간이 좋지 않은 사람은 더 많이 먹어서 간을 자양할 수 있는데, 간은 디톡스의 중요한 기관이다. 간 건강은 식사와 밀접한 관련이 있어 간이 좋지 않은 친구는 간 음식을 많이 먹어야 한다. 다음은 간이 좋지 않은 사람이 먹을 수 있는 간양식이다.
간이 좋지 않은 사람은 어떤 양간 1 1, 꿀 마늘을 먹을 수 있다.
꿀에 함유된 미네랄과 설탕, 마늘의 영양성분의 결합은 간 기능을 향상시킬 수 있다. 마늘은 매운 자극적인 음식이다. 먹으면 위점막을 자극하여 입이 마르게 하는 반면 꿀은 비장과 위, 음음 작용을 한다. 따라서 꿀에 담근 마늘을 먹으면 마늘 상음의 단점을 보완하고 위 점막을 더 잘 보호할 수 있다. 저녁 식사 후 마늘에 담근 꿀을 먹는 것이 좋다. 간 및 신장 질환 환자는 치료 중 먹는 것을 피해야 한다.
2, 대추 거품
대추는 아미노산이 풍부해 단백질 합성에 도움이 되며 단백질이 낮은 증상을 예방하고 비장을 활성화시켜 간을 기르는 목적을 달성할 수 있다. 대추에 물을 담그면 간을 키우고 해독할 수 있다. 간 기능이 좋지 않은 사람은 매일 대추물을 마시며 일주일 동안 버티면 기체의 혈청단백질을 증강시켜 간 독성을 보호하는 식이요법 효과를 얻을 수 있다.
비타민 c 가 풍부한 음식
Vc 가 풍부한 음식은 간 해독에 도움이 되며 간 보호에 매우 좋은 역할을 한다. 예를 들어 토마토, 귤은 모두 좋아하는 음식이며, 음음 효과가 뛰어나 간염 환자의 일상식이로 사용할 수 있다. 하지만 너무 많이 먹지 마세요. 많이 먹으면 쉽게 화를 내고 공복에 위를 다칩니다.
4. 파란 음식을 먹어요
한의사는' 오색입오장', 청색은 간, 빨간색은 심장, 흰색은 폐, 노란색은 비장, 검은색은 신장에 들어간다. 파란색은 간에 들어가고, 파란 음식을 많이 먹으면 간에 좋다. 병원에도 짙고 옅은 파란색과 녹색이 있어 환자를 진정시키고 재활을 돕는 경우가 많다. 우리가 평소에 녹색 식물을 많이 보는 것도 간을 기르는 좋은 방법이다.
5, 카레라이스를 자주 먹어요
영국 의학회 소화도 잡지에 발표된 한 연구는 값싸고 맛있는 카레라이스의 강황소가 간을 보호하는 데 좋은 역할을 한다는 좋은 소식을 전한다. 카레는 강황소를 함유한 가장 풍부한 음식 중의 하나이다. 많은 연구에 따르면 강황소는 건강가치가 높으며 알츠하이머병을 예방하고 특정 암에 대항하는 데 큰 영향을 미친다.
6. 산을 많이 먹어요
산에 간을 넣으면 시큼한 음식이나 약을 먹으면 간을 키울 수 있다. 일상생활에서는 산사나무, 귤, 포도 등과 같은 신맛이 나는 음식을 먹을 수 있다. 신맛이 나는 음식은 일년 내내 먹기에 적합하지 않다. 예를 들어, 봄에 간이 왕성할 때는 신맛 음식을 너무 많이 먹지 마십시오. 그렇지 않으면 간기가 과성하여 인체 건강에 영향을 줄 수 있습니다.
7, 구기자차
구기자는 건강, 간, 명목의 좋은 상품으로 직장인에게 특히 적합하다. 생활불규칙으로 간 기능에 영향을 미치는 사람, 간이 왕성한 사람은 매일 구기자 10g 로 차를 우려낼 수 있다. 장기간 견지하면 간음을 자양하고 간 세포를 복구하는 데 도움이 된다. 아주 간단한 보건 방법 중 하나는 견지하는 것이 중요하다.
8. 돼지간탕을 마셔요
한약은 돼지 간 맛이 달고 쓴맛과 온기가 간경에 속한다고 생각한다. 간명목 양혈의 효능이 있다. 서양 의학은 돼지 간이 철과 인이 풍부하여 조혈에 없어서는 안 될 원료라고 생각한다. 돼지 간은 단백질, 레시틴, 미량 원소가 풍부해 어린이의 지능 발육과 신체 발육에 도움이 된다. 돼지 간은 비타민 A 가 풍부해 돼지 간을 자주 먹으면 점차 눈병을 없앨 수 있다.
