1, 검은콩
검은콩은 성질이 평평하고, 맛이 달며, 비장과 신장경이다. 한약은 검은콩이 신장에 들어가 음신을 보충하고 피를 보충하는 효능이 있다고 생각한다. 검은콩은 흑설탕과 함께 먹기에 가장 적합하다. 간 신장 보양, 따뜻한 위 양안 효능이 좋다.
참고: 비장 결핍 복부 팽창, 노인 인체 결핍, 소화불량자는 많이 먹어서는 안 된다.
2, 검은 콩 신장 조리법
(1) 검은콩 자미죽
재료: 자미 75g, 검은콩 50g, 설탕 5g.
방법: 검은콩, 자쌀을 깨끗이 씻고 각각 4 시간 동안 담가 냄비에 불을 올리고 적당량의 물을 붓고 무불로 끓여 자미, 검은콩을 넣고 끓여 약한 불로 끓여 1 시간을 익혀 설탕을 뿌려 잘 섞는다.
효능: 검은콩은 신장허를 조절하고 피로를 완화하며 자미는 혈익기를 보충하고, 신장은 간을 촉촉하게 할 수 있다. 양자가 함께 먹으면 신장, 익기, 허기를 보충하는 효능이 좋다.
(2) 호두 커널
호두의 성온, 감, 수렴성, 신장, 간, 폐경, 신장고정, 온폐 평식, 윤장 완하제 등의 효능이 있다. 주치: 신장허요통, 폐허구기침, 천식, 식욕부진, 오줌빈도, 대변건조 등. 날것으로 먹을 수도 있고 삶아 먹을 수도 있다.
3, 호두 신장 조리법
(1) 호두 신장 크림
재료: 호두인 250g, 보골지 60g, 검은 참깨 60g, 구기자 60g, 오미자 30g, 꿀 250g.
방법: 호두알이 으깨고, 보골지방이 술로 찌고, 검은 참깨가 익어 오미자, 구기자와 으깬 후 꿀로 골고루 복용하고, 한 번에 2 숟가락, 끓인 물을 타서 복용한다.
효능: 본 측은 신장평식 작용을 하여 신장결핍, 천식 기침, 허리와 다리가 아픈 사람에게 적합합니다.
(2) 밤
밤성온미감, 비장, 위, 신장경. 신장강근, 활혈지혈, 위비장을 가꾸는 효능이 있어 허리 다리 통증, 설사, 기침, 대변혈, 비장 설사, 메스꺼움 구토 등을 치료하는 데 주로 쓰인다. 밤은 날것으로 먹거나 볶거나 쪄서 떡음식으로 만들 수 있으며 한 번에 5- 10 을 먹을 수 있습니다.
4, 밤 신장 조리법
(1) 밤나무 돼지 허리 죽
재료: 밤 10, 쌀 60g, 돼지 신장100g.
방법: 밤나무는 껍질을 벗기고, 쌀은 깨끗이 씻고, 돼지 신장은 깨끗이 씻고, 근막을 제거하고, 얇게 썰어 죽을 만든다.
효능: 이 죽에는 신장비장을 보충하는 작용이 있어 신장허로 인한 허리무릎이 부드럽고 발이 약한 사람들에게 적합합니다.
(2) 뽕나무
오디 맛이 달고, 성질이 차갑고, 간 신장경으로 들어간다. 간 신장 보양, 양혈 윤장, 완하제 효능이 있어 주로 현기증, 갈증, 이명, 백발, 불면증, 다몽, 갈증, 변비, 허리와 다리가 부드럽다. 오디 연고는 임상적으로 자주 쓰인다.
5, 오디 신장 조리법
(1) 뽕나무 크림
재료: 오디 200g, 지황100g, 당귀100g, 구기자 500g, 아교 50g, 꿀 500g.
방법: 오디, 지황, 당귀, 구기자를 맑은 물로 세 번 튀기고 약액을 500 ml 로 섞고 아교가 녹인 다음 꿀을 넣어 반죽병에 섞는다. 매번 15 g 를 복용할 때마다 하루에 세 번 미지근한 물로 골고루 섞는다.
효능: 오디 크림은 간 신장 보양, 보익기혈의 역할을 하며 현기증, 허리와 다리가 부드럽고 심계항진 호흡 곤란 등에 적용된다.
