젊은이는 어떻게 수양을 해야 합니까?

슬림하게 나라를 다스리다. 그렇다면 우리 현대의 젊은이로서 어떻게 수양을 할 수 있을까? 다음 작은 편은 젊은이들이 어떻게 수양을 해야 하는지 정리해 준다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 독서명언) 이 문장 좋아하시길 바랍니다! 선함: 선함은 양생의 거대한 양분이다. 자선적인 사람은 심리적으로 안정된 균형을 이루고 우울증, 신경쇠약 등의 고민에서 벗어나면 건강하고 장수한다. 마음이 넓다는 것은 외부 세계를 받아들이고 수용하는 것을 의미할 뿐만 아니라, 내면세계를 열고, 일에 대해 관대하고, 관대하다는 것을 의미하며, 이는 건강의 질과 고상한 품질의 구현이며, 정신질환을 예방하는 가장 좋은 치료법이다. 마음가짐: "양심에 부끄러운 일을 하지 않고 귀신이 문을 두드리는 것을 두려워하지 않는다. 클릭합니다 네가 정직하고 정직하다면, 너는 잘 먹고 잘 잘 수 있을 것이다. 반대로 탐욕은 너무 크고 욕심은 끝이 없다. 하루 종일 코를 끌고 다니게 하면 혼란스럽고, 자만하고, 이성을 잃고, 자유롭게 살 수 없다. (존 F. 케네디, 자유명언) 끝없이 걱정과 고민만 할 뿐,' 밤에는 잠을 잘 수 없다'. 시간이 지남에 따라 몇 가지 질병에 걸릴 수 있습니다. 마음의 평온함: 마음의 평온함은 영혼의 깊은 곳의 고요함, 평화, 편안함, 자유이다. 마음의 평화는 아무것도 없는 것이 아니라,' 감정을 움직이지 않고, 승패를 다투지 않고, 득실을 다투지 않고, 영욕을 다투지 않고, 지치지 않는' 정신의 경지이다. 이 세상은 다채롭고 괴상하며 돈, 명리, 미색 등의 유혹으로 가득 차 있다. 바쁘고, 경솔하고, 유혹적인 속세의 혼란 속에서 내환경의 안정을 유지하고, 질병을 예방하고, 사람을 건강하게 오래 살게 한다. 마음이남: 인생의 여정은 순조로울 수 없고, 굴곡은 불가피합니다. 즐거운 마음을 유지해야 어려움을 이겨낼 용기를 얻을 수 있고, 여유롭게 어려움에 직면할 수 있다. 웃음은 인생에 대한 고민을 기쁨으로 바꾸고, 스스로 즐기며, 행복을 추구하며, 건강하고 장수한다. 마음의 평화: 마음의 평화는 길상이다. 사람이 마음이 평화로울 때, 슬픔도 없고, 고민도 없고, 두려움도 없고, 걱정도 없다. 이런 느낌은 매우 아름답다. 평상심은 항상 자신을 평화로운 상태로 유지하는데, 자연히 감정에 큰 영향을 주지 않아 질병의 침범을 피하게 된다. (조지 버나드 쇼, 건강명언) 성실: 성실하게 사람을 대해야 다른 사람의 신뢰를 얻을 수 있다. 당신이 너무 의심스럽거나 진실하지 않다면, 모두가 서로를 경계하고 의심하면, 사람들 사이에는 진실한 웃음이 없을 것이다. (조지 버나드 쇼, 믿음명언) 적대적인 날은 사람을 불편하게 하고 안절부절못하며 항상 안전하지 않은 상태에 처하게 한다. 성의가 있으면 친구가 생길 수 있다. 자신의 불행을 하소연하고, 나쁜 감정을 분산시키고, 생활의 스트레스를 완화할 수 있다. 이것은 건강을 유지하고 질병을 예방하는 데 매우 유익하다.