하지만 여러분이 이전에 먹었던 거칠고 간단하지만 큰 병에 걸리기 쉽지 않다는 느낌이 드는지 모르겠습니다. 사람의 저항력은 여전히 좋습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 지금 물질적인 생활이 풍부해지고, 식습관이 개선되고, 사람의 면역력이 떨어지지만, 몸에 문제가 생길 확률이 크게 높아지고, 병이 나면 큰 병이다!
특히 많은 사람들이 분명히 양생에 치중하고 있는데, 그 결과 신체검사는 신체가 하위 건강 단계에 있다는 것을 보여준다. 그리고 많은 질병들은 면역력이 떨어지는 중장년층을 선호하지 않고 점차 젊은이들에게 만연하고 있다.
이것은 현대인의 신체 기능이 점점 약해지는 이유를 반성하게 한다.
물론, 밤을 새우고, 운동을 줄이고, 약물 남용과 같은 많은 요인들이 있다. , 하지만 더 직접적이고 중요한 요소는 음식이 건강하지 않다는 것입니다!
1 .. 농해가 심하게 먹는 음식은 건강하지 않다.
사람들은 음식을 하늘로 삼고, 식품 안전을 우선으로 하고, 안전을 기초로 하며, 품질을 근간으로 한다.
식품의 안전과 품질이 건강에 중요하다는 것을 알 수 있다.
백성들은 음식이 맛이 없고 고기가 맛이 없다고 불평했다. 지금의 음식은 외관과 조미료 자극에만 치중하고, 옛날 음식의 천연 맛은 없다.
또 관련 기술이 발전함에 따라 농약 잔류가 기준을 초과하는 채소가 비일비재하다. 닭 오리 물고기 등. 사람들이 자주 먹는 음식도 일찍이 양식할 때 첨가제, 항생제, 호르몬이 함유된 생사료를 먹인 적이 있다!
이윤이 극대화되고 규제가 부족한 시장 환경에서 사람들은 어떻게 건강한 음식을 먹을 수 있습니까? !
대량의 식품 안전 문제는 과일, 채소, 곡물, 식용유, 육류에 함유된 대량의 농약 잔류와 첨가물이 어린이의 조숙한 성적으로 간, 신장 등의 장기를 손상시킬 수 있다는 것을 증명한다.
농약 잔류가 기준을 초과한 건강하지 않은 식품을 장기간 섭취하면 인체 기능이 약해져 건강에 위험을 초래할 수 있다.
척박한 토양 작물은 영양이 부족하다
좋은 토양만이 영양이 풍부하고 맛이 자연스러운 좋은 식재료를 재배할 수 있다.
현대 재래식 농업 재배에서는 농작물 짚과 천연 생물 발효 비료를 거의 사용하지 않고 토지의 질을 풍요롭게 하고 개선하는 대신 화학 비료를 간단하고 난폭하게 사용한다.
화학비료를 대량으로 사용하면 토양을 자양할 수 없을 뿐만 아니라 토양 구조를 파괴하여 토양 속의 천연 유익한 미생물 사망을 초래하고 작물 성장에 유익한 유기질 손실을 초래할 수 있다.
과거에는 토양 유기질이 점점 줄어들고, 자란 작물은 "외강중건하고, 화려하고 실속이 없다" 며, 응당한 영양이 부족했다.
이런 음식은 아무리 먹어도 인체에 충분한 영양을 보충하기 어렵고, 먹을수록 건강에 해롭다.
패스트 푸드 시대의 영양 섭취가 고르지 않습니다.
현대인의 생활 리듬은 매우 빠르다. 특히 도시의 직장인들은 하루 많은 밥을 배달으로 해결한다.
하지만 많은 배달점은 환경위생이 표준에 미치지 못하고, 성분이 싸거나 인체 건강에 좋지 않은 물질을 섞어서 저질유를 사용한다.
하루 세 끼 모두 배달을 하고 운동을 좋아하지 않으면 오래 앉아 있으면 건강이 보장되지 않는다.
4. 병이 입에서 들어오는 것을 조심해라, 너는 이렇게 해야 한다.
곳곳에 화학비료 농약과 식품첨가물로 가공된 식품 중에서 건강하고 천연적인 식품은 매우 소중하다.
그래서' 병이 입에서 들어오는 것' 을 막기 위해 건강한 생태 음식을 먹는 것이 좋습니다.
유기농업은 유기생산 기준을 엄격히 준수합니다. 재배, 생산, 포장, 저장 등 화학비료, 농약, 방부제, 식품첨가제 등은 금지되어 있습니다. , 근원에서 인체 건강에 해로운 물질을 제거하여 식품 안전성이 높다.
유기농 작물의 재배는 작물의 자연 성장 법칙과 생태 사슬을 완전히 따르며, 사람들이 자연적으로 자란 음식을 먹을 수 있게 하고 신선하고 충분한 영양을 섭취할 수 있게 해 주는 영양분을 보존한다. (윌리엄 셰익스피어, 유기농, 유기농, 유기농, 유기농, 유기농, 유기농, 유기농, 유기농)
자연 성장 법칙에 따라 성장주기가 일반 농작물보다 길어 음식의 원래 맛과 천연 영양 성분을 유지하는 것을 말한다. 따라서 유기농 채소와 곡물의 영양은 더욱 풍부하고 충분하며, 맛은 더욱 맛있고 자연스러워 어렸을 때도 쉽게 먹을 수 있다.