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건강한 생활을 유지하려는 모토

양생은 마음을 기르는 데 중요하며, 마음가짐이 평화롭고 정상적이다.

생활은 단련이 필요하고, 근면은 유익하며, 게으름은 해롭다.

재물을 탐내고, 단명하고, 다재다능하다.

"정적 및 동적 이완" 조정 방법의 세 단어;

품행이 단정하고, 관직을 국민으로 삼고, 일처리가 공평하다.

소란 속에서 정적을 취하고, 정제동을 하고, 자신을 위해 생각하다.

장수부귀는 가혹하지 않고, 핑안 이야말로 진실이다.

기억해야 할 것을 기억하고, 잊어야 할 것을 잊고, 바꿀 수 있는 것을 바꾸고, 바꿀 수 없는 것을 받아들이라.

마음을 가다듬고 몸과 마음을 수양하고 모든 어려움을 극복하고 건강한 생활을 쟁취하기로 결심하다.

해가 뜨고 동해가 서산에 떨어지니 희비가 엇갈리는 날도 있다. 사람도 편하고 마음도 편해요.

정신을 아끼고, 많이 키우고, 덜 생각하고, 노기를 부리지 마라.

반만 먹으면 맛이 없고, 술은 부지런하지 않다.

모든 농담을 놀리는 것은 보통 즐겁다.

몸을 풀고, 조급함을 풀고, 자신을 생각해 보세요.

슈퍼 보충은 일종의 즐거운 정신이고, 고급 양생은 일종의 좋은 기분이다.

인생은 단지 수십 년밖에 되지 않고, 자신을 잘 대하고, 다른 사람을 잘 대한다.

양생은 마음을 기르는 데 중요하며, 마음가짐이 평화롭고 정상적이다.

생활은 단련이 필요하고, 근면은 유익하며, 게으름은 해롭다.

재물을 탐내고, 단명하고, 다재다능하다.

"정적 및 동적 이완" 조정 방법의 세 단어;

품행이 단정하고, 관직을 국민으로 삼고, 일처리가 공평하다.

소란 속에서 정적을 취하고, 정제동을 하고, 자신을 위해 생각하다.

장수부귀는 가혹하지 않고, 핑안 이야말로 진실이다.

기억해야 할 것을 기억하고, 잊어야 할 것을 잊고, 바꿀 수 있는 것을 바꾸고, 바꿀 수 없는 것을 받아들이라.

마음을 가다듬고 몸과 마음을 수양하고 모든 어려움을 극복하고 건강한 생활을 쟁취하기로 결심하다.

해가 뜨고 동해가 서산에 떨어지니 희비가 엇갈리는 날도 있다. 사람도 편하고 마음도 편해요.

정신을 아끼고, 많이 키우고, 덜 생각하고, 노기를 부리지 마라.

생명건강에 관한 격언.

1,' 의정' 3 자 조정법: 행동이 단정하고, 백성을 위해 의리를 믿고, 처사가 공정하다. 소란 속에서 정적을 취하고, 정제동을 하고, 자신을 위해 생각하다. 장수부귀는 가혹하지 않고, 핑안 이야말로 진실이다.

누군가 들고 있으면 어디든 갈 수 있다. 어떤 사람은 아무거나 괜찮다고 대답했다. 두 사람의 일이기 때문에 심심해도 즐거워진다.

2. 정기를 아끼고, 정기를 많이 키우고, 노기를 품고 가을을 건너고 싶지 않다.

3, 반만 반만 있으면 맛이 없고, 술도 너무 자주 하지 마세요.

4, 모든 농담은 더 재미있고, 왕왕 쾌감을 가지고 있다.

올바른 인생철학을 세우는 것은 모든 사람에게 매우 중요한 수요이다. 인생의 목표를 잃은 사람이 가장 불행한 사람이다. 조신산

5, 몸을 풀고, 마음을 풀고, 자신을 생각하십시오.

어떤 사람은 가장 형편없는 사람을 좋아하고, 어떤 사람은 가장 우수한 사람을 험담한다. 좋고 나쁨은 상대적이고, 당신을 미워하고, 장점은 단점이고, 당신을 사랑하고, 단점은 장점입니다. 그렇다면 왜 자신을 과소평가해야 할까요? 어쩌면 우리는 많은 장점을 가지고 있을지도 모르지만, 아무도 발견하지 못했을 뿐이다. 오늘부터, 너를 미워하는 사람에게서 멀리 떨어져, 너를 사랑하는 사람을 찾아라. 누군가가 너를 사랑할 때 너는 최고야.

