우리가 자리에 있다 해도 상대방의 실생활을 이해하고 느끼기가 어려울 때가 많다. 우리는 그 찌꺼기에 가서 그 정수를 취할 수 있지만, 다른 사람의 옳고 그름을 독단적으로 판단하지 마라.
누구나 어느 정도 잊을 수 없는 일을 겪었을 것이다. 내 자신의 경험은 군중 속에서 아무것도 아닐 수도 있지만, 나는 모두에게 무언가를 알려 줄 수 있기를 바란다. 나는 네가 내가 겪은 고통을 경험하게 하고 싶지 않다.
어떤 사람들은 어떤 질병 때문에 정신적, 신체적으로 고통을 겪을 것이다. 그들은' 흉터' 를 경계로 삼아 그로부터 교훈을 얻을 수 있다. 병의 원인을 알게 되면 예방에 주의하여 병이 재발하지 않도록 할 수 있지만, 어떤 사람은 안 된다. 항상' 흉터가 좋아져서 아픔을 잊는다' 는 느낌이 든다.
어려서부터 몸이 좋지 않다. 고등학교를 졸업할 때 큰 병을 앓았다. 거의 일 년 동안 매일 약을 먹고 한 번에 많이 먹는다. 약을 먹는 것 외에 거의 두 달 가까이 수혈을 했는데, 하루에 네 병, 손에는 모두 핀홀이 있었다. 그때 나는 내가 좋아지기만 하면 나 자신을 소중히 여겨야 한다고 생각했다. 그런 무력감과 실의는 경험한 사람만이 느낄 수 있다.
자신의 질병의 영향 외에도 부모의 우려가 있으며, 다른 사람들이 궁금해하거나 경멸하는 안목이 더 많다. 어떤 일을 경험하지 않았다면, 당신은 사랑의 깊이를 영원히 알지 못할 것이고, 성장길에 있는 어떤 사람과 일을 영원히 이해하지 못할 것이다. (존 F. 케네디, 사랑명언) 그해, 나의 수능 시험은 막 끝났다. 아버지는 나를 보기 위해 나를 데리고 주변 도시를 거의 두루 돌아다녔다.
여기서 제가 말씀드리고 싶은 것은, 열여섯 살 때, 저는 아직 건강의 개념이 없었다는 것입니다. 늘 자신이 아직 좀 아프다고 생각하는데, 나에게서 멀어서, 여태껏 몸을 대수롭지 않게 여기지 않았다. 나는 가족의 고된 노동으로 생활비를 벌었는데, 또 다른 큰 병이 거기에서 너를 기다리고 있는지 모르겠다.
대학 때, 나는 거의 4 년 동안 내 몸을 조절했다. 하지만 남자로서, 특히 자신이 아직 젊다고 생각할 때 고통을 잊기 쉽다.
졸업 후 나는 북쪽으로 떠돌아다녔다. 북경에서 이 인재는 리듬이 빠른 도시를 배출한다. 자신과 가족에게 좋은 생활을 하기 위해서, 일에서 눈에 띄기 위해서, 나는 그 이름을 열심히 한다. 야근을 하고 밤을 새워 디자인을 하는 것은 정상적인 상태가 되었고, 몇 년 동안 나의 휴식은 심각하게 불규칙했다. 나중에 사직하고 창업하여 합작하여 실패했다. 결국 나는 돈을 벌지 못했고, 몸도 나빠졌다.
줄곧 성장하고, 온갖 병이 좋은 의사가 되어, 감회가 특히 깊다. 한 해이기도 하다. 나 자신에 대해 반성하기 시작했고, 많은 것을 깨달았다. (윌리엄 셰익스피어, 템페스트, 희망명언) 나는 1 년 동안 자신을 조정하고 실마리를 정리할 계획이다.
밤을 새는 것이 반드시 너를 아프게 하는 것은 아니지만, 밤을 새는 것은 반드시 너를 더 빨리 늙게 할 것이다. 특히 나이가 들면 노화 속도가 급격히 상승할 것이다.
이것들은 화장품이나 미용 제품이 해결할 수 있는 것이 아니다. 때때로, 나는 화학 물질 더미가 어떻게 이렇게 사랑받을 수 있는지 이해할 수 없다. 문제가 발생하면 외부 유지 관리의 용도는 무엇입니까?
