신장익신장을 보충하는 보건차가 어디 있는지 아세요? 사실 많은 사람들이 차를 즐겨 마신다. 차를 마시는 것이 우리 몸에 도움이 되기 때문에 생차를 기르는 것이 더 많은 역할을 한다. 그렇다면 생차를 기르는 것을 알고 있니? 신장익신양생차를 추천해 드리겠습니다.
Bushen Yishen 건강 차 1 녹차
녹차는 조혈 기능을 개선하고 혈소판과 백혈구를 증가시킬 수 있다. 스피루리나: 다당에는 쥐이당이 풍부하게 함유되어 있어 눈에 띄는 방사선 내성이 있다. 은행잎 제품: 방사선 환경에서 일하는 사람에게 은행나무 차를 꾸준히 복용하면 백혈구를 늘리고 조혈 기능을 보호할 수 있다. 선령비차, 방법: 물구이나 끓는 물에 담그다. 차를 마신 지 오래다. 기능: Bushen zhuangyang 의 역할을 합니다. 발기 부전, 조루 및 기타 신경 쇠약에 적합합니다.
2, 부추차
부추씨와 녹차는 4: 1 의 비율로 섞어서 적당량의 얼음설탕을 넣는다. 그들은 함께 찻잔에 넣고, 끓인 물로 우려내어 차를 마신다. 우리 측은 심익신장 고정 효능을 가지고 있다. 신스틴과 어울릴 수 있다면 효과가 더 좋아질 것이다. 성적 피로, 흉민 및 기타 질병에 적합합니다.
3. 화원자 찻잎
정원자를 으깨서 녹차와 4:1의 비율로 찻잔에 넣고 끓인 물로 우려낸 후 15 분 후에 마실 수 있습니다. 본 측은 간 신장을 보양하고, 은 정유하는 효능이 있다. 체허사정, 허리 무릎이 시큰시큰하다.
4. 푸에르는 춘차를 안다
겨울에 차를 마시는 것이 가장 좋은 신장 방식이지만 전통 차에는 많은 단점이 있다. 우리 모두 알고 있듯이, "구기자차" 와 "인삼차" 는 모두 일정한 신장작용을 가지고 있지만, 유효 성분이 단일하여 효과가 좋지 않다.
푸에르는 춘차의 효능이 현저하다는 것을 알고 있다. 그 독특한 테스토스테론 성분은 남성의 생리 기능을 개선하는 데 결정적인 역할을 한다. 또한 푸에르 성분은 따뜻한 위를 활성화시키는 역할을 하여 남성의 겨울철 신장에 더 적합하다.
Bushen Yishen 건강 차 2 1 coix 종자 차
한약은 율무씨가 감미롭고, 싱거우며, 비장, 위, 폐경, 이뇨, 비장설사, 해열 해독작용이 있어 혈압과 혈지의 균형을 맞추는 데도 좋다고 생각한다. 현대 약리 연구에 따르면 율무인은 암을 예방하는 작용을 한다. 항암 유효 성분은 율무지, 율무인락톤 등이다. 암세포의 증식을 효과적으로 억제하여 위암과 자궁경부암의 보조치료에 사용할 수 있다. 건강한 사람이 율무를 자주 먹으면 몸이 민첩해지고 종양에 걸릴 가능성이 줄어든다.
율무 15g 녹차 3g 를 가져가세요. 율무씨를 으깨서 녹차가 든 찻잔에 넣고 끓인 물에 담가 차를 마시지 않는다. 온신 고정의 효능이 있다. 조루, 발기부전, 성욕 저하, 심란불면증 치료에 자주 쓰인다.
2. 새우차
새우는 단백질, 지질, 미네랄 등 영양성분이 풍부하고, 새우고기 추출물에는 면역력을 강화하는 물질이 들어 있어 새우를 많이 먹으면 신장배독 효과가 있다.
새우 껍질 10g, 녹차 3g. * * * 찻잔에 넣고 끓인 물로 우려내고, 조림 15 분, 부지런히 마시고 차를 마시지 않는다. 온신장양의 효능이 있다. 발기 부전, 정자, 신장 결핍, 요통 치료에 자주 쓰인다.
3. 두중차
두중. 성온, 맛감, 미신은 간 신장과 강골을 보충할 수 있다. 신장허로 인한 허리 통증, 무릎이 부드럽고, 소아하체마비, 여자 신장허로 인한 습관성 유산 환자에게 가장 적합하다. 명대 의사 묘희옹이 설명했듯이, "두중은 요통, 익기, 강골, 발통을 담당하고 있다. 허리를 짓는 것은 신장의 집이다. 흔들리지 않으면 신장이 폐지된다. 두중은 그 부족을 보충하고, 신장에 이롭다. "
백자가 컵이나 찻주전자를 덮는 것이 좋다. 매번 3-5g 마다 개인의 취향에 따라. 찻잎 3 그램을 넣으면 150- 180 밀리리터의 물을 넣는다. 수온은 보통 85 도 정도이다. 처음 5 초, 10 초, 15 초, 이후 시간이 점차 두 배로 증가하는 것이 좋습니다. 처음 물을 만지기 시작한 사람이 나오면 빨리 나와서 차를 우려낼 때마다 최대한 빼주세요!
4. 흑미차
한약은 검은 쌀이 상당한 약용 가치를 가지고 있다고 생각한다. 고대 농업의학서에 따르면 흑미는 자음신장, 강신온위, 명목활혈, 청간윤장, 이습충정, 윤폐수근 등의 효능을 가지고 있다. 약으로 먹으면 현기증, 빈혈, 백발, 허리무릎이 부드럽고 야맹증, 이명에 특히 좋은 효능이 있다. 장기간 먹으면 장수할 수 있다.
검은 쌀을 맑은 물로 여러 번 씻어서 수분을 조절한다. 깨끗이 씻은 검은 쌀을 냄비에 넣고, 큰 불을 5 분 동안 구워 수분이 완전히 증발하게 한다. 작은 불을 켜고 흰 쌀심이 드러날 때까지 천천히 검은 쌀을 볶는다. 이 과정은 약 15~20 분 정도 걸립니다. 볶은 검은 쌀을 밀봉함에 넣어 보관하다. 40g 흑미, 500g 끓인 물, 끓인 10 분, 맛있는 흑미차 한 주전자입니다. 이런 차는 안티에이징, 신장, 건비, 다이어트에 도움이 된다.