계란은 여전히 좋으니 유기물 보충을 많이 먹어야 한다.
골절은 인체 골격의 피질골이나 소량골의 연속성과 무결성의 중단을 가리킨다. 그 임상증상 은 국부 팽창, 기형, 압통, 골격 촉진, 가짜 관절, 기능 상실 이다. 주요 원인은 직접폭력, 간접폭력, 근육견인, 누적력 등 외력 요인이 있고, 파삭 파삭 한 골병, 구루병, 갑상항진, 골수염, 골낭종, 골종양, 전이성 골종양 등과 같은 병리 요인도 있다. 이 섹션에서는 X 선과 CT 검사를 통해 명확한 진단을 받을 수 있는 외상성 골절의 임상 검사에 대해 설명합니다. 골절의 치유 과정은' 스테이시, 재생, 치유' 과정입니다. 구체적으로 말하자면,
(1) 염증기, 국부 급성 부종, 급성 염증 세포, 다형핵 백혈구, 대식세포가 골절 부위로 이동하는 시간은 약 1 주입니다.
(2) 복구 기간: 1 단계는 혈종 기계화로 2 ~ 3 주 동안 지속되며, 초기 골딱지기라고도 하며, 2 단계는 외교골기라고 하며 4 ~ 8 주 동안 지속된다.
(3) 조형기는 긴 시기이며, 결국 몸과 완전히 하나가 된다.
한의사는 골절을 조기, 중, 후기 3 단계로 나누었다. 초기는 염증 단계이자 복구 단계의 첫 단계였다. 치료 원칙은 공리 위주로 공추, 청열냉혈, 익기, 피를 포함한다. 중기는 골절 복구의 두 번째 단계인 부상 후 3 ~ 4 주입니다. 치료 원칙은 화해를 위주로 하는데, 구체적인 방법은 진영진통법, 정골연속근법, 슈근활동법 등이다. 후기는 균열 성형기로 골절 후 약 1.30 개월이다. 치료 원칙은 보익 위주로, 구체적인 방법은 익기 양혈, 비장과 위, 간 신장을 보충하는 것이다.
팡 1 돈
구성: 돼지 피 250g, 파, 생강, 정염.
용법: 돼지피 250 그램은 이미 핏덩이가 되어 작은 덩어리로 썰어 파, 생강, 소금을 조금 넣고 단수로 쪄서 여러 번 먹는다.
효능: 혈액 순환 촉진, 혈액 순환 촉진.
적응증: 골절 초기에는 골절 후 국부적으로 부어올랐고, 타혈이 심했다.
출처: 하향 등, "가정 음식, 영양, 음식 보충 대전". 심양: 랴오닝 과학기술출판사, 200 1, 7 12.
방 2 팥죽순탕
성분: 팥100g, 녹두100g, 죽순 30g.
사용법: 팥, 녹두, 죽순을 각각 씻어서 냄비에 넣고 맑은 물 500ml 를 넣는다. 큰불은 3 분, 작은 불은 20 분, 나눠 먹는다.
효능: 붓기, 혈액 순환, 혈액 순환, 이뇨.
적응증: 조기 골절, 국소 붓기가 분명합니다.
출처: 편각.
방 3 생마름모 음료
성분: 생물 밤나무 100 그램.
용법: 생냉이를 깨끗이 씻고 껍질을 벗기고 으깨서 물을 조금 넣고 끓인 후 바로 마시고 차 대신 드세요.
효능: 청열화화, 소화화화.
적응증: 발열을 동반 한 조기 골절.
출처: 하향 등, "가정 음식, 영양, 음식 보충 대전". 심양: 랴오닝 과학기술출판사, 200 1, 7 12.
팡 4 붕어탕
구성: 1 붕어, 황주, 생강, 파, 정염.
용법: 붕어를 생살하고, 내장을 제거하고, 비늘을 제거하고, 깨끗이 씻고, 냄비에 넣고, 맑은 물 500ml 를 넣고, 황주, 생강, 파, 불을 넣고 3 분 동안 끓이고, 약한 불을 끓여 20 분 동안 끓이고, 정염을 넣고, 여러 번 먹는다.
효능: 비장과 이습.
적응증: 비위불화의 조기 골절.
참고: 붕어는 비장과 위, 이습에 도움이 되는 비장과 습기를 활성화시키는 건강식품입니다.
출처: 루, 등. 중국 음식 위생. 베이징: 중국 경공업출판사, 200 1, 2 10.
