간기가 울린 사람이 마시기에 적합한 차.
1, 연잎 장미차
연잎, 하수오각 1, 5 원, 황기, 장미꽃, 오디 각각 1 원, 볶은 결명자, 코코, 구기자당 3 원, 맥동 5 원. 이상의 재료는 끓는 물로 우려내면 마실 수 있으며, 간을 소홀히 하고, 혈지를 낮추고, 살을 빼는 효능이 있다.
2, 불수 생강차
10g 불수, 6g 생강, 적당량의 설탕. 10g 불수와 6g 생강을 함께 끓여 찌꺼기를 제거하고 설탕을 넣어 녹인다. 수시로 가져가세요. 생강은 위를 건강하게 하고, 구토를 멈추고, 위를 따뜻하게 하며, 불수소간 해유의 기능을 강화할 수 있다. 생강을 복용하면 기침체, 가슴이 부풀어 오르는 증상을 현저히 개선할 수 있다.
3, 사삼불수죽
사삼 20g, 마 20g, 연밥 20g, 불수 20g, 자포니카 쌀 50g, 설탕 적당량. 먼저 마를 작은 덩어리로 썰어 연밥, 사삼으로 비친 후 모든 재료를 넣고 물을 넣고 큰 불로 끓인 다음 작은 불로 끓여 죽을 만든다. 익기가 음양을 키우고, 이기기가 건장하고, 마음이 맑고 마음이 편안하다.
4. 이화이기차
월계화 9 그램, 장미꽃 9 그램, 홍차 3 그램. 세 가지 굵직한 분말로 끓인 물로 10 분, 수시로 미지근한 음료, 매일 1 제를 만들어 며칠간 연복한다. 이기적으로 울분을 풀다.
5. 장미차
말린 장미 6- 10g. 상품을 찻잔에 넣고 끓는 물에 붓고 30 분 정도 덮고 차를 끓여 마신다. 시간을 가리지 않는 따뜻한 옷. 장미맛이 달고, 맛이 씁쓸하지만, 근심을 풀 수 있고, 간을 편히 할 수 있다. 온화하게 치료하는 찻집으로, 정서가 불안정하고 흉민 있는 사람에게 특히 적합하다.
6. 삼화소간 해울차
6 송이의 월계화, 6 송이의 장미, 12 송이의 재스민 꽃. 끓는 물에 모든 재료를 넣고 우려내다. 간이기를 소홀히 하고, 활혈을 살리고, 간화로 인한 수면 문제를 조절하다.
간이 울적하여 무엇을 먹습니까?
1, 국화
국화는 소간 이기의 첫 번째 선택이다. 국화는 간을 소홀히 하고 소화를 촉진하고 식욕을 증진시키며 변변변을 하는 작용을 한다. 항백국화는 특수한 향기가 함유된 휘발유를 함유하고 있어 이치, 소식, 식욕을 증진시키는 데 도움이 된다. 그중에 들어 있는 조섬유는 장의 연동을 돕고, 배변을 촉진하고, 장을 소통시키고, 장에 도움이 된다. 특히 간울기정체로 인한 분노, 잦은 한숨, 흉통, 위협통 등의 증상이 있다.
2. 연근
간을 튼튼하게 하고, 이기를 할 수 있는 음식에는 연근이 있고, 통기, 비장위, 마음을 가라앉히고, 기운을 돋우는 것도 좋은 제품이다. 물로 연근을 끓이거나 연근죽을 끓이는 것이 가장 효과적이다.
3. 장미
장미꽃은 간을 완화시키고 기운을 가라앉히는 효능이 있다. 차를 우려낼 때 장미꽃 몇 송이를 넣으면 순순한 작용이 있을 뿐만 아니라 눈도 보기 좋다. 차를 마시는 데 익숙하지 않은 여성은 혼자 장미꽃을 담그거나 방 안의 꽃병에 향기가 넘치는 장미꽃을 꽂고 꽃향기에 숨을 쉬며 신을 안정시킬 수 있다.
4. 고수풀
사람들의 생활에서 고수는 보통? 조연? 형식, 그것의 약용 효능을 아는 사람은 거의 없다. 본초강목) 생각? 고수, 신, 온, 향, 내심 비장, 외사지가 있어 모든 부정을 없앨 수 있다. -응? 가우본초는 이렇게 생각합니다. (고수) 소곡, 오장 치료, 허손 보양, 익대 소장, 아랫배를 통하고 사지를 당겨 열을 내고 두통을 멈추고 마음을 맑게 한다. -응?
