0 1, 질병 젊음
오늘날 많은 질병들은 당뇨병, 고혈압, 비만 등과 같은 젊은 추세를 보이고 있다. 경제가 급속히 발전하면서 식품 분야에 새로운 품종이 많이 생겨났고, 패스트푸드 문화의 출현은 젊은이의 식생활이 불규칙하고 음식의 질이 보장되지 않는다는 것을 간접적으로 증명했다. 옛말에는 구름이 있고, 천천히 씹지만, 지금은 하기 어렵고, 너무 빨리 삼키면 소화불량이 생기기 쉽다.
02. 사회 환경의 변화
인터넷의 부상으로 점점 더 많은 젊은이들이 인터넷 등 전파경로를 통해 양생의 중요성을 알고 있으며, 일상의 간단한 양생도 쉽게 실현될 수 있다. 요즘에는 많은 일이 그냥 앉으면 됩니다. 허리 통증과 경추통증이 이미 흔하기 때문에 점점 더 많은 젊은이들이 건강을 유지하기를 원합니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)
학생들은 밤에 책을 읽고, 밥을 먹고 속도에주의를 기울이고 있다. 근로자들은 효율성을 추구하기 위해 시간도 압축한다. 생활방식이 점점 건강하지 않고 야식, 술집이 인기 있는 장소로 자리잡고 있는 가운데 몸이 피곤하고 운동이 부족하면 몸이 불편해질 수밖에 없다. 그리고 나이가 들면서 신체 기능이 떨어지기 시작하면서 우리는 신체의 변화를 실감할 수 있다.
03, 관념의 변화.
지금은 얼굴을 보고 얼굴값을 보는 시대다. 요 몇 년 동안 연예계의 스타도 대부분 유량스타였다. 많은 젊은이들도 자신의 이미지에 신경을 많이 쓴다. 예쁘고 멋진 외모는 확실히 일에 편리함을 줄 수 있다. 특히 미혼 젊은이들은 더욱 그렇다. 그들은 헬스와 보양에 더 열중하고, 노화의 속도를 낮추고, 청춘을 더 오래 만든다.
보건도 방법을 중시해야 한다. 전문적인 상담을 찾는 것은 유익하다. 좋은 의료는 우리가 더 건강한 생활을 하고 질병의 고민을 줄이는 데 도움이 될 것이다. 선생님이 없는 상황에서 스스로 공부하는 것은 여전히 매우 어렵고, 역효과를 낼 가능성이 높다.
요약하면, 젊은이들이 점점 건강해지는 원인이다.