방 5 게노랑주 음료
구성: 게 50g, 황주 200g.
용법: 게는 깨끗이 씻고 으깨고 인즙 뜨거운 황주 배달복, 매일 1 회.
효능: 붓기, 혈액 정체, 진통제.
적응증: 조기 골절은 심한 스테이시 통증을 동반한다.
출처: 하향 등. 가족 음식, 영양, 음식 보충에 관한 완전한 책 한 권. 심양: 랴오닝 과학기술출판사, 200 1, 7 13.
화차 대신 네모난 6 오렌지 껍질
구성: 오렌지 껍질 6 그램, 꽃 6 그램, 대추 10, 감초 3 그램.
용법: 귤껍질, 대화, 대추, 감초를 컵에 넣고 끓인 물로 타서 차를 마시지 않는다.
효능: 이기와 위.
적응증: 골절 중기, 혈액 스테이시 통증, 관절 활동 경직 환자.
출처: 편각.
[페이지] 팡 7 파파야 죽
구성: 파파야 25g, 자포니카 쌀 50g.
용법: 파파야를 깨끗이 씻어서 잘게 썰어 냄비에 넣고 맑은 물 500ml 를 넣고 자포니카 쌀, 무화를 넣고 5 분, 문화를 30 분간 끓여 죽을 만들어 뜨거울 때 먹는다.
효능: Shujin 활성, 비장 및 위 조절.
적응증: 골절 중기에 국부 부종이 지속되는 환자.
출처: 왕. 인기 있는 약죽. 베이징: 중국 경공업출판사, 200 1, 108.
네모난 8 수세미 백질탕
구성: 오래된 수세미 50g, 안젤리카 20g.
용법: 오래된 수세미를 깨끗이 씻어 작은 조각으로 썰고, 안젤리카를 깨끗이 씻고, 같은 냄비에 넣고, 물 500ml 를 넣고, 무화로 3 분, 문불로 20 분간 끓인다. 찌꺼기에 가서 즙을 내서 여러 번 나누어 먹다.
효능: 행기, 화중, 진통.
적응증: 골절 중기의 지속적인 부종 및 통증 환자.
출처: Xue xiujuan 및 기타 "대중 의학 식사". 베이징: 중국 경공업출판사, 200 1, 19 1.
네모난 9 회향 복숭아인쌀죽
구성: 회향 10g, 복숭아 20g, 자포니카 쌀 50g.
사용법: 회향, 복숭아를 깨끗이 씻고 볶아 가루로 갈아서 냄비에 넣고, 쌀밥을 넣고 맑은 물 100 ml 을 넣고 무화로 3 분, 문불로 30 분간 끓여 죽을 만들고 뜨거울 때 2 주를 먹는다.
효능: 강근 건골, 이기심, 위.
적응증: 골절 중기 부종, 청자색 환자.
출처: 편각.
사각 10 편두산약탕
구성: 렌즈 콩 50g, 참마 50g.
용법: 렌즈콩 세척, 참마 세척, 작은 조각으로 잘라 같은 냄비에 넣고 물 500 밀리리터, 무화 3 분, 문화 20 분, 나누어 먹는다.
효능: 비장을 활성화시키고 피를 기르다.
적응증: 골절 말기, 비장위 허약, 식욕부진 환자.
출처: 하향 등, "가정 음식, 영양, 음식 보충 대전". 심양: 랴오닝 과학기술출판사, 200 1, 7 12.
처방 1 1 심죽탕
구성: 1 돼지 신장, 황주, 생강, 파, 정염.
사용법: 돼지 신장절개하고 깨끗이 씻고, 끓는 물에 1 시간을 담그고, 거품을 제거하고, 작은 조각으로 썰어 냄비에 넣고, 맑은 물 500ml 를 넣고, 황주, 생강, 파, 정염을 넣고, 무화로 3 분, 문불로 20 분 끓인다
효능: 신장양혈.
적응증: 골절 후 요통 환자.
출처: 편각.
사각 12 참깨 호두 가루
구성: 검은 참깨 500g, 호두 500g.
용법: 흑참깨는 각각 볶고 호두알은 으깨서 가루로 갈아서 여러 번 먹는다.
효능: 강한 근육, Yiqi 혈액.
적응증: 골절 말기, 국부 통증, 대변이 원활하지 않은 환자.
출처: 하향 등, "가정 음식, 영양, 음식 보충 대전". 심양: 랴오닝 과학기술출판사, 200 1, 7 13.
사각 13 은 임의로 국물로 돌아간다.
