파인애플
파인애플은 초여름 과일 시장의 큰 포인트이다. 파인애플은 일종의 열대 과일이다. 풍부한 비타민은 얼굴 얼룩을 희석시켜 피부를 윤택하고 투명하게 할 뿐만 아니라 각질을 효과적으로 제거하고 피부 신진대사를 촉진시켜 피부를 건강하게 한다.
딸기
딸기는 불 제거, 더위 제거, 열 제거, 폐 윤기, 생진의 역할을 한다. 봄말 여름 초에는 사람의 화기가 비교적 커서 입이 마르고 목이 불편하다. 딸기를 먹으면 완화된다. 딸기는 또한 위장 연동 운동을 촉진시켜 소화를 돕고 변비를 개선하며 치질과 대장암을 예방한다.
오렌지
여름오렌지는 인체에 필요한 비타민과 미량 원소가 풍부하게 함유되어 있어 생진갈증 해소, 폐기침 완화, 가래 이기기, 소화건위, 혈압감소 양안, 건뇌 해장, 피로 해소 등의 효능이 있다.
뽕나무
매년 4-6 월은 뽕나무의 성숙기이다. 뽕나무는 활성 단백질 비타민 아미노산 등의 성분이 풍부하다. 오디 자주 먹으면 인체의 면역력이 향상될 뿐만 아니라 노화를 늦추고 미용을 할 수 있다.
비파
가을에는 꽃이 피고, 겨울에는 꽃이 피고, 봄에는 열매가 나고, 하과는 꽃이 핀다. 사계절의 이슬을 흡수하고 천지의 기운을 흡수하여 봄말 여름 초에 성숙했다. 그것의 과육은 부드럽고 즙이 많고 새콤달콤하며 맛이 아주 좋다.
체리
체리는 초여름에 가장 신선한 과일이다. 체리보혈, 이기기, 미용효과가 아주 좋아요. 전통 의학은 체리의 약용 가치에 대해 광범위하게 기재되어 있으며,' 인체의 허기를 치료하고, 원기를 보충하고, 로션을 보충하는' 효능이 있다.
망고
지금은 망고가 출시되는 계절이다. 망고에 함유된 식이섬유는 소화관 안의 폐기물과 독물을 제거하는 데 도움이 되며, 장 유익한 세균의 생장에 도움이 되며 소화 시스템을 보호하는 데 도움이 된다. 또 망고에는 칼륨이 풍부해 변비를 예방할 수 있다.
산죽과
초여름은 대나무가 출시되는 성수기이다. 산죽을 먹으면 열을 식히고 불을 낮추는 역할을 할 수 있다. 대나무는 건조하고, 기온이 내려가고, 해열 작용을 한다. 한편, 산죽에는 단백질과 지방이 풍부해 허약, 영양실조, 병든 사람에게 조리의 역할을 할 수 있다.
자두
초여름, 신선한 자두가 출시되어 반들반들한 껍질이 군침이 돌았다. 한약은 자두가 생진, 간, 청열, 이뇨의 효능을 가지고 있다고 생각한다. 매실은 당분이 풍부하게 함유되어 있어 변비 치료에 사용할 수 있다.