살아있을 때, 의혹은 죽음에 대해 걱정한다. 내가 죽을 때, 나는 가능한 한 빨리 나의 생활에 연연연한다. 너무 많은 사람들이 안전하지 않고 피곤한 생활을 하는 것도 당연하다. -살구 숲

6, 인생은 단지 수십 년, 자신을 잘 대하고, 다른 사람을 잘 대한다.

7. 추워지면 홀가분하고 백년은 즐겁다.

8, 양생은 마음을 부양하고, 마음가짐은 정상이다.

선현은 "외롭게 사는 것보다 장렬하게 죽는 게 낫다" 고 말했다. 하루 종일 아무 일도 하지 않으면 삶의 노예가 될 수 있습니까? 나는 여름 꽃의 장려함을 감상한다. 짧지만 부러워요. 비길 데 없는 아름다움이 피어납니다! 인생은 이 여름꽃처럼 현란해서는 안 됩니까? 부귀영화를 한 번 넘겼는데, 왜 죽음을 두려워할 필요가 있는가? 사람은 반드시 죽을 것이다. 생명의 가치를 실현한 이상 죽음은 가을잎처럼 조용하고 아름다울 것이다!

우리는 어제 지나갔다. 오늘만 잘 지내면 내일은 자연히 아름답다. 포기하는 것은 고통스러운 일이라고 할 수 있다. 삶에 대한 갈망과 미래에 대한 장기적인 꿈이 너무 많기 때문에 포기할 수 없는 것들이 많기 때문이다. 하지만 인생은 때때로 저조하고 심연이며 부하가 너무 많아 타락을 가속화하고 정신적인 고민을 일으킬 수 있다.

9. 인생은 단련이 필요하고, 근면은 이득이 되고, 게으름은 재앙을 당한다.

10, 탐욕, 단명, 재앙성.

1 1, 슈퍼 보양 명랑, 고급 보양 편안한.

12, 마음먹고, 몸과 마음을 수양하고, 모든 어려움을 극복하고, 건강한 삶을 쟁취하기로 결심했다.

13. 해가 뜨면 동해가 서산에 떨어지고 희비가 엇갈리는 날도 있다. 사람도 편하고 마음도 편해요.

아름다운 사람이 되는 것은 쉬울 수 있지만 아름다운 인생을 갖는 것은 어렵다. 어떤 삶이 멋진가요? 꿈을 가지고 실현의 길을 걷다. 사랑하는 사람이 또 오래 함께 있을 수 있고, 사람의 말을 두려워하지 않고, 복을 누리고, 고생을 할 수 있다. 아름다움은 겉치레가 아니라 좌절과 실패 전의 여유, 휘황찬란한 침묵이다. 생활의 폭풍이 너에게 가르쳐 줄 것이다: 마음의 평화가 진정한 아름다움이다. (조지 버나드 쇼, 인생명언)

14. 기억해야 할 것을 기억하고, 잊어야 할 것을 잊고, 바꿀 수 있는 것을 바꾸고, 바꿀 수 없는 것을 받아들인다.

건강한 생활에 관한 좌우명

기쁨은 언제나 관대한 사람을 동반하고, 부는 항상 성실한 사람을 동반하며, 지혜는 항상 고상한 사람을 동반하고, 매력은 항상 유머러스한 사람을 동반하며, 건강은 항상 활달한 사람을 동반한다.

2, 사업은 지구를 놀라게 할 필요가 없고, 성취가 있다. 돈이 반드시 무궁무진한 것은 아니다. 쓰기만 하면 된다. (서양속담, 돈속담) 친구가 꼭 그림자가 떠나지 않아도 되는 것은 아니다. 자녀는 많든 적든 효성만 있으면 된다. 꼭 100 대일 필요는 없습니다. 건강하시면 됩니다.

3. 어떤 친구도 건강과 비교할 수 없고, 어떤 적도 질병과 비교할 수 없다. 병을 앓기 위해 몰래 눈물을 흘리기보다는 운동을 통해 생활에 색채를 더하는 것이 낫다.