구성: 구기자 60g, 용안육 60g, 율무 볶음 60g, 대추 10.
용법: 구기자, 계원육, 율무, 대추를 각각 깨끗이 씻어서 같은 냄비에 넣고1000ml 의 맑은 물을 넣고 무불로 3 분간 끓인 다음 문불로 20 분간 끓여 나누어 먹는다.
효능: 간 및 신장 보익, 비장 활성화 및 습기 제거.
적응증: 후기 골절, 비장 및 위 기능 장애 환자.
출처: Xue xiujuan 및 기타 "대중 의학 식사". 베이징: 중국 경공업출판사, 200 1, 139.
방 14 민들레 쌀죽
구성: 민들레 60g, 자포니카 쌀 100g.
용법: 말린 민들레를 깨끗이 씻어서 잘게 썰어 냄비에 넣고 맑은 물 500ml 를 넣고 무화로 5 분, 약한 불로 20 분, 찌꺼기를 끓여 즙을 내고 냄비에 즙을 넣고 쌀밥을 넣고 맑은 물 500ml 를 넣고 죽을 끓여 뜨거울 때 먹는다.
효능: 붓기를 가라앉히고 매듭을 풀고 열을 식히고 해독하다.
적응증: 골절 말기, 완치, 국부 감염, 홍종.
출처: 하향 등, "가정 음식, 영양, 음식 보충 대전". 심양: 랴오닝 과학기술출판사, 200 1 년, 697.
사각 15 돼지뼈탕쌀죽
구성: 돼지 뼈 500g, 자포니카 쌀 50g.
용법: 돼지뼈는 깨끗이 씻고 잘게 썰어 냄비에 넣고 물 500 밀리리터를 넣고 끓여 거품을 제거한 후 20 분 더 끓여 뼈를 제거하고 기름을 제거하고 즙을 취한다. 냄비에 즙을 넣고 물 500 밀리리터를 넣고 자포니카 쌀을 넣고 끓여 죽을 만들어 여러 번 먹는다.
효능: 근골을 계속하고, 비장과 위를 익힌다.
적응증: 골절 말기, 허리와 무릎이 부드럽고 식욕부진, 호흡 곤란.
출처: 편각.
골절 환자의 식생활 조절
대부분의 환자와 가족들은 골절 환자의 영양요구와 음식에 곤혹스러워 의사와 상담하는 경우가 많다.
실제로 골절 환자는 처음 며칠 동안 경미한 전신 증상을 동반할 수 있지만, 나머지 시간 동안 대부분의 환자는 전신 증상이 없다. 따라서 일반 건강한 사람의 일상생활과 마찬가지로 다양한 영양식품을 선택하는 것으로 충분하다. 음식물을 소화하기 쉽도록 주의해서 호흡기와 소화관에 좋지 않은 자극이 있는 매운 제품 (고추, 생양파, 겨자, 후추) 을 신중하게 사용하세요. 전신 증상이 뚜렷하면 정상 식사와 반류질 음식 사이에 이른바 부드러운 식사를 해야 한다. 공급되는 음식은 반드시 찌꺼기가 적고 씹고 소화하기 쉬워야 한다. 끓일 때는 부드러울 때까지 잘게 다져 끓여야지 튀기거나 튀기기에 적합하지 않다.
이상은 골절 환자의 일반적인 식습관 원칙이다. 골절 치유를 더 빠르고 더 잘 촉진하기 위해 골절 환자는 골절 치유의 조기, 중, 말기, 병의 발전에 따라 서로 다른 음식을 공급해 혈종 흡수나 골딱지 형성을 촉진해야 한다.