스타의 좋은 피부와 젊은 외모는 화장품의 결과만은 아니다. 가끔 야간 촬영이 필요한 것 외에 스타들의 위생 습관은 우리가 비교할 수 없는 것이다. 내가 엑스트라였을 때, 나는 진수가 촬영한' 경성의 사랑' 을 보았다. 그녀가 쉬기만 하면 그녀의 조수는 항상 그녀에게 마사지를 해준다. 그들 같은 스타는 자신의 건강을 매우 중시하며 이유 없이 밤을 새지 않는다.
북쪽으로 떠다닐 때, 몇몇 여자 동료를 알게 되었다. 일과 휴식 규칙 때문에, 늘 자신의 표면적인 나이가 실제 나이보다 열 살 어리다고 느끼게 한다.
다들 임지령 동안 얼굴이 궁금해요. 하지만 이 녀석이 담배와 술을 거의 안 묻히는 걸 알고 있어요. 일상의 휴식도 규칙적이에요. 주윤발 에서도, 라이프 스타일은 건강 하 고 정기적으로, 일출을 추구, 일몰 휴식.
여기는 일반적인 취침 시간입니다. 아마 모두들 많은 버전을 본 것 같다.
1. 정상인은 6 ~ 8 시간, 어떤 수면은 10 시간.
2. 미용각 시간은 10- 오전 2 시입니다.
3. 장기간 밤을 새우면 8 시간 잠을 자도 몇 년 후에도 내분비 불균형이 생기기 쉬우며 생체 시계도 뒤죽박죽이 된다.
아이들은 자라서 저녁 8 시 30 분 전에 자는 것이 가장 좋다.
청소년은 밤10 시쯤 자야 합니다.
6. 아름다움을 사랑하는 사람은 늦어도 새벽 2 시 이전에 자야 한다. 피부는 새벽 2 시 이전에 대사가 끝났기 때문이다. 하지만 일찍 자면 빠를수록 좋다고 생각한다.
7. 노인들은 저녁 9 시 00 분–10 시 사이에 자는 것이 가장 좋다.
밤에는 반드시 12:00 잠을 자야 한다. 사람마다 체내에 생리시계가 하나 있는데, 서로 다른 시간에 서로 다른 생리 임무를 짊어지고 있다. 계획을 잘 세우고 일상적인 효율을 높인다고 해서 반드시 야근을 하게 되는 것은 아니다. 일할 때 중요하지 않은 일을 방해하지 않도록 하고, 잠자기 전에 핸드폰을 내려놓는 것을 꺼려하지 않도록 노력하십시오. 네가 지불한 것은 바로 네가 얻은 것이다. 우리의 추구는 더 높아야 한다.
밤을 새는 것을 좋아하는 사람은 개인적으로 몇 사람이 있어야 한다고 생각한다.
막막한 사람.
미래가 어딘지 모르는 그런 사람은 우월감과 열등감이 뚜렷하며 밤에는 엉뚱한 생각을 하기 쉽다. 사실 그곳에 누워서 너무 많이 생각해도 소용없다. 잠을 자면 자고, 해야 할 일은 하고, 실천은 진리를 검증하는 유일한 기준이다.
낮에 효율이 낮은 사람.
이 사람들은 낮에 일할 때 대부분 마음을 가라앉힐 수 없고, 한 가지 일에 집중할 수도 없다. 솔직히 말해서, 그들은 자신의 원칙이 없다. 그들은 낮에 계속 생각하기 때문에 밤에 일한다고 말할 것이다. 적어도 내가 직장에 있을 때, 주변의 많은 훌륭한 사람들이 야근을 하지 않고 밤을 새웠다.
밤에 입는 것을 좋아하는 사람.
이런 사람은 밤을 새운 후 위챗 모멘트 보내는 것을 좋아한다. 예를 들면 책 한 권을 막 읽고 일을 마치고 자신이 얼마나 노력했는지 과시하는 것과 같다. 삶을 얼마나 사랑하는지 증명하기 위해 자신의 야간 생활을 하는 사람도 있다. 사실 가능한 한 자신을 과시하고 싶을 뿐이다. 다음날 얼마나 늦게 자는지 모르겠다. 당연히, 나는 전에 그것을 했다.
생체 시계가 뒤바뀐 사람.
