코코아+녹차를 많이 마시고, 풀어서 피부가 하얀 미녀로 변신한다.

여름이 되자 많은 여성들이 희고 아름다워지기를 원합니다. 의미를 이용하여 자신의 소원을 빠르게 실현하는 것 외에도 이런 음료를 많이 마셔서 미백을 도울 수 있습니다! 영양학자 구령은 핫 초콜릿이 좋은 선택이라고 말했다. 현재 많은 연구에서 초콜릿은 코코아 폴리페놀이나 플라보노이드와 같은 다양한 항산화제가 함유되어 있기 때문에 건강식품이라는 사실이 밝혀졌다. 적당량 섭취는 피부의 자외선 차단 능력을 증가시킬 뿐만 아니라 피부 수분을 유지하고 산소 포화도를 증가시켜 혈액순환을 촉진시킨다. 농무부의 한 연구에 따르면 모든 초콜릿 제품 중 코코아 가루에는 가장 많은 플라보노이드와 항산화제가 함유되어 있다. 외국의 많은 미용사들은 심지어 그것의' 항산화' 능력을 좋아하여 초콜릿이 함유된 스킨케어로 손님에게 찡그린 표정을 짓는다. * * * 혹은 스파! 처령은 100% 순수 흑코코초콜릿 파우더를 첨가하지 않고 설탕과 분유 (정제된) 를 넣지 않고 시장에서 살 수 있다고 제안했다. 뜨거운 우유를 섞으면 맛있고 향기로운 코코아를 한 잔 즐길 수 있지만, 신장병 환자는 영양사에게 신장 부담을 늘리지 않도록 마실 수 있는지 문의해야 한다. 일본인들은 건강을 유지하기 위해 녹차를 즐겨 마시는 반면, 미국 연구에 따르면 녹차를 마시거나 녹차 성분 (카테킨) 이 함유된 스킨케어 제품을 사용하면 피부에 화상을 입히고 이완과 거친 과산화물을 약 3 분의 1 정도 줄일 수 있으며 피부에 햇빛에 노출되는 피해도 적다고 한다. 영양학자 구령은 찻잎에 차 폴리페놀이 함유되어 있기 때문에 코코아와 마찬가지로 강력한 항산화제라고 말한다. 영양학자 구령은 녹차의 항산화 능력이 전통적인 비타민 A, C, E 보다 높다고 밝혔다. 가장 중요한 성분은 카테킨이고, 카테킨은 산화로 인해 줄어들기 때문에 거의 발효되지 않은 녹차는 가장 많은 카테킨을 보관하고, 그 다음은 반발효된 우롱차와 포장차, 완전히 발효된 홍차는 가장 적다. 또 다른 연구에 따르면 매일 차 한 잔을 마시면 흑색종의 발병률 수치를 낮출 수 있다. 건강한 알로하 시청각 채널을 구독하여 건강 지식을 더 쉽게 읽고 매일 자신의 건강에 관심을 기울이세요! (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) Line @ id: @:/beauty/article/20609/코코아+녹차를 많이 마시면 피부가 하얀 미녀가 된다. 키워드: 미백, 코코아, 녹차, 구령진, 영양사, 항산화제.