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여름에는 차가운 음료를 너무 많이 마시지 말고 냉식을 너무 많이 먹어요?

고온의 영향으로 인체는 일련의

생리반응

, 우울증을 일으키고,

거식

。 이때 음식을 합리적으로 안배하고 차가운 음료를 적당히 먹으면 더위를 식혀 갈증을 풀 수 있을 뿐만 아니라 소화, 영양 균형, 건강에 좋다.

하지만 어떤 사람들은 찬 음료를 먹을 때 위생에 신경을 쓰지 않는 경우가 많다.

폭음 폭식

, 그래서 많은 질병을 유발합니다.

식중독

이질,

바이러스성 간염

등등. 그래서 차가운 음료를 먹을 때, 우리는 주의해야 합니다.

차가운 음료를 너무 많이 먹지 마세요.

많이 먹으면 위액을 희석하고 소화에 영향을 주고 장을 자극하며 연동 항진을 일으키고 소장에 머무는 시간을 단축하며 음식물의 영양소 흡수에 영향을 준다. 특히 급성 만성 위장병을 앓고 있는 사람은 적게 먹거나 먹지 말아야 한다.

격렬한 운동 후에 차가운 음료를 많이 먹지 마세요.

격렬한 운동 후에 사람은 체온을 상승시킬 수 있다.

인두가 충혈되다

。 이때 위장관과 인두가 갑자기 차가운 음료에 자극을 받으면 복통, 설사, 인후통, 목이 잠기고 기침 등의 질병이 생길 수 있다.

비위생적인 차가운 음료를 피하다

대장균으로 인해

장티푸스

화농포도상구균은 섭씨-170 도의 저온에서 생존할 수 있다. 그래서 깨끗하지 않은 차가운 음료를 먹으면 건강에 해로울 수 있기 때문에 브랜드의 탄산음료나

냉동 빨판

먹을 수 없다.

신선하지 않은 차가운 음료를 먹지 마라.

"맑은 맛" 의 차가운 음료를 먹는 것이 가장 좋다. 우리는 차가운 음료가 위생적이고 신선한지 자세히 검사해야 한다. 일반 주스 음료에는 침전이 있어서는 안 되고, 병 음료에는 누출이 있어서는 안 된다.

병 한 병을 열다

그 후에 향기가 있을 거예요. 신선한 우유는 유백색이고 유액은 균일하며 침전, 응고, 불순물이 없고 유백색 냄새가 난다. 통조림 음료의 철통 표면은 녹이 슬거나, 공기가 새거나, 액체가 새면 안 되고, 뚜껑이 부풀어 오르면 안 된다. 캔 음료가 두드렸을 때 북소리가 나면 세균이 번식하여 먹을 수 없다는 뜻입니다.

여름에는 몇 사람이 찬 음료를 마실 기회가 없다.

모두가 차가운 음료를 좋아하지만, 모두가 먹기에 적합한 것은 아니다.

영유아는 위장이 발달하지 않아 찬 음료의 자극에 매우 민감하여 설사, 복통, 인후통, 기침 등의 증상을 유발할 수 있으며 유발될 수도 있다

편도선염

, 인두염. 6 개월 이내의 아기는 차가운 음료를 끊어야 한다.

월경

여성이 차가운 음료를 많이 먹으면 분강 장기가 작아질 수 있다.

혈관수축

그리고 경련은 생리통이나 허탈을 일으키기 때문에 적게 먹는 것이 좋다.

임신과 출산기

청량음료가 여성의 복부에 들어가면

자궁수축

악화, 태아에게 불리하고, 심지어 유산을 일으킨다. 노인들은 소화도 기능이 떨어지면서 찬 음료에 대한 내성이 떨어진다. 그들이 차가운 음료를 많이 먹으면

소화장애

, 위장병을 유발하기 때문에 적게 먹거나 빨리 먹어야 한다.

소유하다

급성 위장염

만성 장염

,

소화성 궤양 질환

기다리다

위장병

그렇지 않으면 위장 점막이 손상되어 추위에 대한 내성이 낮아 차가운 음료를 너무 많이 먹어서는 안 된다.

심혈관 질환 환자는 식도와 위를 통해 차가운 음료를 많이 마시면 인접한 관상 동맥이 수축되어 협심증, 고혈압, 협심증을 유발할 수 있다.

부정맥

。 따라서 고혈압, 관심병 등 질병 환자가 병세가 심할 때 차가운 음료를 적게 먹어야 한다.

격렬한 운동을 막 마친 사람들은 땀을 많이 흘리고, 물을 너무 많이 마시고, 갈증이 심하기 때문에 차가운 음료를 너무 많이 먹으면 위장 온도가 급격히 떨어지면서 땀샘이 꺼지고, 땀을 흘리지 않고, 냉각 기능을 방해하며, 다양한 질병을 유발하기 쉽다.

충치 환자는 감기에 걸리면 치통이 생기고, 치아 항병 능력이 떨어지며, 다른 치병을 유발하기 쉽다. 따라서 충치 환자는 차가운 음료를 많이 먹어서는 안 된다.