얼굴 미용 마사지를 하려면
1, 마사지 크림을 바르다
체리 사이즈 마사지 크림 한 알을 취하여 얼굴의 다섯 가지 중요한 부위에 골고루 발라주세요.
2. 마사지
목부터 마사지를 시작한 다음 턱에서 볼까지 마사지 방향이 위로 올라갑니다.
3. 입술 주위를 마사지합니다
입이 처지고 처지는 것을 막기 위해 입술 주위에 링 마사지를 한다.
4. 너의 볼을 두드려라
이완하기 쉬운 얼굴 피부는 두드려 근육 탄력을 높여야 한다.
5, 코와 이마 마사지
코에서 바깥쪽으로 10 여 번 마사지하면 얼굴이 매끄럽고 빨갛게 된다. 이마는 중심에서 양쪽으로 타원형 마사지를 한다.
6, 어깨 마사지
얼굴 마사지 절차와 함께 어깨를 마사지할 수 있어 몸과 마음을 편안하게 할 수 있다.
7. 얼굴 청소
마사지가 끝나면 티슈로 얼굴에 남아 있는 마사지 크림을 가볍게 닦아야 한다.
운영 요구 사항: 위의 요구 사항은 조만간 각각 한 번씩 합니다. 또 시간만 있으면 몇 번 더 할 수 있다. 여성분은 화장을 지운 후 꼭 하셔야 합니다.
건강 기능: 주름 방지, 미백, 안대 제거, 얼굴 피부 평활, 얼굴 부종 해소에도 도움이 된다.
얼굴 미용 마사지 기술 비디오
얼굴 미용 마사지 팁
먼저 손바닥이나 네 손가락으로 얼굴을 50 ~ 100 번 두드립니다. 그런 다음 엄지손가락 이외의 다른 네 손가락 끝으로 얼굴 부위를 가볍게 두드려 50 ~ 100 회 중점적으로 강화한다.
그런 다음 양손 손바닥의 큰 어간 또는 손가락 복부를 이용해 턱에서 양쪽 볼을 따라 양쪽 광대뼈로 마사지를 밀어 가볍게 20 회 힘을 줍니다.
그런 다음 콧날개와 입술 양쪽에서 볼을 통해 귀 앞으로 20 회 연속 밀었다.
그런 다음 두 손의 네 손가락으로 정강점에서 볼을 따라 위로 문지르며 큰 영빈과 아래쪽 관문을 지나 관자놀이까지 20 회 반복한다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 관자놀이, 관자놀이, 관자놀이명언)
그런 다음 양손으로 네 손가락을 양쪽의 항영점에서 비스듬히 문지르며 광대뼈를 지나 관자놀이까지 문지른다. 그런 다음 이마 중앙에서 관자놀이까지 외삽하여 20 회 반복합니다.
그런 다음 입가의 양쪽에서 위로 밀고 코 날개 양쪽을 통해 이마까지 밀어 올린다. 손바닥 큰 물고기 사이가 약간 무거워 20 회 연속 진행된다.
그런 다음 이마 중심에서 관자놀이로 가로로 20 회 연속 밀었다.
그런 다음 양손 네 손가락을 번갈아 밀거나 손톱 등으로 이마를 긁어 당인부터 펼쳐진 곳과 측면까지 문지른다.
마지막으로 눈주를 누르는 당인, 대나무, 기민함, 동자전, 사백, 승기가 각각 50 ~ 100 회. 눈 주위의 혈도 긁힌 판의 모서리로 마찰할 수 있어 효과가 더 좋다. 그런 다음 엄지손가락으로 관자놀이를 누르고 검지손가락 끝으로 눈언저리와 눈시울을 긁어 50 회 반복한다.
얼굴 미용의 이점
얼굴의 혈액순환을 조절하고, 활혈을 촉진하고, 주름을 없애고 기미를 제거하는 효능이 있다.
혈액 순환을 늘리고 조직에 충분한 영양을 공급하다. 피부 폐기물과 이산화탄소를 배출하여 피부를 더욱 단단하고 탄력있게 한다.
수분과다로 인한 붓기와 이완을 없애다.
마사지는 피부의 대사율을 높이므로 마스크팩은 마스크팩의 보습 효과를 높일 수 있다.