왕 선생, 45 세, 마케팅 매니저, 자주 출장을 다녀야 합니다. 최근 회사 사장의 자리를 쟁취하기 위해 술도 급하고 담배도 급하다!
왕씨의 건강을 위해, 집안의 노친은 스스로 고혈압 측정기구를 샀다. 이번 테스트에서는 150/ 100mmHg 를 측정했습니다!
이것은 정상입니까, 아니면 비정상입니까? 왕씨, 인터넷으로 검색해 보세요, 꼬마야! 이것은 고혈압입니다! 고압 150, 저압 100 이라고 합니다! 왕씨는 머리를 두드리자마자 어지러움을 느꼈다. 급히 병원으로 달려가다.
의사는 몇 차례 왕씨의 혈압을 재측정하여 안정되고, 고압 150, 저압 100 을 측정했다. 의사는 이 혈압 수치가 정말 정상 범위를 벗어났다고 설명했다!
의사는 왕씨를 차분히 바라보며 당뇨병과 심혈관 질환이 있는지 물어보기 시작했다. 이 기간 동안 몸에 어지럼증, 두통, 불면증, 다몽, 사지마비, 기억력 감퇴 등 큰 이상 변화가 있었다. 왕씨는 진지하게 생각해 보았지만 아무런 기척도 없었다. 의사는 뒤이어 몇 장의 의사의 지시를 해서 그에게 심장과 신장 검사를 하게 했다.
다음날 왕은 검사 결과를 가지고 의사를 찾아왔다. 의사는 보고 큰 문제는 없다고 대답했다. 너의 고혈압은 아무런 증상이 없고, 너의 심장과 신장은 기능이 정상이다.
의사는 왕씨의 긴장된 얼굴을 보고 그에게 약간의 지식을 보급했다.
정상적인 상황에서 사람의 표준 혈압은 고압 90 ~140mm 수은 기둥, 저압 60 ~ 90mm 수은 기둥이어야 한다. 통속적인 점은 높은 값이 140 을 초과하지 않고, 낮은 값이 90 을 넘지 않고 고혈압이 아니라는 것이다. 너는 이미 이것을 초과했으니, 초보적으로 계발성 고혈압으로 진단할 수 있다!
의사는 왕씨가 땀을 흘리는 것을 보고 느릿느릿 말했지만, 당신이 현재 건강이 좋으니, 강압약을 처방할 필요 없이 먼저 보수적으로 치료할 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 건강명언) 하지만 혈압약을 먹지 않는다고 해서 혈압을 낮출 필요가 없다는 뜻은 아니다.
당신이 해야 할 일은 자신의 건강한 생활과 휴식을 주의하고, 매일 평온하고 안정된 감정에서 2~3 번의 혈압을 측정하고, 혈압의 변동을 감시하고, 심혈관 사건의 발생을 줄이는 것이다. 저염 음식, 담백한 음식을 견지하다. 신체 운동을 다시 하는 것이 좋다. 심폐 기능을 강화하고 심박수를 낮추고 비만을 조절하는 데 도움이 된다.
너의 맥주 배를 봐, 평소에 분명히 많이 마셨을 거야, 요 며칠 절대 술을 마시면 안 돼! 술을 더 마시면 혈압이 높아질 뿐만 아니라 뇌충혈에 걸리기 쉽다. 그때가 되면 뇌졸중을 마비시키는 것은 약을 먹는 것만큼 간단하지 않다! 병원에 와서 검사를 하고, 반달에 한 번 검사하다.
왕씨의 경우, 의사는 집에서 직접 검사할 때 자신의 혈압 변동을 정확하게 판단할 수 있도록 고혈압 구분구간을 더 자세히 제시했다.
정상적인 경우 성인의 정상 혈압 고압은 90 140, 저압은 60 90 이다.
고혈압은 4 급으로 나뉜다: 고혈압 3 급, 고혈압 2 급, 고혈압 3 급, 임계 고혈압, 질병의 심각성은 경량에서 중중하다. 다음은 각 레벨의 척도 범위입니다.
* 레벨 3 고혈압: 이완기 압력 > 1 10mmHg,
수축 압력 >180mmhg;
* 고혈압 ⅱ 등급: 100mmHg 장력 109mmHg, 160mmHg 수축179mmhg;
* 레벨 1 고혈압: 이완기 압력 90 mmHg 99 mmHg, 수축기 압력140mmhg159mmhg;
* 임계 고혈압: 85mmHg 이완기 89mmHg, 130mmHg 수축기 139mmHg.