이 사람들 중 일부는 일의 필요이고, 일부는 일년 내내 습관으로 인한 것이다. 이런 사람은 바꾸기 어렵다. 예를 들어, 마케팅 마스터 두자건은 과거에 감옥에서의 습관 때문에 새벽 3 시 이후에 잠을 자고 아침 11 시에 일어난다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 마케팅명언)
일의 원인으로 인해 밤을 새웠는데, 특히 언론인으로서. 밤에 일하는 것은 매우 정상적이다. 심지어 많은 전통 기업들은 모두 3 교대로 8 시간 근무하여 돈을 벌어 가족을 부양한다. 이것은 이해할 수 있다.
그러나 모든 사람은 성장하는 과정이 있다. 노력하기만 하면 매년 승진할 수 있는 공간이 있어 몇 년이 지나면 이런 작업 상태에서 벗어날 수 있다. 만약 네가 계속 이런 모드에서 일한다면, 나는 네가 노력하지 않았다고 말할 수 밖에 없다. 너는 자신과 가족에 대한 무책임한 것이다.
이 도시에서 일하는 친구들은 정말 쉽지 않다. 베이징에서는 항상 생활과 일을 사랑하고, 귀엽고 활발하며, 자주 밤을 새우고, 야근을 하고, 아침을 먹지 않고, 불규칙한 일을 하는 동료가 부족하다.
최근 몇 년 동안, 인터넷 하이테크 산업의 발전은 점점 더 빨라지고 있으며, 많은 기업의 급여가 상승하기 시작하면서 그에 따라 높은 집값이 뒤따랐다. 집값이 높을수록 직원의 임금도 높아지기 때문에 자신이 지불하는 비용도 많아진다. 일부 기업들은 직원들의 노력을 보면 좋은 기업 문화라고 부르며 엄청난 이윤을 창출한다. 하지만 많은 직원들은 자신의 신체에 의해 대월되고, 사람의 생리기능은 제한되어 있다. 그들은 젊었을 때 자신의 몸을 아끼는 것을 생각하지 못했을 것이다. 내가 몇 년 전과 마찬가지로, 시간이 지날수록 몸이 반드시 나빠질 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언)
어떤 증상이든 잠복기, 길거나 짧다. 보도에 따르면 중국은 매년 60 만 명에 달하는' 과로사' 수를 기록하며 이미 제 1 대국이 되었다. 우리는 모두 아이들이고, 모두 아이가 있기 때문에 건강하고 장기적으로 건강해야 한다.
요 몇 년 동안 인터넷 회사가 너무 많아서, 큰 회사가 유명하고, 어떤 것은 방금 아이를 낳았다. 가장 가까운 관계는 내 친구의 친구, 미디어 종사자인데, 그가 가겠다고 했다.
일과 휴식 외에 마음가짐도 중요하다. 나의 삼촌은 50 대를 일기로 암으로 돌아가셨다. 그가 떠날 때 매우 고통스러웠다고 한다. 그는 오랫동안 땅바닥에 누워 음식을 먹을 수 없어 온몸이 아팠다. 외삼촌은 밤을 새우는 것은 심각하지 않지만 마음가짐이 좋지 않다. 그 몇 년 동안 나는 외삼촌이 너무 피곤해서 여러 가지 일을 모두 걱정해야 한다고 생각했다.
옛말은 인생이 연극과 같다고 말하는 것이 아니다. 인연이 있기 때문이다. 서로 거품을 물고 늙어가는 것은 쉽지 않다. 더 소중히 여겨야 하는가. 사소한 일로 화를 낼 필요도 없다. 다른 사람이 화를 내면 나는 화를 내지 않는다. 내가 아파도 대신할 사람이 없다. 너무 걱정하지 마세요. 너무 화내지 마세요. 차도 앞에 길이 있을 거예요. 생활의 많은 문제들이 해결될 거예요. 어떻게 평생을 살지 않고, 왜 마음이 평온하게 좋은 삶을 살 수 없습니까?
단순히 양생하고 일찍 자는 것의 좋은 점을 말하면 배척할 수 있다. 우리 모두 이런 문장 너무 많이 봤기 때문에 마비될 수 있기 때문이다. 하지만 생각해 보세요, 우리가 젊었을 때 밤을 새웠나요? 나는 모두가 졸려서 잠자리에 들었다고 생각한다. 섣달 그믐 날에도 나는 참을 수 없다. 중학교 이후에도 학교에는 엄격한 휴식 제도가 있다. 학교는 신체 기능에 있어서 그런 휴식 시간이 학생들의 건강에 가장 좋다는 것을 알고 있기 때문이다.