△ 조기 (1-2 주): 부상 부위가 붓고 피가 나고 경락이 통하지 않아 기혈이 통하지 않는다. 이 단계의 치료는 활혈화 위주를 위주로 한다. 한의사는 "피를 흘리면 없어지지 않고, 뼈는 자라지 않는다", "피를 타서 제거하고, 새로운 뼈를 낳는다" 고 생각한다. 붓기와 활혈이 골절 치유의 가장 중요한 요인임을 알 수 있다. 음식은 원칙적으로 채소, 계란, 콩제품, 과일, 생선탕, 살코기 등과 같은 담백함을 위주로 한다. 신, 건열, 기름기, 특히 너무 일찍 느끼하고 보양하는 제품 (예: 골두탕, 뚱뚱한 닭, 생선찜 등) 은 먹지 마세요. 그렇지 않으면, 혈액 스테이 시스 정체, 소멸 하기 어려운, 필연적으로 질병의 과정을 지연, escharectomy 의 성장을 늦추고, 미래의 관절 기능의 회복에 영향을 미칠 것입니다. 이 단계에서 식이요법은 삼칠일 10g, 당귀 10g, 비둘기 1g, * * * * * 조리, 수프와 고기가 함께 매일/Kloc
△ 중기 (2-4 주): 혈액 스테이 시스 붓기 부분 흡수. 이 단계의 치료는 주로 진통, 거추장생신, 정골연속근이다. 음식은 담백함에서 적절한 고영양 보충으로 바뀌어 골딱지가 자라는 수요를 충족시켜야 한다. 초기 음식에 골두탕, 전칠찜닭, 동물간 등을 넣어 비타민 A, D, 칼슘, 단백질을 더 많이 보충할 수 있다. 식이요법은 당귀 10g, 골쇄보 15g, 계속 10g, 신선한 돈까스나 갈비 250g, 스튜1을 사용할 수 있습니다.
△ 말기 (5 주 이상): 부상 후 5 주 동안 골절 부위의 멍이 기본적으로 흡수되고, 골딱지가 이미 자라기 시작하여 골절 말기입니다. 치료는 간, 신장, 기혈을 보양하여 더욱 견고한 골딱지 형성을 촉진하고, 근육을 풀어주고, 골절된 인접 관절을 자유롭게 움직여서 지난날의 기능을 회복하도록 보완해야 한다. 음식에서 금기를 풀 수 있고, 식단은 노모계탕, 돼지뼈탕, 양골탕, 사슴발굽근탕, 찜 생선 등을 보충할 수 있다. 마실 수 있는 것은 두중주, 계혈등주, 호골파파야주 등을 선택하실 수 있습니다. 식이요법은 구기자 10g, 골쇄보 10g, 계속 10g, 율무 50g 로 할 수 있습니다. 골절을 보충하고, 찌꺼기를 계속 볶고, 나머지 두 가지 맛의 삶은 죽을 넣어 먹는다. 매일 1 회, 7 일은 1 개 치료 과정입니다. 매 1 치료 간격 3 ~ 5 일, 3 ~ 4 개의 시술 과정을 이용하실 수 있습니다.
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식요법
1 처방은 혈액 순환을 촉진하고 혈액 정체를 제거하는 데 적합합니다.
을측: 돼지뼈1000g, 콩 250g. 물을 넣고 끓이고, 소금을 넣고 생강을 넣어 간을 맞추고, 나누어 먹는다.
제 3 자: 돼지 척추를 깨끗이 씻고, 대추 120g, 연밥 90g, 향향 9g, 생감초 9g, 물을 넣고 생강, 소금을 넣어 간을 맞추고 여러 번 마신다.
파티 4: 신선한 호수게 2 마리, 고기 (노란색 포함), 자포니카 쌀죽이 익었을 때 게살을 넣고 생강, 식초, 간장을 적당량 곁들여 먹습니다.
레시피 5 의 1 검은 수탉 (약 500g
레시피 6 생황기 30 ~ 60g, 즙을 튀기고, 자포니카 쌀 100g 를 넣고, 죽을 끓여 아침저녁으로 복용한다.
배합표 7: 당귀 20g, 황기 100g, 연한 암탉 1 만. 물을 넣고 국을 끓이다.
레시피 8 단삼 50g 세척, 삶은 물, 즙 채취. 주스는 1000g 돼지 긴 뼈와 250g 콩으로 끓여 만든 것이다. 조리 후 계피와 소금을 소량 넣는다.
9 마리의 생게 500 그램을 으깨서 250 그램의 뜨거운 황주로 깨끗이 씻고, 환부에 찌꺼기를 바르고, 약 반나절 동안' 각자 필요한 것' 이 좋게 들린다. 골절에 사용됩니다.
