현재 위치 - 편방대전넷 - 건강보양 - 노인들은 매일 발바닥을 마사지해야 한다. 어느 부위가 심장에 좋을까요?

노인들은 매일 발바닥을 마사지해야 한다. 어느 부위가 심장에 좋을까요?

덜 충혈-심장 정비의 중요한 경혈

-응? 소충 (1) 은 손이 적은 음심경의 경혈이다. 심장과 신경과 관련된 질병은 소충으로 치료할 수 있고, 정신을 차리고 열을 식히고 바람을 끄는 작용이 적다. 그것은 종종 심장병의 구급점과 심장관리점으로 쓰인다. 장기 마사지는 심장병, 발열, 혼수, 심계항진, 가슴 통증 등 다양한 증상을 완화시키는 데 효과적이다. 이 혈에 따르면 뇌졸중이 급박하게 치료될 수 있다. 혈 위치: 새끼손가락 끝 방사상, 갑각 0. 1 인치. 새끼손가락을 뻗어 손톱 밑부분과 손가락의 방사형 지시선을 따라 교차는 다음과 같습니다. Neiguan 포인트-심장 건강의 중요한 포인트

내관혈은 수경음심포경의 혈로, 팔맥교차점 중 하나이다. 이 혈은 심장보건의 중요한 혈로, 코닝심 안신, 이기통통, 위가 가슴 요통, 위장통, 협심증, 멀미, 두통, 팔통, 생리통, 구토, 설사, 정신이상 등에 적용된다. 노인들은 심혈관 질환의 고발자로서, 내관혈을 자주 누르면 좋은 보건 작용을 할 수 있다. 엄지손가락을 내관혈에 수직으로 누르고 손끝 관절식으로 눌러 시큼한 느낌이 들 때까지 마사지합니다. 매번 1-3 분, 오른손과 오른손이 각각 한 번, 하루에 두 번 누르면 심장병 발생을 예방할 수 있습니다. 혈 위치: 팔뚝 손바닥 쪽, 곡택과 대령연결, 손목 2 인치 폭, 장장장근 힘줄과 요측 손목 굴곡 힘줄 사이. Xinyu 포인트-마음을 안정시키는 중요한 포인트

심유혈은 족태양 방광경의 경혈로 지혈의 관건이자 타혈을 방광경으로 배출하는 데 꼭 필요한 길이다. 심유혈은 오장부 기능을 잘 조절하고, 정신을 안정시키고, 기혈을 조절하며, 심장의 정상적인 기능을 유지하고, 심뇌혈관 질환을 효과적으로 예방할 수 있다. 가슴 통증, 두근거림, 관심병, 신경쇠약, 불면증, 건망증, 식은땀 등의 질병을 앓고 있다면 마음을 다해 치료할 수 있다. 혈 위치 지정: 등, 다섯 번째 흉추돌기, 옆오픈 1.5 인치. 등에 위치하여 먼저 일곱 번째 경추를 찾은 다음 다섯 개의 돌출된 추골을 아래로 세어본다. 그 돌기 아래에서 점은 두 개의 가로손가락이 열리는 곳이다. 신문혈-보익심경기혈

신문은 손이 적은 음심경의 원혈로, 심경체 경중의 기혈물질이 심경을 교육한다는 뜻이다. 이 혈의 기혈물질은 심경의 기혈과 동일하기 때문에 마사지를 견지하면 심경의 기혈을 보충할 수 있고, 심장을 활기차게 하며, 심장 박동을 위한 에너지원을 제공하고, 청열녕심, 이심안신, 경락을 소통시키는 역할을 한다. 혈 위치 지정: 손목, 손목관절 손바닥 쪽, 손목 가로줄에 자측 손목 굴곡 힘줄 방사형 함몰에서 마사지를 할 때 엄지손가락을 혈에 올려놓고 엄지손가락을 제외한 네 손가락으로 손목을 잡고 엄지손가락 끝을 수직으로 눌러 혈을 누르는 것이 적당합니다. 힘은 시큼한 통증에 적당합니다. 아침저녁으로 한 번씩 마사지합니다. 매 3-5 분마다 마사지합니다.