요즘 사회에서는 밤새워 야근하는 것이 힘들다고 주장하는 사람들이 항상 있다. 나는 내가 언제 누구로부터 이 결론을 얻었는지 모르겠다. 지금 생각하면 좀 우습다. 다음날의 사고 반응이 얼마나 느리는지 나만 안다.
모든 노력과 노력은 내가 생각하는 것뿐이다.
내가 초등학교에 있을 때, 나는 많은 숙제를 했다. 매일 방과후에 숙제를 끝내고 놀 시간도 많고 중학교도 마찬가지예요. 대학에 입학했는데, 분명히 과중한 학업은 없었지만, 야간 생활을 시작했다. 졸업 후 더욱 심해져서 어느새 이전의 생활 궤적을 떠났다.
요 몇 년 동안, 나는 고향을 떠나 밖으로 떠돌아다니며 바쁘게 지냈다. 나는 더 많은 고통을 겪은 후에 더 많은 것을 즐길 수 있다고 생각한다. 나는 더 많은 경험과 함께 성장할 것이다. 나는 초과 근무를 통해 더 많은 돈을 벌 수 있다. 내가 열심히 일할수록 나는 더 운이 좋다. 나는 바쁠수록 더 충실해진다.
사실은 그렇지 않아요. 많은 경우, 우리는 어려서부터 이런 교육 이론을 너무 많이 들었다. 왜냐하면 검증과 배서를 할 수 없기 때문이다. 노력 외에는 선택의 여지가 없다. 사회에 진출한 후, 발전의 길은 더 이상 단일하지 않고, 각종 지름길이 생겨났다. 우리는 항상 우리 자신의 지름길, 몸을 대월하는 지름길을 찾고 있다. 다시 말해서, 젊었을 때 우리는 항상 건강한 체질로 알 수 없는 이득을 얻는 것을 좋아했다.
이개복에 암이 생겼을 때, 그의 의사 친구 중 한 명이 그에게 아주 간단한 답을 주었다. 그는 신체 상태가 악화되는 네 가지 요인, 즉 수면, 음식, 운동, 스트레스가 있다고 말했다. 이 네 가지 중 하나 이상이 실패하거나 평균 점수가 60 ~ 70 분밖에 안 되면 저항력이 떨어지고 암이나 띠포진, 면역력, 류머티즘이 몸에 나타난다. 나는 스스로 점수를 매겨서 거의 모두 실패했다.
내 친구들 중 일부는 담배를 심하게 피웠고, 게다가 담배 때문에 목이 아프고 감기에 걸리곤 했다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 친구명언) 술을 마시면 알코올성 간염을 일으키는 사람도 있고, 밤새워 밤새워 매일 다크서클을 하고, 낮에는 정신이 좋지 않고, 사유 논리가 불분명한 사람도 있다. 물론 일부 금연과 금주, 밤샘하는 습관을 바꿔 컨디션이 눈에 띄게 좋아지기 시작했다.
내 위챗 위챗 모멘트 두 사람이 30 대 암에 걸렸는데, 나는 모두 그들에게 기부한 적이 있다. 그 중 하나는 종종 위챗 모멘트 화학 요법과 기부를 하고 있다. 이 친구는 농촌에서 왔다. 그가 병이 난 후, 그의 부모는 북경에 와서 병원에서 2 년을 동행했다. 그의 부모도 운이 좋게도 고생했다.
나는 스스로 창업한 디자이너를 안다. 그는 새벽 4 시까지 몇 년 연속 쉬지 않고 일을 했다. 결국 그는 하마터면 죽을 뻔했다. 이제 그는 2 년 동안 병상에 누워 있다. 그는 창업 10 년 동안 노력하면 더 나은 삶을 살 수 있을 것이라고 생각했다. 결국 10 년이 지났고, 젊은 나이에 병상에서 지냈고, 결혼하지 않았고, 생활의 천륜을 누리지 못했다. 부모를 걱정하게 하고 매일 보살피게 하는 것이다.
저명한 학자, 문학의 거성 계부림은 일생 동안 무수히 저술하였다. 2009 년 7 월 1 일 98 세를 일기로 세상을 떠났다.
지 노인은 천식 및 백 내장이 있다. 게다가, 그는 몸이 강하고, 그는 자칭' 고집이 세다' 는 체격을 가지고 있다. 수십 년 동안 그는 매일 새벽 4 시에 일어나 밤 10 까지 책을 읽으며 잠을 잤다. 비록 내가 이미 90 살이지만, 나는 여전히 물고기가 물을 얻는 것처럼, 그렇게 편안하고, 그렇게 초연하다. 도시에 깊이 숨어 있는 이' 대은자' 는 줄곧 내가 공부하는 모범이다.
