흑설탕 생강수의 방법
첫째, 생강 대추 흑설탕 연습
재료
대추 6 개, 생강 1 조각, 흑설탕 1 숟가락, 물 적당량.
작업 방법
1 우선 준비한 대추를 맑은 물에 담갔다가 칫솔로 씻어서 꼼꼼히 씻어야 합니다.
2. 깨끗이 씻은 대추를 조각으로 자른다.
3. 생강은 깨끗이 씻어서 잘게 썰어요.
4. 그리고 우리는 대추와 생강을 끓는 냄비에 넣을 수 있다. 이때 급하게 밥을 짓지 마라. 먼저 약 10 분 정도 담가 주세요.
5. 불을 켜고 물을 끓여라. 흑설탕을 넣고 작은 불을 계속 끓인다.
6. 끓인 설탕물을 컵에 부어 마시면 마실 수 있다.
둘째, 흑설탕 생강수
1. 생강은 껍질을 벗기고 얇게 썰어 가늘게 썰어 가루로 잘게 다져 준비한다.
2. 냄비에 끓는 물을 넣고 끓인 후 생강을 넣고 잠시 끓인 후 적당량의 흑설탕을 넣는다. 물의 양에 따라 너무 많으면 너무 달고, 너무 적으면 맛을 잃는다.
3. 흑설탕을 넣은 후 계속 작은 불로 10 분 정도 끓인 후 그릇에 넣어 뜨거울 때 마신다. 차가워질 때까지 기다리지 말고 마셔라. 그러면 효과가 훨씬 나빠질 것이다.
4. 흑설탕을 선택할 때 느슨한 흑설탕이나 연한 붉은 흑설탕을 선택하지 마세요. 딱딱한 흑설탕, 큰 흑설탕, 순수한 흑흑설탕을 선택하는 것이 좋다. 포장에 있는 QS 마크도 잘 보고, 명확한 제조업체 주소 전화 위생 자격증 번호 등이 있어야 합니다. , 생산 날짜를 업데이트해야 합니다. 임산부 흑설탕, 임산부 흑설탕, 진저흑설탕도 출시되어 자신의 필요에 따라 선택할 수 있다.
5. 흑설탕물도 은귀, 구기자, 대추, 팥과 함께 끓여 이뇨에 도움이 되며, 생리 기간 동안 자궁 폐기물을 배출하는 데 도움이 되며, 복부팽창, 허리 타이트 증상을 완화시킬 수 있다.
6. 또한 흑당성온도. 무더운 여름에는 어머니가 장기간 먹으면 땀, 갈증, 목 건조를 증가시킬 수 있다. 산후 감염이 동반되면 발열, 현기증, 심계항진, 질 출혈이 증가할 수 있다. 그래서 흑설탕은 좋지만 상황에 따라 먹어야 한다.
첫째, 생강 흑설탕은 생리 수분의 작용을 조절한다.
여성에게 생강 흑설탕물은 매우 중요하다. 생강 흑설탕물은 월경이 고르지 않은 여자 친구에게 도움이 되기 때문이다. 그것은 우리 몸의 온도를 높일 뿐만 아니라, 우리를 활기차게 하며, 우리 체내의 혈액순환을 가속화한다. 그래서 월경이 오는 동안 체내의 독소도 순조롭게 배출된다. 매달 주기 시간도 비교적 정확하다. 만약 당신이 생리기간에 많은 정력이 없다면, 흑설탕 강수는 좋은 선택입니다.
둘째, 생강 흑설탕 물의 역할-진통제, 붓기.
