2022 년 춘분절기의 구체적인 시기
2022 년 춘분의 절기는 양력 2022 년 3 월 20 일 23 시 29 분, 음력 2022 년 2 월 18 일이다.
춘분 풍습
계란 하나를 세우다
"춘분이 올 때 계란은 아름답다." 매년 춘분 그날 전 세계 수천만 명이' 수직알' 실험을 하고 있다. 이런' 중국 커스터마이징' 이라는 장난감이 어떻게' 세계 게임' 이 되었는지는 아직 고증하기 어렵다. 그러나, 그것의 놀이는 확실히 간단하고 재미있다.
조상에게 제사를 지내다
예기' 에 따르면' 제단상제일' 은 이때부터 대대로 전해진다. "일단은 베이징 조양문 동남일단로 동쪽, 일명 조일단에 위치해 있다. 명청 () 두 대의 황제가 춘분 때 대명신 () 에게 제사를 지내는 곳이다.
봄채소를 먹다
이름에서 알 수 있듯이 춘채는 바로 춘채이다. 영남 지역에서는 춘분에 춘채를 먹는 풍습이 있다. "춘채" 는 야생냉이인데, 마을 사람들은 그것을 "춘쑥" 이라고 부른다. 춘분에는 온 마을 사람들이 봄나물을 따러 갔다. 야외에서 수색할 때, 왕왕 푸르고 날씬하며, 한 손바닥의 길이에 가깝다. 따낸 춘채는 보통 집에서 생선회와 함께 끓여서' 춘탕' 이라고 합니다. 징글징글한 말이 있다. "춘탕이 더러워서 간을 씻는다. 온 가족이 노소를 막론하고 핑안 건강하다. "
과거에는 영남 4 시에 춘분 춘채 먹는 풍습이 있었다. "춘채" 는 일종의 야생 냉이이다. 밭에서 따온 춘채는 보통 생선회와 함께 끓여서' 춘탕' 이라고 합니다. 이른바' 춘탕은 더러움을 채우고 간장을 씻는다. " 온 가족이 노소를 막론하고 핑안 건강하다. "이 날 양강 여자는 산에 올라가 백화의 잎을 모아 가루와 쌀가루를 만들어 국수탕으로 만들어 함께 먹는다. 전하는 바에 의하면 열을 식히고 해독할 수 있다고 한다.
춘분식품
1, 봄나물 먹어
과거에는' 춘분 춘채' 라는 깨지지 않은 풍습이 넘쳐났다. "춘채" 는 야생냉이인데, 마을 사람들은 그것을 "춘쑥" 이라고 부른다. 춘분에는 온 마을 사람들이 봄나물을 따러 갔다. 야외에서 수색할 때, 왕왕 푸르고 날씬하며, 한 손바닥의 길이에 가깝다. 따낸 춘채는 보통 집에서 생선회와 함께 끓여서' 춘탕' 이라고 합니다. 징글징글한 말이 있다. "춘탕이 더러워서 간을 씻는다. 온 가족이 노소를 막론하고 핑안 건강하다. " 천천히, 이것은 일종의 풍습이 되었다. 1 년 봄부터 사람들은 여전히 집에서 핑안 및 건강을 위해기도합니다.
2. 사방으로 스크롤하다
옛 베이징의 풍습에 따르면, 악을 피하기 위해 복을 기원하기 위해서는 춘분에 당나귀를 먹고 뒹굴어야 한다. 당나귀 뒹굴기의 기원은 대황쌀실, 콩, 팥사, 설탕, 참기름, 계화, 녹채, 호박씨를 포함한 가공재료로 영양식사 가이드에서 식재 다양화에 대한 요구를 충족시키기에 충분하다. 그 제작은 가공물, 충전, 성형의 세 가지 과정으로 나뉜다. 눈덩이 나귀' 의 바깥쪽에는 콩가루가 감겨 있고, 빛깔은 황금색이며, 단 속에는 콩맛이 있고, 부드럽고 독특하며, 노소 모두에게 적합한 맛있는 음식이다.
볼링은 콩가루라고도 합니다. 콩가루는 주로 콩으로 만들어졌다는 것은 의심의 여지가 없다. 게다가 전형적인 단백질 보조식 (예: 콩소) 도 추가한다. 100 그램당 눈덩이는 194 카드의 열을 함유하고 있습니다. 단백질 8.2g; 지방 0.2g, 탄수화물 4 1.8g 입니다. 또 비타민 칼슘 등 다른 미량 영양소도 함유되어 있다.
3. 태양케이크
태양전, 차근차근. 옛 베이징의 풍습에 따르면 춘분일에는 태양신을 숭배하고 태양전을 "제발" 먹어라. 태양전은 춘분의 공물일 뿐만 아니라 제철 식품으로' 해가 높다' 는 뜻이다. 태양전' 은 아름다움을 의미할 뿐만 아니라 찹쌀과 충전재의 설정도 봄철' 산성과 단맛' 이라는 양생이념에 부합한다.
보통 태양전은 찹쌀과 설탕으로 만들어졌으며, 그 위에는 붉은 곡미 워터마크로 다리가 세 개인 닭 (금닭) 의 털상을 받치고 있거나 금형으로' 금새 원광' 을 눌러 태양신을 대표한다. 태양전은 5 조각마다 한 그릇이고, 위에는 인치 높이의 국수가 닭을 비비며 즐거워합니다.
이' 태양전' 은 찹쌀로 만들어졌는데, 안에는 대추진흙이 가득 채워져 있다. 소료에 흰 호박씨와 비제 계화를 넣어 새해에 풍작을 빌다. 춘분절기는 온화하고 맑으니 찹쌀과 대추를 적당히 먹어서 몸의 기능 균형을 조절하고 절기 변화에 적응해야 한다.
4. 열무
양주 사람들도 춘분에 쌈이나 무를 넣은 춘권을 먹는 풍습이 있다. 이때 무를 먹으면 상하 환기를 할 수 있을 뿐만 아니라, 병을 제거하고 졸음을 푸는 역할도 할 수 있다.
봄철 양생보건의 각종 채소 중에서 무의 효과가 가장 좋다. 백무는 해열 생진, 이기소화, 가래를 녹이는 작용이 있다. 생무는 열을 식히는 경향이 있고, 익은 무는 바람을 쐬고 소화하는 경향이 있다. 가래와 기침, 인후통, 거식, 복부팽창, 변비 등의 증상을 예방하는 데 사용할 수 있습니다. 현대의학은 무는 이뇨작용이 매우 좋다고 생각하는데, 그 안에 들어 있는 섬유소는 배변을 촉진시켜 다이어트에 도움이 된다. 무로 독을 없애려면 생식, 즙 짜기, 무침, 절임 중에서 선택할 수 있습니다.
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