4. 아프지 않고, 아무것도 돈이 아니다. 부족한 것은 건강이 부족하지 않다. 건강은 모든 것이 아니다. 그러나 건강이 없다. 아무것도 없다.

5, 고위 관리는 높은 지식보다 못하다, 높은 임금은 높은 임금보다 못하다, 높은 임금은 장수보다 못하다, 장수는 행복보다 못하다, 낮은 임금을 두려워하지 않고, 죽음을 두려워하고, 적은 돈을 벌 것을 두려워하지 않고, 일찍 가는 것을 두려워한다.

6. 무엇이든지 나쁠 수 있고, 기분은 나쁠 수 없고, 무엇이든지 부족할 수 있고, 자신감은 부족할 수 없고, 무엇이든 포기할 수 있고, 기쁨은 포기할 수 없고, 무엇이든 잊을 수 있고, 헬스는 잊을 수 없다.

7. 적당한 직업을 선택하면 일생을 이룰 수 있고, 적당한 친구를 선택하면 일생의 지혜를 성취할 수 있고, 적당한 환경을 선택하면 일생의 즐거움을 이룰 수 있고, 적당한 배우자를 선택하면 일생의 행복을 이룰 수 있고, 적당한 생활방식을 선택하면 일생의 건강을 이룰 수 있다.

8. 인생에서 매우 중요한 세 가지: 세상을 너그럽게 대하고 인생을 대하라. 행복한 마음으로 세상을 만들고 삶을 바꾸십시오. 감사한 마음으로 세상과 인생을 느껴보세요!

9. 인생에는 기다릴 수 없는 세 가지가 있다: 부모에게 효도하고, 아이를 교육하고, 건강하다.

10, 자신을 잘 대하고, 즐겁고, 타인을 잘 대하고, 즐겁고, 삶을 잘 대하고, 건강합니다.

1 1, 인생은 3 만 일, 성패는 태연하고 옳고 그름은 신경 쓰지 않는다. 건강과 행복이 가장 소중하다.

12, 좋은 습관을 기르는 것은 생명을 저장하는 것이고, 나쁜 습관을 방종하는 것은 생명을 대월하는 것이다.

● 건강이나 질병과 비교될 수 있는 친구도 없다. 질병 때문에 우는 것보다 운동 헬스를 통해 생활에 색채를 더하는 것이 낫다!

● 너 왜 그래? 돈이 없으면 아무것도 없다. 건강이 모자라지 않다. 건강은 모든 것이 아니다. 건강도 없고, 아무것도 없어!

● 고위 관리는 높은 지식보다, 높은 지식은 높은 임금보다, 높은 임금은 장수보다, 장수는 행복보다 못하다! 대우가 낮을까 봐, 죽음을 두려워하지 않고, 돈을 적게 벌까 봐, 일찍 가는 것을 두려워한다!

● 모든 것이 나쁠 수 있고, 기분은 나쁠 수 없다. 무엇이든 부족할 수 있고, 자신감은 부족할 수 없다. 아무것도 할 수 없고, 행복도 할 수 없다. 너는 모든 것을 잊을 수 있지만, 헬스는 잊어서는 안 된다!

● 행복은 언제나 관대한 사람을 동반하고, 부는 항상 정직한 사람을 동반하며, 지혜는 항상 고상한 사람을 동반하고, 매력은 언제나 유머러스한 사람을 동반하며, 건강은 항상 활달한 사람을 동반한다!

● 사업은 세상을 놀라게 하고 성취할 필요가 없다. 돈이 반드시 무궁무진한 것은 아니다. 쓰기만 하면 된다. (서양속담, 돈속담) 친구가 꼭 그림자가 떠나지 않아도 되는 것은 아니다. 생각만 하면 된다. (서양속담, 친구속담) 자녀는 많든 적든 효성만 있으면 된다. 꼭 100 대일 필요는 없습니다. 건강하시면 됩니다!

● 적당한 직업을 선택하면 일생을 이룰 수 있고, 적당한 친구를 선택하면 일생의 지혜를 이룰 수 있고, 적당한 환경을 선택하면 일생의 행복을 이룰 수 있고, 적당한 배우자를 선택하면 일생의 행복을 이룰 수 있고, 적당한 생활 방식을 선택하면 일생의 건강을 이룰 수 있다!