9. 보라색 케일을 먹어요
십자화과 채소에는 사탕무, 무, 양배추, 보라색 케일, 참깨요리, 양파, 마늘, 콜리플라워와 같은 유황이 함유된 채소가 포함되어 있어 신체의 해독 기능을 향상시킬 수 있다. 십자화과 채소 두 개를 매일 먹으면 간의 해독 기능을 향상시킬 수 있다.
10, 야채 주스
위장관을 손질하면 과일과 야채 주스로' 세척' 할 수 있어 간을 보호할 수 있다. 간은 인체의 해독 기관이기 때문에 해산물 육류 등 유독물질이 간에 집중돼 대사를 하기 때문에 독소를 분해하려는 간세포는 손상, 회복, 재손상, 회복 과정을 거치기 쉽다. 과일과 야채 주스에 들어 있는 비타민 C 와 B 는 줄기세포의 재생 과정을 가속화하여 인체가 축적한 유독대사 산물을 배출한다.
간이 좋지 않은 사람은 무엇을 먹고 간을 키울 수 있습니까? 2 1. 오이는 간에 좋지 않다.
오탄당, 비타민 B 1, 비타민 B2, 니아신, 단백질이 함유되어 있는 성한맛이 달다. 그 가는 섬유는 장 독소 배설을 촉진하고 콜레스테롤을 낮추는 역할을 하며, 포함된 아크릴산은 탄수화물을 지방으로 전환시키는 것을 억제하며 특히 지방간 예방에 적합하다.
2, 간은 백합이 맛이 없다.
성평, 달콤한 맛, 단백질, 지방, 탈갑추수선 알칼리 포함. 익기보중, 익폐의 기침을 멎게 하는 작용을 가지고 있어, 부드럽고 견고하고 신랄할 수 있다. 콜히친은 항 간 섬유화 및 간경화 작용이 있어 백합을 자주 먹으면 간경화를 예방할 수 있다.
3. 간이 맛이 없어요.
십자화과 식물, 성평, 맛감, 비타민 B, 비타민 C, 카로틴, 니아신, 무기염을 함유하고 있습니다. 동물 실험에 따르면 응고 시간을 단축하고 지혈작용이 있어 코출혈 잇몸출혈 등 만성 간질환에 적용된다.
4. 간이 맛없는 이끼.
그것은 성질이 춥고 짜서 요오드, 해조산, 비타민, 단백질, 지방이 많이 함유되어 있다. 가래를 풀어 매듭을 짓는 효능이 있다. 그 추출물은 혈소판 응집과 지질산화, 항궤양을 억제하는 것으로 나타났다.
5, 간 맛없는 대추.
대추를 계속 먹는 환자가 단순히 비타민제를 복용하는 환자보다 회복 속도가 3 배 이상 빠른 것으로 나타났다. 그래서 대추는' 천연 비타민 알약' 이라는 명성을 가지고 있다. 실험에 따르면 매일 간 기능이 약한 사람에게 대추물을 마시고 1 주를 지속하면 인체 혈청단백질을 증가시켜 간 해독 효과를 얻을 수 있는 것으로 나타났다.
6. 간이 마늘을 먹지 않아요.
마늘의 숨막히는 냄새는 알리신이 일으킨 것이다. 많은 연구에 따르면, 마늘소는 대식세포의 활성화를 유지하고 살균 능력을 높이고 림프세포 증식을 촉진하며 복부 지방 축적을 방지하고 간 해독 효소의 활성성을 높인다. 마늘의 특수 성분은 체내의 납 농도를 낮출 수 있다.
7, 간은 우매를 맛이 없다.
오매는' 산성입간' 으로 유명하며 간을 기르고 간을 수렴하는 약용 가치를 가지고 있다. 그것은' 간기, 간혈' 의 효능뿐만 아니라 간의 해독 능력을 강화하고 소화 흡수를 촉진시켜 간 조절, 간 유지, 간 보호 효능을 달성한다.
간 질환 환자의식이 금기
1, 간 질환 환자는 맵고 건조한 음식을 피해야 한다.
음식 금기피란, 곤약, 고추, 알칼리, 수탉, 붉은 잉어 등 매콤하고 건조한 음식은 식후에 간병의 반등을 일으키거나 병세를 가중시킬 수 있다.
2, 간 질환 환자의식이 금기.
간복수 환자는 가능한 적게 먹도록 한다. 소금은 복수가 가라앉는 것을 방해하기 때문이다. 간 질환에 대한 음식 금기이기도 하다.
간 질환 환자의식이 요법에서 흡연을 피하십시오.
담배에는 여러 가지 유해 물질이 함유되어 있어 간 기능을 손상시킬 수 있다. 그래서 간염 환자는 반드시 담배를 끊어야 한다. 이런 간병의 음식 금기는 반드시 주의해야 한다.
4, 간 질환 환자의식이 금기.
알코올의 니트로사민은 간 지방을 변성시켜 암을 유발할 수 있다. 따라서 간염 환자는 간을 손상시키지 않도록 알코올에 노출되어서는 안 된다.
