남성에게 신장의 건강도 그들의 건강에 직접적인 영향을 미친다. 신장이 남성의 몸에서 매우 중요한 기관이기 때문이다. 신장이 건강해야 신체의 각 장기가 정상적으로 작동할 수 있다. 그리고 신장도 남성 생식기의 중요한 구성 요소이며, 이는 남성의 존엄성과도 관련이 있다. 그러므로 우리는 평소 신장의 보양에 더 많은 주의를 기울여야 한다. 좋은 생활습관과 식습관을 기르는 것 외에도 구기자와 다음 세 가지 재료로 물을 자주 우려낼 수 있다.
우리 모두는 구기자를 아주 좋은 건강식품으로 알고 있는데, 자주 물을 담그면 몸을 보양할 수 있기 때문에, 구기자도 보온컵에 담긴다는 유행설이 있다. 구기자는 다음 세 가지 성분으로 물을 담그면 그 효능과 다음 세 가지 성분의 효능이 극대화되며, 이들 사이의 상호 작용은 남성의 신장에 더 많은 이득을 가져다 줄 수 있다.
1 대추 구기자
대추는 보혈의 효능이 있다. 특히 여성이 대추를 자주 먹으면 기혈을 보충하여 여성의 안색을 더 좋게 할 수 있고, 남성은 구기자와 대추를 자주 물에 담그면 신장의 혈액순환을 촉진시켜 신장기를 보충하고 신장을 강하게 하며 남성의 몸을 건강하게 한다.
2 구기자에 황달을 담그다
황달은 일종의 한약이라 할 수 있는데, 신장작용이 매우 좋다. 나이가 들면서 남성 신체의 각 장기가 점차 쇠퇴하고 신장의 기능도 점차 쇠퇴하기 시작했기 때문에 구기자와 황기 거품 물을 함께 마시는 것이 좋다. 각자의 기능을 결합하여 남성 신장에 좋은 영양작용을 하고 남성의 탈모를 완화시키는 데 효과적이다. 신장이 이상하면 남성의 탈모가 심해질 수 있기 때문이다. 평소에 구기자, 황기 거품수로 자주 마시는 것이 좋다.
구기자와 국화
신장과 간은 모두 체내의 디톡스와 대사기관이기 때문에 현대사회 사람들의 생활 중 일부 나쁜 습관과 식습관, 게다가 자주 밤을 새우면 체내의 독소와 쓰레기가 과다하게 될 수 있기 때문에 독소와 쓰레기는 정상적으로 배제되지 않고 남성의 체내에 오래 머무르면 남성 신체의 신진대사에 영향을 미칠 수밖에 없다. 남자 친구는 평소에 국화와 구기자를 자주 물에 담그는 것이 좋다. 국화는 청화 소염 살균의 효능이 있기 때문에 구기자의 일부 영양성분과 효과적으로 협조하여 체내 독소의 배출을 촉진시켜 신장이 건강독소를 배출하는 데 도움이 된다.