사실 많은 중국인들은 모두 성질이 젖은 사람이다. 수천 년의 농경민족으로서, 우리는 정미백면을 주식으로 하는데, 비위는 사실 연약하다. 그러나 많은 현대 생활 방식은 서구화되어 있다. 육류는 이미 식탁에서 커피나 나이트 클럽 같은 주인공을 차지하고 있다. 그리고 최근 음식 문화는' 맛 강조' 를 선호하고, 각종 배달도 색깔을 강조하여 위를 유혹하고 있다. 이것은 보편적인 현상으로 이어졌다: 비장이 축축한 사람이 특히 많다. 따라서 비만, 고요산, 통풍, 고지혈증, 지방간, 혈당 이상이 중국인들에게 매우 흔한 건강 해로 자리잡았다. 하지만 이런 문제들은 헬스장의 근육훈련과 각종 외래 영양으로 해결할 수 있는 것이 아니다. 우리의 전통적인 건강운동 방식 (팔단진, 오금극, 태극) 과 한의학 양생이념의 지도하에 건강한 생활방식이 근본이다!
그중에서 가장 중국특색 있고, 가장 간단하고 값싼 방법이며, 바로' 차' 문화이다.
그래서 비장이 허습하고 습한 사람에게는 월화청탁차가 생겨났다. 탁청차는 몇 가지 재료를 정선했다: 텅스텐, 민들레, 연잎, 백합, 레몬, 생강. 이 성분들의 조합은 풍부한 한의사 양생 이념을 함축하고 있다.
텅스텐은 왕이다: 성평, 맛감, 위경이다. 갈증 해소, 청습열, 장기간 습탁에 의한 진액 손상 현상을 개선할 수 있으며, 각종 양약의 장기간 사용을 개선해 비위손상, 습열 불내를 일으키는 류머티즘 환자를 개선할 수 있다.
탱자나무에는 또 하나의 신기한 기능이 있는데, 바로 숙취를 푸는 것이다. 소동파는 술로 술을 푸는 데 능숙하기 때문에' 취함' 은 거의 없다고 한다. 따라서 월화탁청차도 장기간 음주와 사교에 적합하고 가족의 미래와 아름다운 생활을 위해 분투하는 전문가이다. (따뜻한 팁: 적당량의 음주, 과량은 해롭다! 통풍과 심혈관 위험이 있는 사람은 술에 취하는 것을 금지한다! ) 을 참조하십시오
현대 연구에 따르면, 텅스텐에는 포도당과 유기산이 다량 함유되어 있어, 텅스텐이 효과적으로 해주하는 물질의 기초이다. 호밀초 알칼리, 베타-카린, 타닌, 타닌 A, 포도당, 사과산 칼슘 등 다양한 활성 영양소가 함유되어 있기 때문이다. , 일정한 간리담, 위장소화시스템 조절, 위동력 가속화 등의 역할을 한다. 영양이 풍부하기 때문에 제때에 인체에 영양을 보충하고 기체 항병 능력을 강화하여 고혈압 고지혈증 혈당에 적용된다.
한의학의 경우,' 구이저우 본초',' 안휘본초' 등 고서도 기재되어 있는데, 텅스텐은 맹목적으로 한약으로 류머티즘 마비에 쓰일 수 있다.
단, 당일에 잠두를 먹는 것은 금지되어 있다는 점도 유의해야 한다. 유아, 임산부, 수유는 금지되어 있습니다.
민들레는 신하이다: 쓴맛, 감, 추위, 간, 위경. 열을 제거하고 해독하고, 붓기를 가라앉히고, 이수가 흠뻑 젖다. 청위열, 제습화탁의 기능을 강화하는 데 도움을 주며, 민들레와 함께 이뇨열을 결합시켜 고지혈증, 고요산혈증에 도움이 된다.
연잎, 백합, 레몬이 있습니다.
연잎맛이 씁쓸하고, 성질이 평평하며, 간, 비장, 위경으로 돌아가는 것은 청리습탁의 작용을 강화시킬 뿐만 아니라, 비장의 설사도 예방할 수 있다.
백합 맛 감감, 성한, 심폐경으로 들어가면, 텅스텐과 민들레가 지나치게 청화되는 것을 방지하고, 장기적으로 습탁에 상처를 입은 진액을 회복하는 데 도움이 된다. 레몬맛산, 감, 서늘함, 위경, 폐경. 백합과 차 마시는 데 있어서의 역할은 같지만 위와 조화를 이룰 수 있어 비장과 위 기능의 회복에 도움이 된다. 많은 다이어트 차에는 연잎이 있는 것으로 알려져 있습니다. 연잎은 청지할 수 있기 때문입니다. 백합과 레몬은 고요산 사람들에게 좋은 식이요법이다. 백합에는 콜히친이 함유되어 있고 레몬 맛산은 알칼리성 과일로 소변을 알칼리화하고 신장관을 보호하는 데 도움이 된다.
건강은 대사이다. 생강은 여기서' 억제물' 의 작용으로 위에서 언급한 청열한 성분이 비위에 미치는 영향을 제한하는 것으로, 온중양위, 보양, 전체 탁차의 성질과 식감이 비교적 온화하여 장기간 마실 수 있다.
탁청차의 이름은' 월화' 인데, 이것은 상표이다. 황윤월 박사가 개발한 것이기 때문에 그에 상응하는 지적재산권이 있다. 개발의 원래 의도는 한의학 양생이론의 지도와 건강식재료의 합리적인 조화를 통해 습화탁을 없애고 국인의 건강을 위해 봉사하는 것이다.
황윤월 교수가 류머티즘에 대해 이야기하는 것을 지켜볼 수 있다. 저자 메인 페이지로 들어가 오른쪽 아래' 건강가게' 를 클릭해 티백인 월화탁청차를 커스터마이징할 수 있다. 건강한 생활, 나부터 시작해!
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