사프란 () 은 귀한 한약으로, 물론 발을 담그는 데 쓸 수 있고, 활혈화 () 의 효능이 있으며, 수면에도 도움이 된다. 그래서 붉은 꽃도 발을 담그기에 가장 적합하다. 매일 발을 담그는 것은 인체에 좋으며, 약간의 약재를 더해 몸을 조절하는 것이 몸을 조절하는 데 더 도움이 된다.
붉은 꽃이 발을 담그는 좋은 점.
사프란은 활혈화 작용을 하여 혈관을 잘 소통시키고, 인체의 혈액순환을 개선하고, 체표 독소를 배제하고, 외주순환 혈류를 늘리는 것은 안팎에서 사람의 신체 상태를 개선한다고 할 수 있다.
붉은 꽃은 안신의 작용을 하는데, 발을 담그면 긴장을 풀고 피로를 풀 수 있다. 자주 불면증을 앓는 환자에게 사프란으로 발을 담그면 더 좋은 효과가 있다.
붉은 꽃이 발을 담그면 혈액순환을 돕고 내분비 불균형을 조절하며 체내 독소를 제거하는 데도 도움이 된다. 족욕에 맞춰 신진대사를 촉진하고 인체의 면역력을 높일 수 있다.
사프란 거품 발 주의사항?
붉은 꽃이 발을 담그면 온도가 너무 높아서는 안 되고 43 도를 넘지 않는 것이 좋다. 그리고 발 담그기 시간은 30 분 이내로 조절해야 한다. 그렇지 않으면 심장 부담이 커질 수 있다. 발을 담그는 가장 좋은 시간은 오후 9 시쯤이다. 이는 신장경기혈이 허약할 때이기 때문이다. 이때 발을 담그면 몸의 열량이 증가하면 체내 혈관이 확장되어 혈액순환을 촉진하고 체내 혈액순환을 더욱 촉진시킨다. 그리고 식사 후 한 시간 동안 거품을 내고 공복에 먹지 마라. 그렇지 않으면 현기증이 날 수 있다. 따라서 사프란으로 발을 담그는 데는 더 많은 주의를 기울여야 한다. 올바른 보건이야말로 좋은 보건이다.
어떤 상황에서 사프란으로 발을 담그면 안 되나요?
여성의 생리 기간과 임신의 경우 반드시 주의해야 한다. 사프란으로 발을 담그지 마라. 사프란은 활혈화화 작용을 하기 때문에 출혈이 너무 많거나 유산될 수 있기 때문이다. 임신기에는 붉은 꽃으로 발을 담글 수 있다는 제안도 있지만, 붉은 꽃 자체의 효능으로 인해 신중을 기하고 자료를 많이 읽어서 과학적 양생을 할 수 있도록 하는 것이 좋습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)
사프란은 고대에 줄곧 유산의 약재로 사용되었기 때문에 여성들은 특별한 시기에 사프란의 사용에 주의해야 한다. 만약 그들이 잘 모르겠다면, 의사에게 물어보거나 정보를 조회할 수 있다. 어떤 약재라도 발을 담그는 데 쓸 수 있다고 맹목적으로 생각하지 마라. 발을 담그는 데는 시간이 오래 걸린다. 중도에 그만두는 것을 기억하다.