북방의 봄은 건강하다
황사나 강풍 날씨에 어떻게 대처할 것인가?
우리는 외부 환경을 바꿀 수 없다. 우리가 할 수 있는 것은 보호를 잘하는 것이다.
선글라스, 스카프, 마스크를 준비하세요. 초봄에는 날씨가 덥지 않아서 스카프나 마스크가 많이 덥지 않아요. 바람이 세면 머리에 스카프를 감아 강한 바람에 머리카락이 변형되는 것을 방지한 다음 마스크를 착용하여 모래바람이 몰아치는 것을 방지하고 선글라스를 착용하여 눈이 모래바람에 다치는 것을 막을 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 윈드서머, 바람명언) (윌리엄 셰익스피어, 윈드서머, 바람명언) 음, 보호 조치가 준비되었습니다. 우리는 황사를 통제할 수는 없지만, 우리는 스스로를 통제할 수밖에 없다. 이렇게 엄밀한 방비로 황사가 있어도 어떻게 할 수 있겠는가?
눈이 붉게 부으면 어떡하죠?
1, 봄눈이 붉게 부어오르는 것은 주로 황사가 너무 많고 기후가 건조해서 생긴 것이다. 눈이 건조해지는 안약을 예방하기 위해 작은 병을 준비해 사무실에 두거나 휴대할 수 있고, 눈이 건조할 때 떨어뜨릴 수 있습니다.
2. 컴퓨터 앞에서 일하거나 자주 밤을 새는 사람은 눈 건강 체조를 할 수 있다.
3. 밤에 잠자리에 들기 전에 뜨거운 수건으로 눈을 찜질할 수 있다. 차가 차갑기 때문에 대나무 잎에 담근 뜨거운 수건으로 찜질해 눈이 건조하고 붉어지고 통증이 오는 것을 막을 수 있다.
피부가 건조하고 발진이 생기고 피부가 벗겨지면 어떡하죠?
봄에 가장 중요한 것은 피부에 수분을 공급하는 것이다. 봄에는 기후가 건조하고 피부도 건조합니다.
보습크림이나 올리브유 로션으로 피부가 건조하고 껍질이 벗겨지는 것을 막을 수 있습니다. 또한 손이 건조하고 갈라지기 쉬우니 핸드크림 등을 발라 손의 피부가 건조하고 경솔하지 않도록 해야 한다.
스킨 사용은 피부를 촉촉하게 하고, 촉촉하고, 릴랙스하고, 완화되고, 탄력이 있다.
두피비듬이 많아지면 어떡하죠?
1, 두피비듬은 주로 기후 건조로 인한 것이다.
2. 보습 샴푸를 좀 사용하세요.
3. 머리카락에 영양유를 자주 만들면 두피비듬의 증가를 막을 수 있다.
4. 봄에 다시마와 참깨를 많이 먹으면 머리를 자양할 수 있다.