사실, 우리의 이해에서 생강 흑설탕물은 직접 마시는 것 외에 외찜질도 할 수 있다. 생강 흑설탕물은 이렇게 많은 효능이 있어서 많은 친구들이 모른다. 외용 생강 흑설탕물도 해독 보습 효능이 있다. 많은 사람들이 실험을 했는데, 효과가 매우 뚜렷하다. 벌에 칩거하여 상처가 붉게 부어올라 통증을 참을 수 없었다. 이때 소량의 고농도의 생강 흑당수를 취하여 붉게 부은 곳에 발랐다. 그리고 짧은 시간 안에 통증이 경감되고, 붉게 부어오르는 것도 점차 줄어든다. 가을겨울 시즌 추위와 건조로 피부가 가려운 친구들도 생강과 흑당으로 세탁할 수 있어 건조하고 가려운 느낌을 줄일 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 계절명언)
셋째, 감기나 비 맞은 후 위가 춥고 열이 나는 환자.
생강흑설탕물은 우리가 감기에 걸렸을 때 자주 마시는 음료로 여겨야 한다. 왜냐하면 그것은 감기에 좋은 치료 작용을 하기 때문이다. 구체적인 방법은 생강 한 덩어리를 슬라이스하거나 채를 썰어 흑설탕 (설탕도 가능) 을 조금 넣고 단숨에 핫복을 입는 것이다. 가벼운 감기나 체질이 강한 환자에게 약물을 통해 병을 제거할 수 있는 경우가 많다. 이 방법은 추위를 막고 감기를 예방하는 데 가장 많이 사용된다. 예를 들면 추운 밤에 장시간 여행할 때 생강 흑당수 한 그릇을 제때에 마시고 물에 빠져 구조되어 갑자기 비를 맞은 것 같다. 땀을 흘리면 온몸이 따뜻하고 편안함을 느끼게 되며, 종종 예방의 목적을 달성할 수 있다. 복용 후에는 이불을 덮고 잠을 자고 땀을 흘려 감기를 피하는 것이 좋다.
넷째, 중초점, 비장위, 따뜻한 위를 보충하다
흑설탕은 정제되지 않은 조당으로 비타민과 미네랄을 많이 보존한다. 여성뿐만 아니라 노인, 특히 노약자에게도 적합하다. 초기에는 흔하고 실용적인 흑설탕 건강 음료였다. 흑설탕은 또한 디톡스 양안 역할을 할 수 있으며 흑설탕물을 많이 마시면 피부에도 매우 좋은 보양 작용을 한다.
다섯째, 산후 조절 기혈
많은 임산부들이 출산 후 피를 너무 많이 흘릴 수 있고 생강과 흑설탕을 마시면 혈액량을 제때 늘릴 수 있어 후기 조리에 도움이 된다. 산후 자궁 수축 회복, 악로 배출, 유액 분비도 눈에 띄게 촉진된다.
생강 흑설탕물을 마시는 금기
1. 밤에는 흑설탕과 생강수를 마시면 안 됩니다. 첫째, "밤에 생강을 먹는 것이 비소보다 낫다" 는 말이 있다. 둘째, 흑설탕 생강수는 분명히 설탕이 함유되어 있기 때문에, 우리가 밤에 마시면 우리 몸에 당분이 과다하게 될 수 있다. 장기간 마시면 당뇨병의 확률이 높아지고 충치, 비만 등 외인도 생길 수 있다.
2. 음허내열을 가진 사람, 소화불량자, 당뇨병 환자는 흑설탕과 생강물을 마시지 말라는 것을 기억해야 한다. 생강은 우리 몸의 허화를 촉진시킬 수 있기 때문이다.
약을 복용하는 동안 흑설탕물을 마시지 마세요. 우리가 아플 때 먹는 약은 약효가 강하기 때문에, 일반 약은 다른 약과 동시에 먹을 수 없다.
4. 임신 기간 동안 흑설탕과 강수를 마시지 않도록 노력하십시오. 흑설탕과 강수가 태아에게 어느 정도 영향을 미치기 때문입니다.
결론: 문장 다 썼으니 할 말이 없다. 여자 친구가 흑설탕물에 대해 잘 알고 있기 때문이다. 내가 한 말은 의심할 여지 없이 들추어올릴 줄 모른다. 하지만 흑설탕수 제작과 흑설탕수 마시는 금기에 주의해야 한다. 여기서 여자 친구 건강하시고 생강과 흑설탕물을 많이 마시세요.