남성에게 스킨케어의 가장 중요한 부분은 청결을 유지하는 것이다. 스킨케어 강화, 그는 적어도 세안제, 스킨케어, 크림 스킨케어, 면도 크림 등이 필요하다. 이 스킨케어 제품들은 얼굴을 깨끗하게 할 뿐만 아니라 피부에 적당한 영양을 공급할 수 있다. 알칼리성이 너무 강한 세제를 사용하지 마세요. 그렇지 않으면 더 많은 기름 분비를 자극할 뿐이므로 온화한 세제를 선택하세요.
2. 면도를 일종의 즐거움으로 삼다.
칼날로 면도할 때는 먼저 세수를 하여 세균의 침입을 막고 뜨거운 수건을 발라 피부 각질층을 부드럽게 한다. 면도날 부드러운 면도 크림을 선택하여 얼굴 피부에 대한 칼날의 마찰을 줄인다. 면도 후에는 반드시 애프터물이나 애프터로션을 발라 차분하고 긴장된 피부를 조절하여 젊음의 활력을 불어넣어야 한다.
3. 껍질을 잘 먹어요
모공이 굵고 지성피부, 여드름이 많은 남성은 기름기, 튀김을 피하고 매운 음식을 멀리해야 한다. 항산화 식품을 많이 먹으면 피망, 콜리 플라워, 토마토, 파파야, 오렌지, 키위, 레몬, 유자, 밀 배아, 식물성 기름, 각종 견과류와 같은 피부의 견고성과 탄력을 높일 수 있다.
4. 정신적 아름다움의 법칙
스위스 미용심리학 전문가인 토레스 교수는 검증된 정신미용법을 소개했다. 그중' 웃음요법' 은 가장 빠르고 쉽게 받아들일 수 있는 방법이다. 방법은 조건이 허락하는 상황에서 언제 어디서나 가장 우스운 일을 생각하는 것이다. 활짝 웃다 1 ~ 2 분 하루 3 ~ 4 회 버텼다. 1 개월도 채 안 되어 너는 빛을 발한다.
5, 정기 간호
오늘날 남자의 아름다움은 이미 기후가 되었다. 정기적으로 미용실에 가서 전문가에게 피부에 철저한 청결과 마사지를 하면 피부 표면의 노화 세포가 제때 벗겨지고, 얼굴 혈액순환을 촉진하고, 피부의 호흡을 개선하고, 피지선과 땀샘의 분비를 이용하여 피부 영양을 증가시키고, 피부 심층세포의 활력을 높여 피부를 윤기와 탄력으로 만들 수 있다.
6. 일찍 자고 일찍 일어나요
수면 부족은 피부의 밝기와 광택을 잃게 하고, 피부 세포를 빠르게 노화시켜 피부 주름의 출현을 가속화한다. 낮에는 피부가 노폐물을 배출하는 일에 종사하고, 밤에는 영양을 보충하고, 스스로 보수한다. 이런 일은 165438+ 오후 0 시부터 새벽 5 시까지 가장 왕성하다. 그래서 일찍 자고 일찍 일어나면 피로를 풀 수 있을 뿐만 아니라 피부를 더 건강하고 아름답게 만들 수 있다.
7, 적당한 운동
운동은 사람의 혈액 흐름을 원활히 하고, 얼굴이 환하게 빛나고, 땀도 모공 깊은 곳의 더러움을 청소하는 데 도움이 된다. 운동은 피부 건강에 중요하지만 적당히 해야 한다.
확장 데이터:
남성 스킨케어의 네 가지 오해
오해 1: 아침에 직접 맑은 물로 세수를 했는데 어차피 전날 밤 깨끗이 씻었어요.
진실: 밤새 신진대사를 거쳐 피부는 생각보다 깨끗하지 않다. 아침에 아무리 서두르더라도 얼굴과 피부의 청결을 소홀히 해서는 안 된다. 일찍 일어나 5 분 동안 정상적으로 클렌저로 세안을 하고, 철저히 청소하면서 하루 동안 피부를 초보적으로 보호하여 문제를 예방한다.
신화 2: 스킨 케어 제품을 절약하고 여분의 부분을 돌려놓는다.
해결 방법: 변질되거나 부정한 일화용품은 사용자의 피부와 머리카락을 미화할 뿐만 아니라 피부를 거칠게 하거나 색소침착을 일으킬 수 있다. 평일에 청결이나 스킨케어 제품을 사용할 때는 세균이 안에 사용되지 않는 부위에 감염되지 않도록 부정한 손가락으로 병/상자 안의 제품을 후벼 내는 것을 피하십시오.
꺼낸 화장품이 다 쓰지 않았다면 오염을 피하기 위해 병에 다시 넣지 않는 것을 잊지 마세요. 스킨 케어 제품을 사용한 후 병 입구에 남아 있는 남은 얼룩은 휴지로 깨끗이 닦고 뚜껑을 꼭 조여야 한다.
오해 3: 세수를 마치면 수건으로 얼굴의 물을 말린다.
정답: 남성은 마른 수건으로 피부를 힘껏 문지르면 피부에 상처와 자극을 주고 피부에 잔주름이 생기게 된다. 올바른 방법은 세수를 마친 후 수건이나 수건으로 수분을 말리는 것이 마른 방법으로 잡아당겨 피부를 해치는 것보다 훨씬 가볍다.
오해 4: 얼굴 마사지 시간이 길수록 좋습니다.
긍정적 인 해결책: 얼굴 마사지 시간은 적당해야하며, 너무 길거나 너무 짧을 수 없습니다. 피부, 피부 상태, 나이를 봐야합니다. 일반적으로 중성피부의 마사지 시간은 10 분 정도입니다. 건성 피부의 마사지 시간은 보통 10- 15 분입니다. 지성피부 마사지 시간은 10 분 이내로 조절해야 합니다. 알레르기 피부는 마사지를 하지 않는 것이 좋다.
인민망-남성 스킨케어에는 몇 가지 요점이 있다. 남성 스킨케어에 대한 몇 가지 제안.
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