대추는 보중익기, 양혈안신의 작용을 한다. 주로 중기 부족, 비위 허약, 신피로력, 식욕부진, 배변, 혈허위황, 여성성 급한 치료에 쓰인다. 그러나 대추는 당량이 높기 때문에 당뇨병 환자는 적게 먹어야 한다.
생강은 혈관을 확장시켜 혈액순환을 가속화하고 신체의 모공 개방을 촉진한다. 생강의 건강 관리 방법은 오랜 역사를 가지고 있으며 여분의 열대 지방을 빼앗을 수 있을 뿐만 아니라 체내의 병균과 한기를 가져올 수 있다.
대추차는 온중 산한, 구토회양, 통맥 양혈, 익기 제습, 소염 등의 효능이 있다. 술을 마시면 혈관 확장을 촉진할 수 있고, 온몸에 온기가 있고, 강심작용이 있다. 둘째, 소화를 촉진하고, 장 연동 운동을 늘리고, 위 점막을 보호하고, 위궤양에 뚜렷한 억제 작용을 한다. 생강 대추는 담낭, 진통제, 해열, 항염, 항균, 항독감, 상호흡기 감염 등의 작용을 한다.
류머티즘성 관절염, 허리 근육손상에도 강한 효능이 있어 초조하고 습한 사람에게 적합하다. 궁한 (백대가 많고 희고 생리통) 여성, 신장이 추운 남성, 위가 오랫동안 설사하는 사람은 자주 마실 수 있다. 마지막으로, 강대추차는 냉습을 분산시키고 건강을 조절할 수 있기 때문에 에어컨실에서 일하는 사람들에게 특히 적합하다.
확장 데이터
생강차를 마시면 좋은 점이 있어요
이점 1: 메스꺼움과 메스꺼움을 완화하다.
생강에는 생강페놀이 함유되어 있어 구토를 멈추고 메스꺼움을 완화시킬 수 있다. 비행기, 배 등 교통수단과 장거리 여행 전에 1 생강차 한 잔을 마시면 멀미, 뱃멀미, 멀미 등 메스꺼움, 메스꺼움 증상을 예방하고 완화하는 데 도움이 된다. 메스꺼움이 이미 나타나면 1 생강차 한 잔도 불편함을 완화하는 데 도움이 된다.
이점 2: 소화 촉진
생강에는 독특한 매운 소스, 즉 생강페놀이 들어 있어 위산 분비를 자극하고, 위장에서 음식물의 소화 흡수를 촉진하며, 과식으로 인한 복부팽창 문제를 완화한다. 복부팽창 소화불량시 1 생강차 한 잔이 적당하다.
이점 3: 항염증제 진통제
생강에 들어 있는 마그네슘은 소화에 도움이 될 뿐만 아니라 염증과 통증을 가라앉히는 작용도 있어 관절염으로 인한 근육통, 발열, 홍종 등의 불편함을 완화시키는 데 도움이 된다. 무엇보다 생강은 쉽게 구할 수 있어 가정보건에 가장 이상적인 음식 중 하나라고 할 수 있다.
인민망-긴 여름이 지나면 강대추차를 마시고 생강차 4 종을 만들어 드릴게요.
인민망-강차의 건강상의 이득은 생강차를 많이 마시고 6 개의 팁을 기억하세요.