첫째, 밸리 건강법? 솔직히 말해서, 계곡을 건너는 것은 단식이다. 전통적인 도교의 곡법은 역사의 도도한 강 속에서 거의 전해지지 않았지만, 새로운 시대에는 갑자기 자신의 새로운 위치를 찾아 요가, 필라테스와 함께 새로운 시대 도시 여성들의 건강 연습을 위한 첫 번째 선택이 되었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 지혜명언) (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 지혜명언) 하지만 비곡에 참가하는 여성들은 대부분 다이어트를 위한 것이지만, 비곡보다 헬스도 할 수 없을 뿐만 아니라 다이어트도 할 수 없다. 단시간 금식은 확실히 뚜렷한 다이어트 효과를 가져올 수 있지만, 주된 원인은 지방이 아니라 수분이다. 식생활을 회복한 후 반등하기 쉽다. 금식은 지방만 소모하는 것이 아니다. 인체는 충분한 에너지를 공급하기 위해 근육이나 내장의 단백질을 자발적으로 분해하여 결국 내장부전을 일으킬 수 있다.
둘째, 생으로 살리는 방법? 1920 년대 북평에는 올챙이를 생삼키는 풍습이 있었는데, 이름은 무엇입니까? 해열 해독, 건장한 몸? 지구는 아직 사라지지 않았지만? 민간 지혜? 이미 전해졌지만 올챙이 안에는 모두 검은 삼각형이다. 갈라진 머리가 인체에 들어오면 먼저 인체 창벽에 흡착되어 유충으로 부화한 후 인체 주위를 헤엄쳐 다닌다. 만약 갈라진 머리가 사람의 눈에 침입하면 녹내장, 백내장, 실명을 초래할 수 있다. 갈라진 머리가 뇌에 침입하면 발작성 두통, 간헐적 경련, 심지어 마비까지 일으킬 수 있다.
-응? 셋째, 닭 혈액 건강 방법? 이 치료법은 신선한 닭피를 뽑아서 인체의 피하 근육을 주입하는 것이다. 닭피가 체내에 주입되면, 사람들은 마치 보약을 먹은 것처럼 열이 나고 붉어지는 것을 느낄 수 있다. 닭혈요법이 제창하는 신선한 닭혈에는 대량의 병원균과 기생충이 함유되어 있는 것으로 알려져 있다. 둘째, 닭피는 인체 면역체계의 강한 거부와 알레르기 반응을 일으켜 심각한 경우 생명의 위험을 초래할 수 있다.
마지막으로, 양생은 반드시 과학적으로 진행해야지, 반드시 위험한 행동을 해서는 안 된다.