어르신께서는 마음이 넓어서 입에 담기 어려운 일을 결코 고민하지 않으신다. 그는 이렇게 말합니다. "내 마음속에 부담이 없어서 입맛이 자연히 좋다. 내가 먹는 음식은 모두 소화 흡수가 잘 된다. 다리근, 수근, 뇌근으로 보충하면 자연히 만병불생이다. " 생명의 길이에 대해 노인은 여태껏 중얼거린 적이 없다. 그가 기대하는 것은 만년에 조국과 국민에게 유익한 일을 최선을 다하는 것뿐이다. 사실 이런 높고 소탈한 경지도 그의 장수의 비결 중 하나이다.
노인의 생활 법칙은 이렇다고 한다.
매일 서너 시에 일어나 학술 연구나 글쓰기를 하면 수천 자의 문장 붓을 수 있다. 7 시에 아침을 먹고, 나는 하루의 일과 생활을 시작했다. 점심 식사 후, 그는 항상 서재의 오래된 등나무 의자에서 졸았다. 이때 노인이 사랑하는 고양이가 그의 무릎 위로 뛰어올랐다. 이 늙은' 작은' 함께 자는 장면은 노인의 바쁜 생활에 약간의 동취를 더했다. 일이 지쳐서 계절은 주전자를 들고 창턱에 있는 화초에 물을 주고, 송토를 주며, 울창한 녹색에서 안심과 생명의 활력을 찾는다. 이런 짧은 활동과 휴식은 길로에게 의심할 여지 없이 유익하다. 저녁 식사 후 노인들은 텔레비전 뉴스, 신문과 잡지, 그리고 방금 받은 새 책과 이메일을 보고 새로운 정보를 배우고 새로운 지식을 얻어야 한다. 밤 10 시에 자요. 매우 특별한 경우를 제외하고, 이런 길은 영원히 변하지 않을 것이다.
건강을 유지하는 방법에는 여러 가지가 있다. 체질과 생활습관에 따라 사람마다 건강 상태가 다르다. 기로소박한 생활습관과 성격 특성으로 형성된 양생의 길은 우리가 참고할 만하다. 자신이 좋아하는 일을 하면 다른 사람에게 좋은 점을 줄 수 있다. 이런 나이에 사는 것은 좋은 일이다. 한편, 신체 건강이나 급사에 관심이 없는 젊은이들에게는 또 하나의 아쉬움이다.
점점 더 많은 사람들이 건강과 건강에 관심을 기울이고 있다.
친구의 이모는 북경인으로, 2 환에 집이 있다. 지금 그녀는 이미 샤먼으로 이사했고, 북경의 집은 이미 임대되었다. 나는 베이징에서 집을 샀던 동료가 있는데, 나중에 청도에 가서 집을 샀다. 그는 베이징 사람들이 점점 많아지고 환경이 점점 나빠지고 있다고 말했다. 앞으로 아이들에게 좋은 성장 환경을 줄 수 있기를 바랍니다.
현재 인터넷의 발전과 사람들의 수요에 따라 다양한 헬스 소프트웨어 (예: keep) 가 등장했고, 사용자는 이미 5 천만 명이 넘는다. 우리는 매일 점점 더 빠른 생활 리듬 속에서 생활하며, 마음이 경박하게 변하기 시작했고, 비교적 많아졌다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언) 여러 가지 일이 발생하여 우리의 건강이 점차 하락하여 사람들은 생활환경과 보건을 중시해야 한다.
따라서 미래의 헬스 제품은 온라인이든 오프라인이든, 사용자 체험이 좋다면, 당신이 있는 도시에는 많은 헬스 회원이 있을 것이다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언) 헬스장, 배드민턴관, 농구관, 각종 체육관의 출현은 헬스업계에 더 큰 상승공간과 추세를 가져다 줄 것이다. 심지어 우리 고향의 많은 농촌에서도 농민의 생활수준이 점차 높아지면서 저녁에 농사일을 마치고 광장춤을 배우기 시작했다.
70 년대와 80 년대 이후 아이들이 열심히 일해서 주택 융자금과 차대금을 갚았을 때 건강과 복지를 고려해야 할 때이다.
