디톡스 생차 1. 대추국화차
재료: 말린 국화, 얼음 설탕, 대추.
연습:
대추는 껍질을 벗기고 채를 썰고 국화는 컵에 넣고 뜨거운 물을 넣고 우려낸다.
마지막으로 자신의 입맛에 따라 아이스캔디를 첨가할 수 있지만 아이스캔디는 너무 많이 넣지 마세요. 이 차의 식감에 영향을 줄 수 있어요.
효능: 이 차의 가장 큰 효능은 해열 해독, 보혈 효과가 좋아 여학생들이 마시기에 매우 적합하다. 매우 흔한 종류의 화차로, 해열 해독의 효능이 있다. 한번 해 보세요.
디톡스 양생차 2. 장미 꿀차
재료: 장미 여섯 송이, 홍차 한 봉지, 꿀 한 숟가락, 레몬 조각 한 조각, 흰물 550ml.
연습:
냄비에 물을 끓여 홍차 가방에 넣고 6 분 정도 우려낸다.
장미꽃을 홍차 용액에 넣고 섞어서 작은 불을 계속 끓인다.
꿀을 붓고 불을 끄고 레몬 조각을 넣는다.
효능: 성질이 온화하고, 불을 내리고, 혈기를 조절하고, 혈액순환을 촉진하고, 미용을 하고, 피로를 풀고, 상처를 치유하고, 간과 위장관을 보호한다. 장기간 마시는 것도 신진대사를 촉진시켜 살을 빼고 지방을 떨어뜨리는 역할을 한다.
디톡스 양생차 3. 약차
성분: 카모마일10g, 회향 5g, 재스민 5g, 박하10g, 바이올렛 5g.
방법: 약재를 냄비에 넣고 적당량의 물을 넣고 끓여 10 분 더 끓여주세요.
효능: 위장 기능이 좋지 않아 독소가 쌓이면 여드름의 성장을 일으킬 수 있다. 장내 독소를 제거하면 위기를 개선하고 여드름 재발의 기회를 줄일 수 있다.
무슨 차를 마십니까? 여성은 어떻게 독을 배출합니까?
디톡스 양생차 4. 감초 라일락 홍차
성분: 생차 500g, 홍차 250g, 소금100g, one hundred and fifty 감초크, 라일락, 침향 25g.
연습:
상술한 재료를 거친 가루로 으깨서 골고루 준비한다.
매번 15 ~ 25 그램, 아침에 달거나 차를 대신해서 물에 담그면 하루에 여러 번 나옵니다.
효능: 열을 식히고, 스트레스를 완화하고, 체내 독소를 배출하고, 독소 축적으로 인한 여드름을 피한다. 감초는 염증을 제거하고 여드름 염증과 홍종을 예방할 수 있다.
디톡스 보건차 5, 기미 화과차
재료: 백과 25g, 백국화 세 송이, 설리 세 개, 우유 적당량, 꿀 적당량.
연습:
백과는 껍질을 벗기고, 설리는 껍질을 벗기고, 조각으로 자른다.
은행이 부드러워질 때까지 은행, 국화, 시드니를 맑은 물솥에 넣는다.
우유를 넣고 끓인다. 식힌 후 꿀을 넣으면 먹을 수 있다.
효능: 은행, 백국화, 설리, 우유는 모두 미백 피부 역할을 하며 멜라닌 침착을 방지하고 피부를 깨끗하게 하며 기미를 제거하는 역할을 합니다. 동시에 국화는 더위, 청량함, 청간, 명목, 상쾌함, 이뇨작용을 한다.
디톡스 양생차 6. 레몬 보리디독차
재료: 레몬풀 5g, 보리잎 3g, 신선한 레몬 1 조각, 단잎국화잎 1 조각.
연습:
레몬풀 5 그램, 보리잎 3 그램, 단잎국화잎을 컵에 넣고 끓인 물을 붓고 3 분 정도 담근다.
신선한 레몬 한 조각을 넣고 1 분 동안 계속 담그세요.
효능: 레몬 보리디톡스 차를 자주 마시면 살균 소염, 신진대사 촉진, 이뇨 디톡스 작용이 있습니다.