● 관직은 크기가 없으니 하면 된다. 돈이 많지 않아, 마침 쓰기에 충분하다. 친구가 많지 않고, 절친한 친구밖에 없다. 자식이 많지 않으니 효성이 좋다. 너 몇 살이야, 너 얼마나 건강해!

● 인생에서 매우 중요한 세 가지: 관용적인 마음으로 세상을 대하고 삶을 대하라. 행복한 마음으로 세상을 만들고 삶을 바꾸십시오. 감사한 마음으로 세상과 인생을 느껴보세요!

● 인생에서 기다릴 수 없는 세 가지가 있다: 부모의 효심은 기다릴 수 없다. 아이의 교육은 기다릴 수 없다. 너의 건강은 기다릴 수 없다!

● 좋은 습관을 기르는 것은 건강을 저장하는 것이고, 나쁜 습관을 방종하는 것은 생명을 대월하는 것이다. 핑계로 시간을 낼 수 없는 사람은 조만간 시간을 내어 진료를 받을 것이다!

● 질서 정연한 생활, 잘 먹고, 잘 운동하고, 정신이 안에 있고, 낙관적이고 활달하다. 이런 일을 할 수 있는 사람은 반드시 복이 있고, 선을 구하지 않고, 장수가 있으면 수명을 구하지 않을 것이다!

● 자신을 잘 대하고, 매우 행복하다. 타인을 잘 대하고, 기쁨은 더할 나위 없이 크다. 생명을 잘 대하고, 극도로 건강하다! ● 인생은 3 만 일, 성패는 태연하고 옳고 그름은 신경 쓰지 않는다. 건강과 행복이 가장 소중하다! ● 집을 아무리 크게 지어도 임시 거처이다. 작은 나무 상자만이 영원한 집이다. 기억하십시오: 구하지 않으면 이미 있지만, 구하면 이미 있습니다. 하지 않으면 마음이 놓인다. 넓은 집이 없다면, 너는 매우 안심이 될 것이다.

● 인생에서 가장 큰 실수는 건강을 몸 밖의 것으로 바꾸는 것이다. 인생의 가장 큰 슬픔은 생명을 개인의 고민과 교환하는 것이다. 인생에서 가장 큰 낭비는 생명으로 자신이 만든 번거로움을 해결하는 것이다!

● 인생에서 가장 큰 슬픔은 아들이 효도하고 싶어하고 친척이 없다는 것이다. 인생에서 가장 큰 슬픔은 집이 부자보다 먼저 죽는 것이다. 인생에서 가장 큰 아쉬움은 죽을 때까지 자신이 무엇을 해야 할지 모른다는 것이다!

마음이 평온해지면 정신은 영원할 것이다! 욕망을 최저점으로 낮추고 이성을 최고점으로 승화시키면, 핑안 () 는 운 () 이고, 건강 () 은 복 () 이며, 마음의 순결은 부 () 이며, 무욕 () 은 장수한다는 것을 알게 될 것이다.

● 상큼한 맛, 과다하면 썩은 장골이 되는 약; 만약 네가 행복하다면, 과도는 건강을 잃는 매개체이다. 만약 네가 너를 선택한다면, 아무런 해가 없을 것이다. 다이어트는 질병이 없을 거야!

● 지혜로운 사람은 알아듣고, 지혜로운 사람은 똑똑히 보고, 지혜로운 사람은 멀리 본다. 현자의 목소리는 어리석은 자의 방향이다. 과거의 무지를 포기할 수 없다면 지혜의 전당에 들어가 건강을 대할 수 없다. 편견은 무지보다 더 무섭다! 가장 좋은 의사는 자신이고, 가장 좋은 약은 시간이다. 가장 좋은 기분은 평화다. 가장 좋은 건강은 웃음이다. (조지 버나드 쇼, 건강명언)

영광, 최고의 운동은 산책이다!

● 행복은 장수의 만병통치약이고, 근면은 건강의 만병통치약이며, 운동은 건강한 투자이고, 장수는 헬스의 보답이다. 봄방학에 만나 묻지 마라, 차라리 고요해야지, 약은 아니다!

● 돈은 건강을 살 수 없으며 건강은 돈보다 큽니다. 돈은 행복을 살 수 없으며 행복은 건강해야합니다. 인생의 행복은 명리에 있는 것이 아니라 건강에 있다. 몸의 강함은 돈의 운동에 있지 않다!

