교주 블루차를 마시면 좋은 점이 많지만 약성이 한심하여 매일 장기간 마시기에 적합하지 않다. 장기간 매일 마시면, 다음과 같은 부작용이 있을 수 있다.
2 Gynostemma pentaphyllum 장기 매일 마시는 부작용은 무엇입니까? 1, 설사 및 구토가 발생할 수 있습니다. Gynostemma 블루 차 성적 추위, 특히 Gynostemma 블루 차, 더 추운. 장기간 마시면 위장이 냉식에 쉽게 자극을 받고 설사 구토 증상이 생기기 쉽다.
2. 입맛이 떨어지기 쉬울 거예요. Gynostemma 블루 차의 원래 맛은 씁쓸합니다. 사람이 이런 쓴맛 음료를 장기간 마시면 다른 음식에 저항할 수 있어 식욕부진에 취약하고 음식을 생각하지 않는다. 하지만 현재 교주 블루차의 식감을 조절하기 위해 설탕이나 꿀을 첨가했다.
3. 추위를 타기 쉬울 거예요. 상술한 바와 같이, 가닥 블루차는 감기 한약차 음료이다. 매일 연주 블루차를 장기간 마시면, 몸도 한성 체질에 편향될 수 있다. 약물에 민감한 소수의 사람들은 이전보다 더 추위를 두려워합니다.
4. 아마 마른 가닥 블루차는 지방세포가 자유지방 알코올을 생산하고 중성지방을 합성하는 작용을 억제해 포도당이 지방으로 변하는 것을 막아 살을 빼는 다이어트 목적을 달성한다. 장기간 마시면 사람들은 지방 감량의 목적을 달성할 수 있다. 그러나 매일 마시면 뚱뚱하지 않은 사람은 날씬해질 수 있다. 특히 여성은 더욱 그렇다. 네가 너무 날씬하면 월경 등 많은 문제가 생길 수 있다.
3 Gynostemma 의 복용량: 일주일에 2 ~ 3 회 Gynostemma 를 마시는 것이 좋습니다. 그 냉약 때문에 매일 대량으로 장기간 마시는 것은 적합하지 않다. 치료로도 적당량 마셔야 하는데 일주일에 2 ~ 3 회 마시는 게 좋다. 각 복용량에 대한 참조 기준은 다음과 같습니다. 너무 많이 마시지 마세요.
1, 보건효능: 3g 음주자가 질병을 예방하고 저항력을 높이고 무병보건의 목적을 달성하기 위해서라면 음주량을 너무 많이 하지 말고 매일 3g 의 스트랜드 블루를 굽는 것이 좋습니다.
2. 치료 효능: 10g 적당량 음주자가 고혈압, 고지혈증, 비만 등의 증상이 있는 경우. , 그리고 Gynostemma 를 마셔서 상태를 완화하기를 희망하며 매일 10g Gynostemma 를 마시는 것이 좋습니다.
참고: Gynostemma 를 마시는 것은 일반적으로 보조 치료이지, 근본적인 치료제가 아니다.
4 Gynostemma 에 대한 올바른 음주 방법은 1, 식수량은 3- 10g 입니다.
2, 음주 과정: 건강 관리-일주일에 2-3 회; 치료-매일 마시고 2 ~ 3 개월 동안 지속됩니다.
3. 마시는 방법
재료: Gynostemma 3-5g, 끓는 물 500ml.
방법: Gynostemma pentaphyllum 을 넣으십시오. 작은 차, 꼬임주 블루는 500ml 끓는 물로 우려낸 후 덮고 3 분 정도 담그세요. 보건량은 3-6g/ 일, 치료량은 9g/ 일 이상이다.
효능: 혈지 감소, 혈압 강하, 다이어트, 완하제, 디톡스, 수면 촉진, 내분비 조절, 면역력 향상, 미용, 노화 방지.
평론
다른 재료와 함께 마시면 산사나무, 구기자, 녹차, 등나무, 대추 등의 재료나 약재를 곁들일 수 있다. 하지만 황련, 국화, 고삼, 박하, 결명자, 민들레 등 한성 성분이나 약재와 혼용하지 않도록 주의하세요. 그렇지 않으면 설사가 잘 되고 위장이 불편하다.