지금 알고 있는 사람들은 늘 이런 문제를 말한다. "암에 걸렸다는 게 어떤 느낌일까?" 라는 질문을 본 기억이 납니다. " 그리고 암에 걸린 젊은이들의 대답이 많다. 걱정스러워 보입니다. 그 중 한 가지 답안의 끝을 보고 나서야 나는 그가 이미 죽었다는 것을 알았다. 이 대답은 그의 여자 친구가 그에게 쓴 것이다.
우리가 실수를 한 후에는 경험을 총결하고, 교훈을 얻고, 다시는 같은 실수를 저지르지 말고, 처음부터 실수를 하지 않도록 해야 한다.
좋은 습관을 기르다. 할 수 없으면 자신을 강요한다. 어떤 일을 반복하면 반드시 너의 습관이 될 것이다. 반대로, 너는 단지 충분한 시간이 없을 뿐이다.
막 졸업할 때 몸이 아주 좋았다. 그리고 요 몇 년간의 고생은 나에게 심각한 탈모와 몸이 통통하다는 것을 가져왔다. 최근 신체검사에서 경추병, 갈비연골염을 앓았다. 지금, 나는 매일 12 내에서 자겠다고 약속한다. 악천후가 없다면, 나는 매일 7 킬로미터 이상을 달릴 것이다. 나는 다른 사람을 바꿀 수는 없지만, 나 자신을 바꿀 수 있다. 몸에 만족스러운 답을 주고, 부모님을 안심시킬 수 있기를 바랍니다. 나는 밤을 새지 않고 운동을 하지 않는다. 며칠 만에 몸이 분명히 편안해졌다. 큰 차이가 있을 때 공유하겠습니다. 여러분과 공유하고 싶습니다.
대학 때 포니테일 여학생이 있었는데, 매일 아침 달리기를 고집했고, 운동회 때 우리 학과에서 여러 명의 우승을 했다. 또한, 그녀는 매년 우리 학과 전공과 공공수업 1 위, 전액 장학금이다. 나는 그녀와 한동안 장거리 달리기를 연습했는데, 한번은 그녀에게 왜 달리는지 물었다. 그녀는 그녀의 어머니가 그녀에게 말했다고 말했다. 여학생은 30 세 전 운동을 견지하고, 30 세 이후 노화는 늦춰진다. 반면 30 대 이후에는 노화가 더 빨라진다. 화장품은 보충할 수 없는 것이다.
달리기를 원하지 않으면 등산, 자전거 타기, 공 치기, 요가 연습을 할 수 있다. 이런 일을 할 시간이 없다고 핑계를 대지 마라. 밤을 새워 연극을 서두르는 시간, 지루하고 막막한 시간, 게임을 하는 시간을 꺼내다. 매일 한 시간씩 꾸준히 단련하면 나중에 고마울 거예요. 게으름을 피우지 말고, 말만 하지 말고, 불평하지 마라. 모두들 견지의 중요성을 알고 있는데, 견지할 수 있는 사람이 몇 명 더 있습니까?
때때로 자신의 발걸음을 적당히 늦추고, 자신을 살피고, 효율을 높이고, 수면을 보장하고, 건강한 마인드를 보장할 때가 있다. 아래를 보면, 때로는 가정을 제외한 많은 것들이 그렇게 중요하지 않다고 느낄 때가 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언) 인생은 경험의 과정이지만, 나는 건강과 가정을 내기할 엄두가 나지 않는다.
우리는 운동장에서 자랑스러운 학생이었으니 학창시절의 정신을 이어가야 한다. 우리는 한때 귀여운 아이였다. 세월에 한 사람이 다른 사람이 되지 말고, 네가 어렸을 때 싫어하는 사람이 되지도 마라. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언)
모든 젊은이들은 평생 큰돈을 벌 자신이 있었고, 사업 성취의 꿈이 있었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 자신감명언) 하지만 실현될 수 있는 몇 가지 꿈이 있습니다. 아마도 어떤 꿈은 결코 성공하지 못할 것입니다.
길이 아직 멀니 조급해하지 마라. 먼저 천천히 진정하세요. 생활이 좋아질 거예요.
주변의 친구들이 북상광심의 필사적으로 삼랑을 하지 말고, 다른 사람과 겨루지도 않기를 바란다. 놀고 싶으면 누구보다도 편안하게 잔다. 어쩌면 우리는 더 건강하고 행복 할 것입니다.