사실 배꼽은 생명의 출발점일 뿐만 아니라 배꼽에 매우 중요한 혈인 신궐혈이 있기 때문에 우리의 주의를 필요로 한다.
배꼽은 선천적인 것과 후천적인 중요한 접촉점으로, 선천적인 경락 시스템의 핵심이다. 배꼽이 없으면 생명은 더 이상 존재하지 않을 것이다.
한의학에서는 배꼽이 오장의 근본이라고 일찌감치 말했다. 또 신궐혈은 내장 조절, 기혈 음양의 균형을 이루는 허브, 아주 좋은 보건작용이라고 생각한다.
배꼽 검사를 통해 인체 내장의 기혈 상태를 알 수 있으며 배꼽을 쥐어짜기만 하면 비위가 건강한지 알 수 있다.
배꼽 바로 위 부분을 손으로 눌렀을 때 통증이 있고 위가 포만감을 느낀다면, 위부가 침체되고, 위경기혈이 통하지 않으며, 음식 감소, 풍기, 복통 등의 증상이 나타날 수도 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 음식명언)
우리가 양손으로 배꼽을 동시에 눌렀을 때 배꼽 주위에 통증이 있으면 위장이 느리게 움직이는 표현이다. 위장기혈이 부족하면 복통, 복부팽창, 풍기, 범산, 메스꺼움, 구토까지 발생할 수 있으며, 어떤 사람들은 설사, 변비가 번갈아 나타난다.
제때에 치료하지 않으면 위장 경련이나 위장 염증을 일으키기 쉽다.
우리가 손가락으로 배꼽을 눌렀을 때, 비장이 수액 대사를 조절하는 기능이 이상하다는 느낌이 든다. 오랫동안 중시하고 개선하지 않으면 우리 몸의' 수로' 가 막히고, 물습이 모이는 것을 멈추고, 습이 비장을 막아 물습가래가 형성된다.
배꼽을 압착할 때 배꼽 왼쪽 위나 배꼽 주위에 혹이 있는 것을 느낀다면, 그것은 비위나 장혈이 응고되어 경락이 통하지 않는 현상이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 배꼽, 배꼽, 배꼽, 배꼽, 배꼽)
어떤 사람들은 여전히 화가 나거나, 소음을 내거나, 무언가가 굴러가는 것을 느낄 때 이런 현상이 나타날 수 있다. 나는 제때에 병원에 가서 치료할 것을 건의한다.
배꼽 피부는 얇고 움푹 패여 피하 조직이 없기 때문에 피부는 근막 복막과 직접 연결되어 있어 추위에 취약하다.
따라서 배꼽 관리는 반드시 따뜻하게 해야 한다. 따뜻한 배꼽은 비위를 조절하고, 기운을 보충하고, 피를 보양하고, 경활로를 통하고, 노화를 늦추는 효능에 도달할 수 있다.
우리가 자주 사용하는 방법은 마사지와 뜸이다. 마사지는 비교적 간단하며 뜸이 가장 효과적입니다.
배꼽을 마사지하는 방법은 다음과 같습니다.
먼저 두 손을 비벼 오른손에 왼손을 얹고, 오른손 손바닥을 배꼽 위에 붙이고 시계 방향으로 60 번, 시계 반대 방향으로 60 번 누릅니다. 마사지를 반복할 수도 있습니다. 마사지를 할 때는 반드시 힘을 주고, 동작이 가볍고, 복부에 약간의 열감이 있어 눈에 띄는 불편함이 없습니다.
그런 다음 배꼽을 중심으로 점차 마사지 범위를 복부 전체로 확대한다.
복부 전체로 확장할 때 손바닥에 가해진 압력이 적당히 작아 열감을 일으킬 수 있다. 배변이 정상인 사람이라면 시계 방향과 시계 반대 방향으로 60 회 눌러도 된다.
위불이 너무 왕성하거나 변비가 있는 사람이 시계 방향으로 180 200 번을 누르면 됩니다. 성질이 나쁘거나 설사가 나면 시계 반대 방향으로 180 200 번을 눌러주세요.
배꼽을 마사지할 때는 아침이나 저녁에 자기 전에 하는 것이 좋다.
위장급성 염증, 악성 종양, 피부 외상을 앓고 있는 사람은 이런 방식으로 배꼽을 마사지해서는 안 된다는 점을 상기시켜 줄 필요가 있다.
뜸은 배꼽을 따뜻하게 하는 일반적인 방법이기도 하다. 앙와위, 무릎 구부림, 아이조의 한쪽 끝에 불을 붙이고 배꼽에서 2 ~ 3cm 떨어진 곳에 20 ~ 30 분 동안 뜸을 지속할 수 있다.
논어에서도 소금 뜸을 분리하는 방법을 언급했다. 순백색의 건식소금으로 배꼽구멍을 채우고 생강 한 층을 덮고 뜸을 뜨기 시작한다.
소금 뜸은 가을, 겨울, 봄, 삼계절에 더 적합하다. 여름은 한의사 오행 중 불에 속하고, 뜸도 불에 속하기 때문에 여름 뜸은 위 내장에 화를 내기 쉽다.
또 이 두 가지 뜸법 외에도' 약전' 뜸이 있다.
인삼 atractylodes, poria, Glycyrrhiza 를 준비하고, 같은 양을 섞고, 분말로 연마하십시오. 이후 분말에 적당량의 밀가루와 물을 넣어 두께 약 0.5 센티미터, 직경 2 센티미터의 원반을 만들어 그늘에서 말린다.
뜸을 준비할 때 약전을 하나 들고 바늘로 약전에 구멍을 몇 개 찔러 배꼽에 올려놓으면 뜸을 할 수 있다.
이 사미약은 모두 매우 좋은 보기혈, 건비, 위의 효능이 있어 비장결핍으로 인한 설사, 복통, 복부팽창, 소화불량, 무기력, 무기력함을 효과적으로 치료할 수 있다.