생활 속에서 무슨 일이 네가 건강에 주의하고 나서야 알게 되었니?

내가 병들고 늙었을 때, 나는 젊었을 때나 봄바람이 득의양양했을 때 했던 일을 자주 떠올리며 죄책감을 느끼게 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 건강명언) 은퇴하기 몇 년 전, 나는 늘 이런 죄악들을 생각하며 부끄러움을 느꼈다. 나는 정말 다시 한 번 살고 싶다. 다시는 그런 나쁜 버릇을 저지르고 싶지 않고, 더 이상 낡은 병에 시달리고 싶지 않다. 병이 나면 건강한 몸을 갖는 것이 얼마나 중요한지 느낄 수 있다. 네가 아파서 병상에 누워 있을 수 없는 그 순간, 누군가가 너를 돌보고 있지만, 그런 무력감은 여전히 나올 것이다. 병에 걸린 것과 별반 다르지 않다. 병이 나서 너무 고통스럽다.

병이 났을 때는 돈을 써야 한다. 특히 큰 병이 들 때는 더욱 그렇다. 이때 너는 네가 1 년 동안 힘들게 번 돈을 볼 수 있다. 병원에서 1 주일 동안 살면 없어진다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 돈명언) 너는 돈을 물 쓰듯 쓰고, 의약비는 할인되지 않고, 상의할 여지가 없다고 생각한다. 너는 가격 흥정을 할 수 없다. 내가 요관 결석이 너무 아파서 병원에 가서 수술을 할 수 없을 때, 나는 특히 단호하게 기다릴 것이다. 반드시 자신을 엄격하게 관리해야 한다. 나는 식생활 주의사항, 운동 방식, 생활습관 등에서 자신을 엄격하게 관리해야 한다. 이제 자신이 한 것처럼 느껴져서 수술 후 결석이 재발한 적이 없다. 입원 후 각성과 관련이 있다고 생각합니다.

유전적 요인이 있지만 주요 요인은 아니다. 불규칙한 생활 습관과 건강하지 않은 생활 방식이 주요 요인이다. 나는 어쩔 수 없이 우리 가족을 곤경으로 끌어들였다. 삶이 죽음보다 나을 때 빨리 떠나고 싶다. 병이 났을 때 특히 자신이 먹고 살 때, 주변에서 깡충깡충 뛰는 사람을 부러워한다. 다른 사람이 돌보지 않는 자신을 돌보는 아름다운 생활이 부럽다. 감기, 두통, 경미한 골절을 겪어야만 건강한 몸을 갖는 것이 생명의 첫 번째 요소라는 것을 깨달았다.

숨을 죽이고 몸을 문지르다. 나는 나의 형제 자매가 그립다. 그들이 와서 생기가 넘치고 병이 3 점 줄었다. 그들의 눈빛과 말은 자신에 대한 일종의 위로와 격려이다. 나는 특히 그들이 떠나는 것을 원하지 않으며, 또한 내가 오랫동안 나와 함께 있을 수 없기를 바란다.