● 음식값, 독서값, 운동값! 밥을 먹고 위를 기르고, 책을 많이 읽고 담력을 기르며, 운동을 좋아해서 건강을 위해!

● 감기에 걸린 사람은 옷 근처에 있고, 아픈 사람은 의사 근처에 있다. 만병통치약을 구하는 것보다 병의 근원을 막는 것이 낫다. 병을 앓는 것보다 장소를 찾아 운동하는 것이 낫다!

● 생명은 생명의 길이가 아니라 깨달음의 아침저녁이다. 인생은 남의 시비를 바로잡는 것이 아니라 자신의 멋진 인생을 실천하는 데 쓰인다!

● 건강을 주는 것보다 선물을 주는 것이 낫다. 사람을 식사에 초대하는 것이 땀을 흘리게 하는 것보다 낫다. 돈을 써서 재미를 찾는 것보다 오락을 즐기는 것이 고아하다!

● 운동은 은행 저축과 같다. 시간이 지나면 거액이 된다. 건강한 헬스, 예를 들면 등산을 하고, 계속 올라가고, 꾸준히 하고, 장수한다!

● 오이는 맛이 없고, 사람의 건강은 나이가 아니며, 노화는 나이에 비례하지 않는다. 양생을 잘하는 사람은 자신의 순간적인 청춘을 늦추게 된다!

● 마음을 가다듬으면 몸이 조정되고, 운동은 정신을 쉬게 하고, 양생은 활달하고 낙천적인 태도를 가져야 하며, 헬스는 인내해야 한다!

● 부와 명예는 동등하지 않지만 시간은 공평합니다. 어떤 사람들은 금산 은산을 가지고 있지만, 남산보다 오래 살지 못할 수도 있다. 어떤 사람은 거친 차담밥으로, 왕왕 백 년 동안 잘 어울린다!

● 3 층은 면 한 겹을 가릴 수 없고, 아무리 좋은 외투도 미인의 얼굴을 가릴 수 없다. 젊었을 때는 나이에 의지할 수 있고, 늙었을 때는 건강과 미모에 의지할 수 있다. 마음이 충실한 인생이야말로 긴 인생이다!

● 생명은 영양을 지속적으로 흡수하여 유지되고, 건강은 장기 단련으로 공고히 한다. 합리적인 음식, 좋은 마음가짐, 꾸준한 운동, 왕성한 삶을 이룩했습니다!

● 게으른 다리, 게으른 손, 게으른 뇌는 노화의 촉매제이며, 부지런한 다리, 부지런한 손, 부지런한 뇌는 장수의 엔진이다. 안일과 평범함의 격차는 약으로만 메울 수 있고, 건강하고 다채로운 생활은 운동으로 만들어야 한다! ● 가장 좋은 영양사는 친구이고, 가장 좋은 미용처방은 미소이고, 가장 좋은 치료법은 자신이고, 가장 좋은 건강단련은 걷는 것이다!

● 꽃미인, 미인 사람은 아름답고, 아름다움은 건강에 있다! 건강은 영혼의 거실이고, 병든 몸은 몸의 감옥이다. 건강이 있으면 모든 것이 있다!

● 인생은 천부적인 재능에 의지하고, 인생은 사람에게 의지하고, 인생은 부모에게 의지하고, 건강은 자신에게 의지하고, 유전은 건강의 출발선일 뿐, 양생은 인생의 새로운 출발점이고, 강건한 체격은 자신의 정성에 달려 있다!

● 좋은 습관을 갖는 것이 가장 좋다. 평온한 습관이 없으면 건강한 몸, 합리적인 음식, 규칙적인 생활, 적당한 운동, 즐거운 마음가짐이 없을 것입니다. 이것들은 모두 심신 건강의 초석입니다!

집이 아무리 크더라도 잠시 거처를 하고 있는데, 그 남자밖에 없다.

영속적인 집이기 때문에 집의 폭은 마음의 폭만큼 좋지 않고, 몸의 안전은 안심보다 못하다!

둘째, 인생에서 가장 큰 실수는 몸 이외의 것을 건강으로 바꾸는 것, 인생의 가장 큰 슬픔입니다.

