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생차를 기르는 이런' 마시는 금기' 를 아세요?

국화 한 송이, 붉은 대추 두 개, 붉은 대추 몇 개를 컵에 넣고 뜨거운 물로 씻어내면 색향이 좋은 보건차 한 잔이다. 하지만 국화가 이렇게 흔히 볼 수 있는 냉차도 마음대로 마실 수 없다는 것을 모르실 수도 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언) 일상생활에서 어떻게 자신의 체질과 어울리지 않는 양생차를 피할 수 있을까?

구기자국화차는 위가 추울 때 적게 마신다.

구기자는 간 신장경에 속하며, 간 신장과 신장을 보양하고, 기민한 목적을 가지고 있다. 국화의 맛은 달콤하고, 씁쓸하며, 약간 차갑고, 폐와 간경이며, 바람을 제거하고 열을 식히고, 간을 맑게 할 수 있다. 양자를 함께 쓰면 간 신장과 간 명목을 보양할 수 있다. 일이 바쁘고, 자주 밤을 새고, 컴퓨터를 마주하고, 눈이 메마른 사람은 평소에 국화차 한 잔을 마셔도 무방하다.

팁: 구기자국화차는 좋지만 비위가 허한하고, 평소에는 추위를 두려워하고, 손발이 차갑고, 대변이 불규칙한 사람에게는 적합하지 않습니다.

생리 기간은 장미꽃을 마시면 안 된다.

장미꽃은 장미과 장미의 건조한 꽃봉오리로, 감미롭고, 성온, 간 비장경, 방향성 행기, 소간 해유, 약성이 온화하며, 온중에 피를 띠며, 이기가 우울증을 풀고, 활혈화화 () 를 할 수 있다. 장미차는 여성이 마시기에 더 적합하고 스트레스가 많을 때 한 잔 마시면 정서를 안정시킬 수 있다.

팁: 변비는 음주에 적합하지 않습니다. 또한 장미꽃은 활혈화 작용이 강하기 때문에 임신기와 생리 기간은 마시지 않는 것이 좋다.

계원대추차는 임산부에게 적합하지 않다.

계원미감, 성온, 심비, 양혈안신; 대추는 단백질과 비타민이 풍부해 음양을 조절하고 영양건강을 조절하며 진액 생성을 촉진한다. 양자의 결합은 보익심비, 익기혈, 닝심안신의 역할을 할 수 있다. 계원대추차는 일종의 익기 양혈 양안 미용의 양생차이다. 몸이 허약하고 피로하기 쉬우며 식욕이 부족한 사람에게 도움이 된다. 심장 두근거림 불면증에 걸린 사람들은 "피가 부활한다" 는 것도 좋은 기색을 불러일으킨다.

힌트: 이런 차는 많이 마시면 쉽게 화를 내고, 쉽게 화를 내고, 감기, 기침, 인후통, 위산이 과다한 사람에게는 적합하지 않다. 임산부는 위협 유산을 일으키지 않도록 술을 마시면 안 된다.

금은화차는 장기간 마시기에 적합하지 않다.

금은화는 일명 금은화, 쌍화로 예로부터 해열 해독의 약으로 칭송되어 왔다. 풍열 감기 초기에는 발열, 두통, 심심, 불면증, 인후통 등의 증상이 나타날 수 있다. 너는 금은화차 한 잔을 마셔도 무방하다.

힌트: 복통, 설사, 손발이 차가운 사람은 마시면 안 된다.

또 금은화차를 장기간 과음하면 비위가 약해지고 식욕부진이 생기기 쉽다. 성인은 연속 1 일 음주량이 400ml 미만이어야 하고, 어린이는 연속 1 일 음주량이 1 80ml 미만이어야 하며, 연속 음주량은1주를 초과하지 않아야 합니다.

땀을 잘 흘리는 사람은 박하차를 적게 마셔야 한다.

민트 맛은 신량하고, 소풍청열, 청두목의 효능이 있다. 민트 특유의 향기는 사람을 기분 좋게 하여 간을 맞추고 더위를 식히는 데 쓸 수 있다.