금기 음식
(1) 맹목적으로 칼슘을 보충하는 것은 금물이다. 칼슘은 뼈의 중요한 원료이다. 어떤 사람들은 골절 후 칼슘 보충이 골절 치유를 가속화 할 수 있다고 생각합니다. 하지만 과학적 연구에 따르면 칼슘 섭취량을 늘린다고 해서 골절 치유가 가속화되는 것은 아니며, 장기 침대에 누워 있는 골절 환자에게는 혈칼슘 증가의 잠재적 위험과 혈인 감소가 동반되는 것으로 나타났다. 장기간 침대에 누워 있는 결과다. 한편으로는 칼슘의 흡수를 억제하고, 다른 한편으로는 신장관에 의한 칼슘의 중흡수를 증가시켰다. 따라서 골절 환자에게 체내에는 칼슘이 부족하지 않다. 우리가 병세에 따라 의사의 지시에 따라 기능 단련을 강화하고 가능한 한 빨리 운동을 하면 뼈에 의한 칼슘의 흡수와 활용을 촉진시켜 골절 치유를 가속화할 수 있다. 특히 골절 후 침대에 누워 있는 환자는 맹목적으로 칼슘을 보충하는 것이 무익할 뿐만 아니라 해로울 수도 있다.
(2) 고기와 뼈를 많이 먹지 마라. 골절 후 고기와 뼈를 많이 먹으면 골절이 빨리 아물 수 있다고 생각하는 사람들도 있다. 사실 그렇지 않습니다. 현대의학은 골절 환자가 고기와 뼈를 많이 먹으면 일찍 아물지 않고 골절 치유 시간을 늦출 수 있다는 것을 여러 차례 증명했다. 부상 후 뼈의 재생은 주로 골막과 골수의 작용에 달려 있어 골콜라겐이 늘어나는 경우에만 더 잘 작용할 수 있고, 고기와 뼈의 성분은 주로 인과 칼슘이기 때문이다. 골절 후 많이 섭취하면 뼈의 무기성분 증가를 촉진시켜 뼈의 유기질 불균형을 초래하므로 골절의 조기 치유를 방해할 수 있다. 하지만 신선한 고기 골두탕은 맛있고 식욕을 자극하는 효과가 있어 적게 먹어도 괜찮아요. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 음식명언)
(3) 편식골절 환자는 국부 부종, 충혈, 출혈, 근육조직 손상 등을 동반한다. 몸 자체로는 저항과 복구 능력이 있고, 신체는 조직, 장골, 뼈딱지 형성, 붓기 제거 원료는 각종 영양소로 골절이 순조롭게 아물지 않도록 보장하는 관건은 영양이라는 것을 알 수 있다.
(4) 소화되지 않는 것을 피하십시오. 골절 환자는 고정석고나 부목으로 활동이 제한되어 있고 상처가 붓고 아프고 정신적인 불안이 있어 식욕부진이 잦고 변비가 되기도 한다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 따라서 음식은 영양이 풍부하고 소화와 이완이 쉬워야 하며, 고구마, 토란, 찹쌀 등과 같이 자만하거나 소화가 잘 되지 않는 음식은 피하고 과일과 채소를 많이 먹어야 한다.
(5) 병상 골절 환자, 특히 척추, 골반, 하체 골절 환자는 물을 적게 마시지 않도록 한다. 움직이기 불편해요. 그래서 물을 적게 마시고 배뇨 횟수를 줄이세요. 소변의 수는 줄었지만 더 많은 문제가 생겼다. 침대에 누워 있는 환자는 활동이 적고, 장의 연동이 약해지고, 식수가 줄어들면 변비가 생기기 쉽다. 장기 침대와 요폐도 요로 결석과 요로 감염을 유발하기 쉽다. 그래서 침대 골절 환자는 물을 마시고 싶으면 물을 마셔요. 걱정할 필요 없어요.
(6) 설탕을 너무 많이 먹지 마라. 설탕을 많이 섭취하면 포도당의 빠른 대사가 일어나 아세톤산, 젖산 등과 같은 대사 중간산물을 만들어 기체를 산중독 상태로 만들 수 있다. 이때 알칼리성 칼슘, 마그네슘, 나트륨 혈장이 즉각 동원돼 중화에 참여해 혈액이 산성화되는 것을 방지한다. 이렇게 많은 칼슘 소비는 골절 환자의 재활에 도움이 되지 않는다. 동시에 설탕이 너무 많으면 체내 비타민 B 1 의 함량도 낮아진다. 비타민 B 1 은 설탕이 체내에서 에너지로 변할 때 필요한 물질이기 때문이다. 비타민 B 1 부족은 신경과 근육의 활동능력을 크게 감소시키고 기능 회복에도 영향을 미친다. 따라서 골절 환자는 설탕을 너무 많이 먹지 말아야 한다.
