심장 문제가 속출하다.
건강 검진, 하지만 별다른 차이는 없습니다.
심장은 불편하지만 모든 검사에서 문제를 찾을 수 없다. 상황이 어디예요? 전문가들은 네가 심장신경관능증을 고려해야 할지도 모른다고 말한다!
마효창 주임의사
중국 한의학 과학원 서원 병원 심혈관 내과
심장신경관증
심장신경관능증은 왕왕 발병이 갑작스럽고, 병세가 매우 심각하다. 그러나 심장검사 결과 유기성 병변이 없는 것으로 밝혀졌으며, 한의사는 심기 부족으로 인한 것으로 보고 있다.
심계항진, 심계항진
심주혈, 티베트 신.
마음이 가득 차면 혈액이 혈관에서 원활히 흐르면 장기를 공급하는 에너지가 더 충분하다. 심기가 부족하여 피를 운반할 수 없고, 내장기혈영양이 부족하면 문제가 생길 수 있으며, 늘 심장 두근거림, 심계항진으로 나타난다.
심기 부족으로 인한 심장의 불편함을 완화하려면, 첫째, 심기를 보충하고 충만하게 해야 한다. 두 번째는 마음을 가라앉히고 자신의 감정을 조절하는 것이다.
심장 두근거림, 심계항진, 심장불편증, 심장신경증만 있다면, 전문가들이 추천하는 방법을 시도해 볼 수 있습니다!
심계항진과 심계항진 완화-심호흡
심호흡은 심계항진을 완화시키는 데 도움이 된다. 자연스럽게 서서 깊게 숨을 들이마시고 2~3 초 후에 천천히 숨을 내쉬세요.
심계항진을 멈추다-내관혈을 누르다
내관혈을 누르면 초조함을 완화하고 사람을 진정시킬 수 있다.
구멍 찾기:
내관혈은 팔뚝 손바닥의 손목 무늬가 삼횡지인 곳에 위치해 있다.
누르기 방법:
엄지로 내관혈을 누르면 3~5 분 후에 시큰시큰시큰하고 무감각한 느낌이 든다.
참고: 누를 때 심호흡에 맞춰 심계항진을 완화하는 효과가 더 좋습니다.
일종의 진정신대체차.
감맥대추탕, 한의사의 대차음료, 마음을 안정시키는 효능이 있으며, 감정을 조절하고 두근거림을 완화시키는 데도 사용할 수 있다.
감맥대추탕
끓는 물 200 밀리리터를 끓여 거품을 낸다.
참고: 매일 차 대신 한 첩을 복용하세요.
두근거림을 멈추고 두근거림을 멈추고 귓구멍에 붙이다.
검은 목이버섯 콩을 귀에 붙이는 세 가지 혈인 신문혈, 신혈, 피질 하혈에 매일 검은 목이버섯 콩을 누르는 것은 심계항진, 심장 두근거림 완화에 도움이 된다. 전문가와 함께 집에서 목이버섯 콩을 붙이는 법을 배우러 오세요 ~
숨을 참으세요, 흉민
정서가 불편하면 기체가 생기고, 기정체는 쉽게 혈흔이 된다. 혈액이 혈관에서 순환이 원활하지 않으면 기체의 문란과 불균형을 일으켜 질식, 흉민 증상이 나타날 수 있다.
팔단 금중의 양손 삼초식은 인체의 기운을 편안하게 하고, 청기를 상승시키고, 탁음이 떨어지게 하며, 너의 숨막히고, 흉민 증상을 완화시킬 수 있다. 전문가와 배워보자 ~
마음이 불편한 것은 사소한 일이 아니다! 제때에 병원에 가서 검사해 보세요. 아무 문제도 발견되지 않으면 오늘 제가 추천하는 방법들을 시도해 보세요 ~
건강의 길
너 자신에게 의지하다
방송 시간: 6 월 12 18: 12
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감독/편집/류이군