생명을 개인의 고민과 교환하는 것이다. 인생에서 가장 큰 낭비는 생명으로 자신이 만든 번거로움을 해결하는 것이다!

셋째, 인생에서 가장 큰 슬픔은 아들이 효도하고 싶지만 없다는 것이다! 인생에서 가장 큰 슬픔은 부자가 먼저 죽는 것이고, 인생에서 가장 큰 아쉬움은 자리를 찾을 때 자신이 무엇을 해야 하는지 아는 것이다!

넷째, 마음이 평온해지면 정신은 영원할 것이다! 욕망을 최저점으로 낮추고 이성을 최고점으로 승화시키면, 핑안 () 는 운 () 이고, 건강 () 은 복 () 이며, 마음의 순결은 부 () 이며, 무욕 () 은 장수한다는 것을 알게 될 것이다.

5. 총명한 사람은 이해할 수 있고, 총명한 사람은 정확하게 볼 수 있고, 총명한 사람은 멀리 볼 수 있고, 총명한 사람의 목소리는 바보의 방향이다. 과거의 무지를 포기할 수 없다면 지혜의 전당에 들어가 건강을 대할 수 없다. 편견은 무지보다 더 무섭다!

가장 좋은 의사는 자신이고, 가장 좋은 약은 시간이다. 가장 좋은 기분은 고요하다. 가장 좋은 건강은 미소다. 가장 좋은 운동은 산책이다. (조지 버나드 쇼, 건강명언)

7. 행복은 장수의 만병통치약이고, 근면은 건강의 만병통치약이며, 운동은 건강한 투자이고, 장수는 건강의 보답이다. 우리가 모문하고 만날 때, 약을 먹는 것보다 조용함이 더 좋다! 8. 돈은 건강을 살 수 없다. 건강은 돈보다 크다. 돈은 즐거움을 살 수 없다. 기쁨은 건강을 가져야 한다. 인생의 기쁨은 건강의 명리가 아니다. 체력은 운동 중의 돈이 아니다! 9. 음식은 명절에 비싸고, 독서는 정숙하고, 운동은 꾸준히 하고, 음식은 위를 기르고, 독서는 많고 담력은 많으며, 장기간 운동을 즐긴다!

10. 추위를 두려워하는 사람은 옷에 접근하고, 아픈 사람은 의사에게 다가간다. 만병통치약을 구하는 것보다 병의 근원을 막는 것이 낫다. 병이 나기 보다는 장소를 찾아 운동하는 것이 낫다!

11. 생명은 생명의 길이가 아니라 깨달음의 아침저녁으로, 생명은 다른 사람의 옳고 그름을 바로잡는 것이 아니라 자신의 멋진 인생을 실천하는 데 쓰인다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언)

12. 좋은 습관을 기르는 것은 건강을 저장하는 것이고, 나쁜 습관을 방종하는 것은 생명을 대월하는 것이다. 시간을 낼 수 없다는 핑계로 운동하는 사람은 조만간 시간을 내어 진찰을 받을 것이다!

13. 기쁨은 언제나 관대한 사람을 동반하고, 부는 항상 성실한 사람을 동반하며, 지혜는 항상 고상한 사람을 동반하고, 매력은 언제나 유머러스한 사람을 동반한다!

14. 사업은 천지를 놀라게 할 필요가 없고, 성취가 있고, 돈은 무궁무진할 필요가 없고, 쓰기만 하면 되고, 친구는 분리할 필요가 없다

15. 건강에 비할 친구가 없고, 질병에 비할 적이 없다. 몰래 우는 것보다는 몸을 단련하고 몸을 튼튼하게 하며 생활에 색채를 더하는 것이 낫다.

16. 아프지 않은 것, 돈이 없는 것, 부족한 것, 건강이 부족한 것, 건강은 모든 것이 아니다. 건강이 없는 것은 아무것도 없다!

17. 고위 관리는 고지보다 못하며, 고위직은 고임금보다 못하며, 고임금은 장수보다 못하며, 장수는 행복보다 못하다! 임금이 낮을까 봐, 죽음을 두려워하지 않고, 돈을 적게 벌까 봐, 일찍 가는 것을 두려워한다!