(7) 3 ~ 7 개의 정제를 장기간 복용하지 마십시오. 골절 초기에 국부내출혈이 발생했고, 피가 정체되어 붓기 통증이 발생했다. 이때 삼칠편을 복용하면 국부혈관을 수축시켜 응고 시간을 단축하고 트롬빈을 늘리는 것이 좋다. 그러나 골절이 치유된 지 일주일 후, 출혈이 멈추고 손상된 조직이 복구되기 시작했고, 복구에는 반드시 대량의 혈액 공급이 있어야 한다. 삼칠편을 계속 복용하면 국부혈관이 수축된 상태로 혈액순환이 막혀 골절 치유에 불리하다.
(8) 골절시 냉동 셔벗을 마시는 것은 금지되어 있습니다.
골절은 일반 피부 외상과는 달리 경골치유 시간이 상대적으로 길어 1 개월에서 반년 이상까지 다양하다. 병원에서 자리를 잡은 후, 왕왕 집에서 계속 컨디셔닝을 해야 한다. 가정 간호를 잘 하고 치유를 촉진하는 것이 특히 중요하다.
"사람들은 음식을 하늘로 삼는다", 골절 환자도 마찬가지다. 골절 환자를 잘 먹게 하는 것은 가정 간호에서 중요하다.
대부분의 골절에는 내장 손상이 없지만 외상이나 수술로 하루 종일 쉬고 운동량이 줄고 기존 생활법칙이 뒤죽박죽이 되어 식욕이 좋지 않을 수 있어 부상 후 짧은 시간 동안 더욱 두드러진다. 노인 환자와 체질이 약하거나 심리적 감당 능력이 부족한 사람이 더 쉽게 발생한다. 심리 간호를 바탕으로 환자의 식습관과 배합에 더 많은 노력을 기울여 영양이 풍부하고 색향이 뛰어나 식욕을 자극해야 한다. 팔이 움직이기 불편하면 먹여야 한다. 비타민 C 가 풍부한 채소 (예: 토마토, 냉이, 야채, 배추, 당근 등) 를 많이 먹으면 섬유성 골딱지의 성장과 상처 치유가 촉진된다.
골격은 매우 단단하여 주로 유기물과 무기물로 구성되어 있다. 무기물 중 칼슘이 차지하는 비율이 가장 크다. 인체 내 칼슘의 99% 가 뼈에 집중되어 있다. 부상 골절 후, 사람들은 자연스럽게 부상자에게 칼슘을 더 많이 먹게 하여 치유를 가속화할 생각을 하게 된다. 언제부터인지 골두탕이 골절 환자에게 가장 좋은 보양제가 되었다. 그러나 의학 경험과 실험 연구에 따르면 골절 환자가 칼슘을 추가로 보충해야 한다는 증거는 없다. 골절 후, 부상 부위의 국부 혈액순환이 방해를 받아 조직이 산성을 띠며 골절 끝에 탈칼슘이 발생할 수 있다. 그러나, 이 방출된 칼슘은 운송과 배설이 아니라 주위에 용해된다. 국부 외상성 염증이 정상으로 돌아오면 골절을 치료하는 주요 재료로 퇴적된다.
최근 연구결과에 따르면 골절 환자는 아연 철 망간 등 미량 원소를 보충해야 한다. 이 원소들 중 일부는 인체 대사 활동에서 효소의 형성에 관여하고, 어떤 것은 합성 콜라겐과 근홍단백질의 원료이다. 골절 환자가 상술한 물질의 혈청 농도가 현저히 떨어지는 것으로 나타났다. 따라서 골절 초기에 적절한 보충을 하면 치유에 도움이 될 수 있다. 동물 간, 해산물, 콩, 해바라기씨, 버섯은 아연 함량이 높다. 동물 간, 알류, 콩류, 푸른 잎채소, 밀가루에는 철분이 많이 함유되어 있다. 곡류, 겨자, 달걀노른자, 치즈에는 망간이 많이 함유되어 있어 골절 환자는 적당히 많이 먹을 수 있다. 이 물질을 함유한 약도 복용할 수 있다.
골절 초기에는 초조하고 활동하지 않아 기착이 밀려나지 않아 변비가 자주 발생하는데, 병상 환자에게 많이 나타난다. 섬유소가 많은 채소를 많이 먹고 바나나와 꿀을 많이 먹고 배변을 촉진하는 것이 좋다.
골절 환자는' 금기' 가 필요하지 않으며, 음식에도 특별한 제한이 없다. 하지만 특별히 언급해야 할 한 가지는 담배를 피우지 말라는 것이다. 악명 높은 담배는 심장병과 암을 포함한 많은 질병과 관련이 있으며 피부 상처의 치유 능력을 손상시킬 수 있다.