우리가 건강을 위해 화차를 마실 때, 우리는 반드시 몇 가지 흔한 문제에 주의해야 한다. 예를 들어, 차가운 꽃으로 따뜻한 꽃을 마시지 않는 것이 좋다. 또한 각 냉차에는 각자의 성미가 함유되어 있기 때문에, 서로 다른 성미는 비슷할 가능성이 높으며, 몸에 해로운 물질을 생산하기 쉬우며, 심지어 독성까지 생기기 쉬우며, 심할 때는 심장 두근거림, 현기증 등의 불량반응을 일으킬 수도 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 또 냉차 코디는 최대 3 가지가 있습니다. "세 가지 이상의 화차를 혼용하지 말라는 것을 명심하라" 는 독서를 제공한다. 3 가지 이상의 화차를 혼용하지 말라는 내용을 좋아한다면' 3 가지 이상의 화차를 혼용하지 말라는 것을 명심해라' 를 통해 건강한 금키를 찾을 수 있기를 바랍니다.
현재 각종 화차는 약국과 슈퍼마켓에서 판매되고 있으며, 소비자는 무게를 재거나 상가가 조제하는 조합화차를 선택할 수 있다. 조합된 허브 차는 일반적으로 미용 양안, 여드름 제거, 다이어트 디톡스 등 다양한 효능을 표방하지만. 그러나 전문가들은 이에 대해 의견이 다르다. 전문가들은' 약식 동원성' 이지만 박하잎, 구기자, 뚱뚱한 바다 등 화차는 모두 한약이라고 지적했다. "정말 삼분독이다. 화차의 표면은 부드럽고 무해하며 건강해 보이지만 제대로 마시지 않으면' 독차' 가 된다. " 모 중병원 주임의사 오씨는 부적절한 코디를 하면 조합된 화차가 서로 저촉될 수 있다는 사실을 소비자들에게 상기시켰다. 따라서 조합화차를 마시는 것은 자신의 필요뿐만 아니라 사용하는 화차의 약용 특성에도 따라 해야 한다.
화차는 식물의 뿌리, 줄기, 잎, 꽃, 껍질을 끓이거나 우려내어 만든 향기로운 허브 음료입니다. 전문가들은 각 화초마다 그에 상응하는 성, 맛, 효능이 있기 때문에 화차를 제대로 마시면 확실히 어느 정도 보건 작용이 있다고 지적한다. 하지만 마시는 과정에서 자신의 체질에 맞게 조정해야 한다. 술을 너무 많이 마시면, 몸이 불편할 수 있다. 예를 들어, 비만 바다차는 기침, 갈증, 인후통 등의 증상을 동반하는 돌발성 쉰 목소리에 사용되지만, 보건음료로 장기간 복용하면 비장과 위가 허한, 대변이 얇아 음식 감소 등의 부작용이 생길 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)