(2) 검은 참깨
검은 참깨 맛 감, 성평, 간, 신장, 비장경. 간 신장 보양, 양혈명목, 생진 양발, 풍윤장 제거 효능이 있어 주로 모발 조백, 현기증 이명, 허리무릎이 약하고 사지가 약하고 산후혈이 허술하며 젖이 부족하고 장이 건조하고 변비를 치료하는 데 쓰인다. 튀기거나 알약으로 만들어 먹을 수 있어요.
6, 검은 참깨 신장 조리법
(1) 검은 참깨죽
소재: 흑참깨 15g, 자포니카 쌀 60g.
연습: 쌀은 깨끗이 씻고 물을 넣어 흑참깨로 끓여 죽을 만들고 적당량의 설탕을 넣어 맛을 낸다.
효능: 이 죽이 간 신장보양, 양혈거풍 작용을 하는데, 주로 간 신장부족, 근골 무기력, 사지무기력 등의 질병을 치료하는 데 쓰인다.
(2) 해삼
해삼성 미지근함, 심장, 위, 신장경. 신장익정, 양혈윤건조, 닝심 안신의 효능이 있다. 주로 체허증, 폐결핵, 고혈압, 빈혈, 위궤양, 당뇨병, 장조변비, 요빈도 등의 증상을 치료하는 데 쓰인다. 요리와 식용으로 자주 쓰이는데 하루 사용량이 약100g 입니다.
7, 해삼 신장 조리법
해삼조림 배추
재료: 해삼 2 마리, 표고버섯 6 송이, 배추 200g, 굴 소스 적당량, 수프 한 잔.
방법: 맑은 물로 표고버섯을 흠뻑 담그고 맛까지 기름과 설탕을 조금 넣는다. 해삼이 나온 후 반으로 자른다. 배추는 깨끗이 씻고, 잘게 썰어 끓는 물에 넣어 가열한다. 그것을 주워 접시에 놓아라. 해삼과 버섯을 국물에 넣고 매끈하게 끓여 굴 소스로 볶아 양배추에 올려놓는다.
효능: 이 요리는 간 신장, 익기혈, 윤장완하제를 보양하는 작용을 하여 산후기허변비자가 먹기에 적합하다.
8, 여성 신장 식품
1, 릴리.
음청심안신으로 갱년기 증후군을 치료하다.
서양삼 백합죽: 서양삼 30g, 2 시간 동안 끓여 즙, 생백합 50g, 쌀100g, 총 삶은 죽.
2, 안젤리카.
혈허혈로 인한 월경불조, 생리통, 산후 복통에 쓰인다. 당귀는 자궁에 대한 작용이 자궁의 기능 상태에 따라 양방향 조절 작용을 한다. 만성 신장부전으로 인한 신장성 빈혈에도 쓰인다.
당귀익모초 계란: 당귀 30g, 익모초 50g. 삶은 후 계란을 넣고 1 시간을 끓인다.
3. 아교.
혈허, 경량이 적고 임임 불안정으로 인한 붕괴에 쓰인다. 그것은 다양한 아미노산을 함유하고 있어 빈혈 치료에 철보다 우수하고 체내 칼슘 균형을 개선하여 요독증 신장성 빈혈에 사용할 수 있다.
아교조대추찜: 대추는 30 개 삶아서 아교 10g 를 넣어 익힙니다.
4. 계원이 건조하다.
간 신장 부족으로 인한 불면증, 심계항진 등 갱년기 증상에 쓰인다.
계원구기자계란: 계원육 30g, 구기자약 20g. 끓인 후 껍질을 벗기고 삶은 계란을 넣고 30 분 더 끓여주세요.
5, 검은 콩.
만성 신장병으로 인한 신장결핍, 월경량 감소, 단백뇨에 쓰인다.
검은콩호두찜돼지 허리: 검은콩 50g, 호두인 30g, 돼지신장 1, 2 시간, 저염조미.
6, 검은 참깨.
간 신장, 익정혈을 보충하여 정혈이 부족한 생리병과 남성과 질환에 쓰인다.
검은 참깨찜닭: 검은 참깨 50 그램을 닭강에 넣고 물을 넣고 2 시간 동안 끓인다.
7. 해삼.
음윤건조는 경전 긴장증후군, 갱년기 증후군에 쓰인다.
해삼 빙당 _: 100g 해삼에 물을 넣고 끓이고 얼음설탕을 넣는다.
8. 거북 껍질.
음허혈열형 붕괴와 월경이 너무 많다. 만성 신장염 고혈압.
구기자거북: 1 갑어, 구기자30G, 삶은 2 시간.