5, 간 질환 환자의식이 요법은 기름기, 계란, 콩 제품을 피하십시오.
간 질환 환자는 담낭염을 동반하는데, 특히 간경화 환자는 담낭벽에 계발성 변화가 있어 기름기, 계란, 콩제품이 담즙 배설을 방해하므로 최대한 적게 먹어야 한다.
6, 간 질환 환자의식이 불규칙합니다.
따라서 충분한 수면, 합리적인 영양, 규칙적인 생활은 간염 환자의 재활에 필수적이다.
간이 좋지 않은 사람은 무엇을 먹고 간을 키울 수 있습니까? 간 질환의 세 가지 증상.
1. 간 질환 환자는 오른쪽 상복과 오른쪽 갈비뼈의 1/4 의 불편과 은통이 발생할 수 있는데, 이는 간 질환 환자의 간 통증에서 흔히 볼 수 있는 현상이다. 만약 네가 통증을 발견한다면, 너는 즉시 의사에게 진찰을 받아야 한다.
2. 간 질환 환자는 피곤하고, 무기력하고, 메스꺼움, 기름기, 식욕부진, 상복부불편함, 복부팽창, 설사 등을 느낄 수 있는데, 이것들은 모두 간 질환 환자의 중요한 징후이다. 이런 증상이 발견되면 소화기 질환을 배제하면서 간 질환의 원인에 주의해야 한다.
3. 간 질환 환자도 출혈 경향이 있고 간 질환의 출혈 현상은 간 기능 저하에 나타나 응고 인자의 합성을 감소시킨다. 간 질환 환자는 주로 치질 출혈, 잇몸출혈, 소화도 출혈로 나타난다.
4. 간 질환 환자는 남성 유방 증가, 여성 월경장애, 성기능 장애 등의 증상도 나타난다. 간은 인체의 혈액 중성 호르몬의 균형에 중요한 역할을 하기 때문이다.
간병 치료
1, 휴식
간경화는 대리 또는 무증상일 때 가벼운 일을 하여 피로를 피할 수 있다. 실대보상 기간 동안 휴식은 간 부하를 줄이고 간 세포에 복구와 재생의 기회를 줄 수 있다.
2. 식이요법
일반적으로 매일 섭취하는 열량은 2500 킬로카드여야 한다. 고단백 음식을 추천하고 간 세포의 재생과 회복을 촉진한다. 특히 환자에게 복수와 저단백질이 있는 경우 더욱 그렇다. 그러나 환자가 간 혼미 상태에 있을 때는 단백질 섭취를 줄여야 하며, 심지어 당분간 단백질도 주지 말아야 한다. 적당량의 지방을 주어야 한다. 지방을 과도하게 제한하면 식욕에 영향을 주고 지용성 비타민의 흡수에 영향을 준다. 적당량의 설탕을 섭취하면 간에서 글리코겐으로 전환되어 간 세포의 재생을 촉진하고 간 세포의 독소에 대한 저항력을 높일 수 있다.
3. "간 보호" 약
간을 진정으로 보호하는 약은 없다. 각종' 간보호' 약은 그 효능을 증명할 확실한 증거가 없을 때까지 반드시 신중하게 사용해야 한다. 거의 모든 약물은 간 대사가 필요하기 때문에 과다한 약은 간 부담을 증가시킬 수 있다. 그러나 간에 활동성 염증이 있을 때는 감리신, 리간태, 간태라 등의 약물을 사용해야 한다.
4, 비타민
비타민 A, B 1, B2, B6, C, E 등을 복용하세요. 신체의 수요를 보충하기 위해서. 현재 국내외에서는 다양한 비타민 혼합 캡슐이나 알약이 있습니다.
5, 합병증 치료
간경화가 실대보상기에 들어서면 복수, 식도정맥곡 및 출혈, 비장종, 자발적인 세균성 복막염, 간 혼수, 기능성 신장기능 부전 (간 신장 증후군) 등의 합병증이 발생한다. 이 단계의 치료는 매우 어렵고, 심지어 생명을 위태롭게 하기 때문에, 왕왕 입원하여 의사의 지도 하에 약을 복용해야 한다. 제대로 처리하면, 질병은 여전히 역전될 수 있고, 환자는 장기적으로 안정된 상태에 있을 수 있다.
6. 간 이식
말기 만성간병은 간 이식의 주요 적응증으로 이식 기술의 향상과 효과적인 항거부제의 출현으로 간 이식 후 1 연간 생존율이 70 ~ 80% 이상에 달했다. 간 이식은 간경변 환자를 치료할 수 있는 유일한 희망이 되었다.
7. 항 섬유화 요법
최근 몇 년 동안, 간 섬유화 은 간 이 손상 인자 작용 하 고 있는 일종 의 진행성 병리 과정 이다. 간경화가 형성되기 전에 항 섬유화 약물은 매우 효과적이다.