경이 끝날 때까지 완화되지 않는 반면, 혈허형 생리 두통은 월경 후 가장 두드러진다. 여성 친구들은 일상적인 음식에서 커피, 매운 음식, 술 섭취를 줄여 더욱 짜증이 나지 않도록 하는 것이 좋습니다. 또한 비타민 B6 과 칼슘을 적당량 보충해 감정, 통증, 피로를 덜어줄 수 있다. 월경 전에 요가를 많이 하고, 음악을 듣고, 목욕을 하고 스트레스를 풀고, 기분을 풀 수 있다. 이 음식들은 운동과 생활방식의 조정이 대부분 경전 증후군을 개선할 수 있다는 점에 유의해야 한다. PMS 가 매달 정기적으로 보고한다면, 자신의 여성 친구를 개선할 수 없다면 전문의에게 체질을 조절해 달라고 요청해야 한다. 장 의사의 작은 교실 ~ 혈 * * *, 두통, 단지상황 1: 두팽창, 두통, 어깨목 경직 * * * 시기와 방법 ~ 한 혈을 번갈아 눌러 약 20 회, 아침, 중, 저녁 1 회 또한 아로마 오일 * * (드리블) 또는 민트 스티커로 풍지혈을 따라 어깨목 방향 (등에서 머리카락까지) 으로 매우 유용한 릴랙스 대상 ~ 아로마 오일 드리블 * * * 관자놀이 위치는 미각과 외눈가 사이에 뒤로 1 인치 (엄지손가락 관절의 폭 정도) 를 붙일 수 있다. 두통과 눈 불편함을 완화하고 정신을 차리는 효능. 풍지혈은 후발선의 움푹 패인 가운데, 유두 뒤, 사각근 바깥쪽 가장자리에 위치해 있다. 효능은 두경부 근육을 이완시키고, 기혈을 원활하게 하며, 머리와 얼굴 위로 전달되어 두통, 두중 등 불편함을 개선하는 데 도움이 된다. 상황 2: 머리가 붓고 통증이 메스꺼움과 구토까지 아플 때 * * * 타이밍 ~ 좌우로 1 혈을 20 회, 아침저녁으로 적어도 1 회, 특히 두통과 메스꺼움, 흉민, 엄지손가락으로 깊게 누르면서 심호흡을 한다. 내관혈 손목 가로줄 중심 바로 위 2 인치 (삼횡손가락 폭) 까지 천천히 호흡을 조절한다. 효능 1. 메스꺼움과 구토의 느낌을 덜다. 2. 위를 진정시키고 역류를 줄이며 더부룩함, 딸꾹질, 위산 역류를 개선한다. 3. 스트레스와 흉민 완화, 정서적 긴장 완화, 긴장감 해소. 4. 마음이 편안해지고 잡몽을 줄이고 심계항진을 완화합니다. 정관중의클리닉 부주임의사, 중화산부인과 의학회 전문가 주요 미디어, 신문 잡지, 라디오 및 텔레비전 인터뷰 의사 주요 기업사업단위 건강의료강사: 연발과, 대만성 마이크로소프트, 영영 기술 등. 건강미용컨설턴트: 한국의' 후중국 품질유지' 행사 강사. 작품: 초요양으로 변신한 자연미, 다이어트를 할 이유가 없다. 여성 한의사만이 아는 다이어트 사각형 등. 장문신의' 중국 미인서' 와 장문신의 팬클럽.