건강한 생활의 좌우명

1. 생명은 운동에 있다. 프랑스] 볼테르

사람의 건강은 음식뿐만 아니라 운동에도 달려 있다. --Cai Yuanpei "스포츠의 필요성"

근면은 너를 강하게 하고, 여가는 너를 병들게 한다. --카이 용 \ "순서 및 노트 \"

질병은 느낄 수 있지만 건강은 느낄 수 없다. 풀러

건강은 인생의 첫 재산이다. 에머슨

사람은 늙지 않을 수는 없지만 노화에 저항 할 수 있습니다. 새뮤얼

시간은 축복으로 다채롭고, 공기는 축복으로 향기롭고, 마음은 축복으로 찬란하다. 메시지를 열 때, 이 순간에 긴장을 풀도록 축복해 주십시오! 즐거운 주말 되세요!

7. 조용하면 움직이기 힘들고 어지러워 귀먹음. 익명

8. 자주 운동을 하면 근골이 원활하고 맥박이 안정된다. -위안 (yuan) 의 자이언행에 대한 기록

9. 건전한 정신은 건전한 신체에 있다. -주문녀

10. 건강을 유지하는 것은 남자로서의 책임이다. -(네덜란드) 스피노자

1 1. 행복은 건강에 가장 좋다. 에디슨

12. 어려서부터 항상 기초를 다지고 언제 어디서나 운동을 해야 한다. -쑤 텔리

13. 자정 전에 한 시간 자는 것은 자정 이후 세 시간 자는 것과 같다. 허버트

14. 한 사람의 몸은 결코 개인이 아니다. 그것은 사회의 귀중한 재산으로 여겨져야 한다. 사회에 기여하고 국가에 위대한 공적을 세우는 데 관심이 있는 모든 젊은이들은 반드시 자신의 건강을 소중히 여길 것이다. -쑤 텔리

15. 이상적인 사람은 덕, 몸, 재능삼위일체다. --(일본) 목촌 규일

16. 건강한 몸은 영혼의 거실이고, 병든 몸은 영혼의 감금실이다. 베이컨

17. 규칙적인 생활이 건강과 장수의 비결이다. -발자크

그러므로 하늘은 대임할 것이고, 사람은 먼저 그 심지를 쓰고, 근골을 쓰며, 그 몸을 굶기고, 그 몸을 비우고, 그 행로를 어지럽히므로, 인내해야 하며, 그 할 수 없는 것을 얻어야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인내명언) -맹자

18. 건강이 부보다 낫다. -레이

19. 건강은 신체 상태의 문제가 아니라 정신 상태의 문제이다. -(미국) 에디 부인

몸이 좋아야 공부를 잘하고 일을 잘해야 균형 발전을 할 수 있다. 주은래

2 1. 사람은 진정한 건강을 이루기 위해 목표가 필요하다. 앤더슨

22. 일찍 자고 일찍 일어나는 것은 사람을 건강하고 똑똑하게 한다. 프랭클린

네가 1 층에서 3 층으로 뛸 수 없을 때, 계단을 걷는 것을 잊지 말아라. 위대한 성공은 왕왕 단번에 이루어지는 것이 아니라는 것을 기억하라. (서양속담, 성공속담) 자신의 목표를 배우고 이해하고 차근차근 달성해야 한다.

23. 건강은 지금이 1 년 중 가장 좋은 시간이라고 생각하게 하는 것이다. 아담스

24. 건강은 최고의 재능이고, 만족은 가장 큰 재산이며, 신뢰는 최고의 미덕이다. -석가모니

25. 자주 쓰는 칼은 녹이 슬지 않고 자주 연습하는 사람은 아프지 않다. 익명

26. 보물로 자신을 장식하지 말고 건강으로 몸을 무장시켜야 한다. 익명

27. 생활은 운동이다. 사람의 일생은 운동이다. -레프 톨스토이

슬픔은 치명적일 수 있습니다. -셰익스피어

중요한 목표를 달성할 수 있는 두 가지 방법, 즉 열심히 일하고 꾸준히 하는 두 가지 방법이 있다. 노력은 소수만이 가질 수 있지만 끈기는 대부분의 사람들이 연습할 수 있는 것이다. (조지 버나드 쇼, 노력명언) -나폴레옹

29. 행복은 먼저 건강한 몸을 갖는 데 있다. 커티스

예방은 치료보다 낫다. 디킨스

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