감귤속 과일나무
한약은 감귤이 행기 기침, 건위화 가래, 소간 이기기 등 다양한 효능을 가지고 있다고 생각한다. 귤은 거의 모두 보물이고, 가죽, 핵, 네트워크, 잎은 모두 정통 약재이다. 그중 귤껍질은 가공 후 진피가 되어 가장 많이 쓰이는 이기약재이다. 귤핵은 산결통증을 완화시키는 효능이 있어 고환 종기 통증 유방염 종기 등을 치료하는 데 사용할 수 있다.
6. 회향
회향, 열매는 약으로, 유명한 회향, 연한 잎은 먹고, 씨앗과 잎은 모두 가스 효능이 있다. 나뭇잎으로 소를 삶거나 채소를 볶으면 행기, 건위, 진통 작용을 할 수 있다.
어떤 혈이 간을 완화시킬 수 있습니까?
1, 선 사이의 점
행건혈은 간경의 한 혈로 발등, 엄지발가락, 둘째 발가락 사이에 위치해 있다. 간경을 자극하는 경혈로 간경을 여는 데 도움이 된다. 안마행건혈은 소간 이기에 매우 도움이 되며, 간울기가 침체되거나 간이 왕성한 사람에게 적합하다.
황면파는 이 혈을 자주 마사지해 피부 상태를 개선하는 데 도움이 된다. 간 질환 환자에게 안마행혈은 간 질환을 치료할 수는 없지만 간경을 소통시키고, 기혈을 조절하고, 간 기능을 개선하며, 병세를 완화시키는 데 좋은 효과가 있다.
마사지를 할 때 엄지점으로 글자 줄 사이에 있는 점에 가볍게 3 분 정도 마사지하면 약간의 힘으로 압통을 느낄 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 마사지명언) 손으로 누르는 것을 게을러도 맨발로 다른 발의 혈을 밟을 수 있어 수시로 밟는 것도 간 이기적 역할을 할 수 있다.
2. 족삼리
예로부터 족삼리혈은 의사들에게 양생대혈, 힘보건의 중요한 혈로 여겨졌다. 족삼리혈은 위경이지만? 포인트? 하지만 자주 누르는 것도 간에도 좋다. 비위는 기혈의 원천이기 때문에, 비위는 좋은 조리를 받을 수 있고, 간혈은 충분하고, 간기는 원활할 수 있다. 따라서 발 삼리혈을 자주 문지르면 비장과 위를 보충할 수 있을 뿐만 아니라 피로를 없애고 원기를 회복하며 간 정비에도 어느 정도 역할을 한다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)
걸상에 앉아 두 다리를 구부리고 허벅지와 종아리는 90 도였다. 손으로 무릎 바깥쪽을 만지면 움푹 패인 곳이 있는데, 바로 무릎눈, 다섯 손가락이 합쳐지고, 손가락이 곧게 펴지고, 검지 손가락의 두 번째 관절은 무릎눈 위에, 손가락은 다리에 수직으로 붙고, 발 삼리혈은 새끼손가락의 두 번째 관절 아래에 있습니다.
마사지 시 양손 엄지손가락 끝을 동시에 두 다리의 발 삼리혈을 눌러줍니다. 먼저 몇 초 동안 빨리 떠난 다음 다시 누르고 손가락 끝을 움직이지 않고 천천히 힘을 주고 빠르게 풀어줍니다. 해제 시 손가락이 피부에 닿지 않도록 5 분간 골고루 눌러주세요. 누를 때마다 발 삼리혈을 바늘로 찌르는 것처럼 시큼하고 뜨겁게 해야 한다.
엄지손가락이나 중지로 다리의 발 삼리혈을 마찰할 수도 있습니다. 손가락으로 혈을 잡고, 같은 방향으로 회전하고, 반대 방향으로 돌려 각각 36 바퀴를 돌린다. 너무 빨리 회전하지 않도록 주의해라, 그렇지 않으면 표면의 피부를 문지르게 된다. 동시에 골고루 호흡하면 효과가 더욱 두드러진다.
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