2. 가을 건조과일: 바나나, 영양학적으로 볼 때 바나나는 전분이 풍부한 유익한 과일이며, 한의학의 관점에서 볼 때 바나나맛 감성추위, 약용 가치가 높다. 그 주된 역할은 위장연동 운동을 촉진하는 것으로, 열을 맑게 하고 폐를 축축하게 하고 갈증을 해소하며 정제해주 등의 효능이 있다. 매사에 항상 합리적인 해석이 있다. 바나나성이 춥다. "더운 자는 차갑다" 는 원칙에 따라 더운 사람에게 가장 적합하다. 치질 출혈하는 사람, 건조하고 뜨거운 태동이 불안한 사람은 모두 바나나 고기를 날것으로 먹을 수 있다.
3. 가을건조과일: 호두호두성온, 맛감, 무독성, 건위, 보혈, 윤폐, 보신 효능이 있습니다. 호두는 아주 좋은 식이요법이다. 약을 조제하는 데 쓰든, 날것으로 먹거나, 삶거나, 설탕을 묻히거나, 삶는 데 쓰든, 보혈익기, 신장충정, 기침을 멎게 하고, 숨을 쉬고, 촉촉하게 하는 데 좋은 효능이 있다. 호두를 자주 먹으면 몸을 튼튼하게 할 뿐만 아니라 노화를 막을 수 있다. 매일 아침저녁으로 호두 몇 개를 먹으면 큰 도움이 되며, 왕왕 보약을 먹는 것보다 효과가 더 좋다.
4. 가을건조과일: 배, 육질이 달콤하고 지방이 즙이 많아 해열 해독, 윤폐생진, 기침을 멎게 하는 가래 등의 효능이 있다. , 생식, 즙 짜기, 삶기 또는 연고는 폐열 기침, 홍역, 노년기침, 기관지염 등의 질병에 좋은 치료 작용을 한다. 마름모, 꿀, 사탕수수 등 주스와 함께 복용하면 효과가 더 좋다.
5. 가을건조과일: 포도, 영양이 풍부하고 새콤달콤하며 간 신장, 익기혈, 생진이뇨를 보양하는 효능이 있습니다. 생식은 흐림을 자아내고, 번민을 없앨 수 있다. 익은 꿀로 즙을 붓고, 연고를 튀기고, 끓인 물로 옷을 배달하고, 귀찮은 갈증을 치료하는 것이 특히 좋다. 자주 먹으면 신경쇠약과 피로에 이롭다. 포도를 말린 후 철과 설탕의 함량이 상대적으로 증가하여 어린이, 여성, 약한 빈혈자에게 좋은 보양제이다.
6. 가을건조과 방지: 무화과, 사과산, 지방산 등의 물질이 함유되어 혈지를 낮출 수 있으며, 그 안에 들어 있는 퀴니산은 소염팽창 작용을 하여 인후종통의 보조치료로 쓰인다.
7, 안티 가을 건조 과일: 카람 볼라, 달콤한 맛, 산, 평면, 그 결과는 갈증을 풀 수 있습니다. 가을에는 풍열 기침을 앓고 있다면 복숭아를 깨끗이 씻은 후 신선하게 먹을 수 있다. 뜨겁고 오줌이 떫으면 신선한 복숭아로 2 ~ 3 개, 깨끗이 씻어서 잘게 다져서 즙을 내고 따뜻한 물로 하루에 두 번 헹구세요. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 계절명언) 목이 아프면 신선한 복숭아를 깨끗이 씻어서 날로 2 ~ 3 회, 매번 1 ~ 2 알씩 먹습니다. 하지만 이 제품을 많이 먹으면 위장에 해롭다. 특히 평소 비위가 허한 사람은 더욱 그렇다.
8. 가을건조과일: 물, 물, 물, 물, 물, 물, 물, 물, 물, 물, 물, 물, 물, 물, 물, 물, 물, 물, 물, 물, 물, 물, 물, 물 그리고 연근 주스와 함께 마시는 것이 가장 좋습니다.
9. 가을건조과일: 대추, 위건비, 익기생진, 윤심폐, 진영위, 비장토 보양, 오장, 창벽증 치료, 허손 치료 효능이 있습니다. 한약은 소아추이질, 여성의 더러움, 폐허기침, 번민불면증 등을 치료하는 데 자주 쓰인다. 그것은 널리 사용되는 보양약이다.
10, 항추건조과일: 석류, 성온감감, 생진이 갈증을 가라앉히는 효능. 진액이 부족하고, 입이 마르고, 목마른 사람은 좋은 식이요법으로 쓸 수 있다. 석류즙이나 달임제는 해열 해독, 폐기침, 살충지이질, 소아의 축적, 만성 설사, 이질을 치료할 수 있다.