마찬가지로 가벼운 고혈압은 95- 104 mmhg 사이, 중등고혈압은 105- 14 mmhg 사이, 중증고혈압은 이완압을 가리킨다.
업무 스트레스의 영향으로 왕씨는 의사의 말대로 하지 않을 뿐만 아니라 고객과 술을 대접하러 갔다. 나는 매일 혈압을 확인하고 떨어지지 않았다. 나는 병원에 갔다. 의사의 검사 아래, 나의 혈압이 뜻밖에도 올라갔다!
이런 상황에서 고혈압은 식이요법과 운동을 통해 조절하고 낮출 수 있다. 이것은 또한 치료의 초기 단계입니다. 둘째, 약물 치료가 뒤 따른다. 원칙은 작은 복용량부터 약을 복용하는 것이고, 장효제제를 위주로 합동할 수 있을 때 병용약을 합칠 수 있고, 환자의 구체적인 상황에 따라 약을 개인화하는 원칙을 따르는 것이다.
의사가 왕씨를 매섭게 쳐다보자 왕씨는 온몸이 떨렸다. 나는 마음이 매우 씁쓸하다고 생각한다. 직위를 위해 이렇게 오랫동안 분투했으니, 나는 이렇게 포기할 수 없다. 다행히 보답이 있어서 다행이다, 이 자리는 나에게 주었다!
의사는 듣고 싶지 않다. 몸에 신경 쓰지 않는 환자는 의술이 뛰어나면 심장병을 구할 수 없다! 너 스스로 알아서 해, 몸은 자기 것이니까 혈압이 떨어지지 않아. 다음 단계는 약을 쓰는 것이고, 다음 단계는 보장할 수 없다! 의사는 차갑게 말했다. 왕근이는 의사의 지시를 따를 수밖에 없으니, 태만해서는 안 된다!
고혈압 초기에는 이뇨제, 베타 차단제, 칼슘 채널 차단제, 혈관긴장소 전환효소 억제제, 혈관긴장소 ⅱ 수용체 억제제가 약물의 선택이었다.
일부 합병증이나 합병증이 없는 고혈압 환자 중 티아지드류 이뇨제와 베타 차단제의 사용은 작은 복용량에서 양의 상수로 점차 증가해야 하며 단독으로 사용하거나 함께 사용할 수 있다. 계발성 고혈압 환자는 약을 선택할 때 두 가지 강압약 합동치료가 필요하다. 또한 긍정적이고 건강한 생활습관, 혈압을 효과적으로 감시하고 조절하며 심혈관 위험 요인과 함께 통제한다. 다각적인 감독은 혈압의 정상 범위를 효과적으로 통제할 수 있다.
왕씨의 병세는 합병증이 없는 계발성 고혈압에 속하지만 초기이기도 하다. 왕씨는 유전사와 합병증이 없어 최근 검사 결과다. 심각하지는 않다. 의사는 치료 초기에 식생활과 생활법칙에 주의를 기울이면 혈압상승을 억제하고 2 ~ 3 개월 만에 효과적으로 낮출 수 있다고 말했다.
하지만 이때 혈압이 오르지 않는 경우 즉각 중시를 받고 약물로 보조치료를 해 통제할 수 없는 악성 발전을 피해야 한다. 왕씨는 약이 없는 상태에서 치료를 놓쳐 약물로 고혈압을 제때에 통제할 수밖에 없었다!
어쩌면 네가 있을지도 몰라!
과거 생활기준에서 고혈압의 발병 연령은 40 대 안팎의 중년층이었다. 주된 이유는 이 단계의 사람들이 생활과 업무에서 이미 최대 압력에 이르렀고, 종종 정신적 긴장 상태, 흡연, 음주, 밤샘, 수면 부족 등 장기적이고 불합리하고 건강하지 않은 생활습관과 스트레스 심리상태에 처해 있기 때문이다. 이로 인해 중년층이 고혈압에 걸리기 쉬운 사람들이 되었다.
하지만 생활수준의 향상과 생활방식의 변화로 고혈압이 점점 젊어지고 있으며 청소년 고혈압은 드물지 않다. 그러므로 마음을 풀고, 건강하게 생활하고, 고혈압을 예방하고, 젊은이부터 시작하세요! 고혈압이 청춘과 생명의 개화를 막지 못하게 해라!