"수문릉란 비사전" 은 "방광은 주의 관원이다. 액체가 숨겨져 있다면 기화될 수 있다. 클릭합니다
방광은 인체의 체액을 저장하는 곳이라는 뜻이다. 기화 기능을 통해 쓸모없는 체액을 소변으로 바꾸어 몸 밖으로 배출하는 데 도움이 된다. 여성의 체내' 독소' 는 대부분 소변과 땀을 통해 몸 밖으로 배출된다. 따라서 방광경은 여성의 가장 큰 해독 통로이다.
방광이 원활해야 독소를 배제하고 얼굴을 가꾸는 역할을 할 수 있는데, 이는 여성에게 매우 중요하다.
방광경 오행유혈이 여성에게 좋은 점
방광경이 통하지 않는다: 오한, 목이 불편하고 등 근육이 붓고 아프다. 허리와 무릎이 시큼하고, 정맥곡곡, 오줌이 잦고 오줌을 많이 싼다. 오줌이 누렇고 전립선이 비대하다.
1. 백대가 너무 많으면 노란색으로 변하고 매일 발가락을 문지르는 윤유치혈은 20 분, 3 일 후 백대가 줄어들면 색이 옅어진다. 일주일 후, 백대는 정상 색상과 유량을 회복했다.
4. 경추통증, 베개가 있으면 하루 30 분 동안 쿤룬혈을 누르고 검은콩 참깨 보리풀을 마시며 3 ~ 5 일 동안 증상이 완화된다.
5. 소변이 노랗고 맛이 심하면 하루에 20 분씩 비벼서 끓인 물을 많이 마시면 3 일 동안 증상이 좋아진다.
3 방광경을 뚫다
방광경을 뚫는 것은 간단합니다. 뜸, 척추, 긁기, 깡통 뽑기, 엉덩이 두드리기 등 여러 가지 방법이 있습니다. 이렇게 좋은 문장 들은 위챗 위챗 공식 계정에서 뜸을 배운다. 다리를 쭉 펴고, 허리를 굽혀 손을 만지고, 뒤로 젖히고, 허리를 굽혀 윗몸 일으키기도 하고, 요가 동작도 많이 할 수 있다. 요추 뒤와 허벅지를 자극할 수 있는 방광경만 있으면 사용할 수 있습니다.
첫째, 킥:
발차기는 방광경을 뚫는 첫 번째 방법이다. 언제 어디서나 장소 시간에 구애받지 않고 핑계를 찾을 수 없기 때문이다. 물론, 할 때 벽이나 의자 등받이를 받치고 있습니다.
이 경락을 자극할 수만 있다면 유용하다는 것을 꼭 기억해야 한다.
둘째, 롤백
바닥에 담요를 깔다. 지면이 너무 딱딱하면 안 된다. 앉은 후, 다리를 구부리고, 양손으로 무릎을 껴안고, 꼬리뼈와 좌골 사이에 중심을 떨어뜨립니다. 바로 우리 엉덩이 아래입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언) 왼발을 들어 오른발을 들어 올리면 허벅지는 반드시 아랫배 가까이에 있어야 하며, 앞뒤로 흔들린다.
이런 뒹굴기는 매일 아침 3 ~ 5 분 동안 굴러다니는데, 매번 굴러갈 때마다 등이 뜨거워지는 것을 느낄 수 있어, 기혈이 뚫렸다는 것을 알 수 있다. 혈액순환이 가속화됨에 따라 이전에 정체된 경락이 서서히 소통된다.
셋째, 발가락 후크
두 다리를 합쳐 곧게 펴고 발끝을 뒤로 묶고 양손으로 발끝을 받치고 천천히 아래로 눌러줍니다. 이것도 방광경을 뚫는 좋은 방법이다. 밤에 자기 전에 침대에 앉아서 당기다.
만약 네가 배를 10 분 동안 밀 수 있다면, 너의 꿈은 향기롭다!
손이 닿지 않을수록 축적되는 독소가 많을수록 허벅지 뒤쪽에 있는 큰 힘줄이 늘어나는 느낌이 든다. 매번 최소한 15~30 분 정도 합니다.
매일 이런 간단한 동작을 하면 반드시 경락이 원활하고 아름답고 건강해질 것이다!